小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)：直面挫折，健康成長。
【活動(dòng)思路】挫折是指人類個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中，指向目標(biāo)的行為受到障礙或干擾，致使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。
現(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難，但隨著年齡增長在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會(huì)增加，大考、小考都令心驚膽戰(zhàn)。
尤其是六年級(jí)學(xué)生，此時(shí)正面臨學(xué)習(xí)生涯中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折時(shí)期，緊張的學(xué)習(xí)，令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱。
本課主要是針對(duì)五、六年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的挫折設(shè)計(jì)的，旨在轉(zhuǎn)變看待挫折的角度，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵(lì)和鼓舞。
【活動(dòng)目標(biāo)】1.知道挫折為人生的正?，F(xiàn)象。
2.形成克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)承受挫折的能力，形成“要成功”的心理暗示。
【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)五、六年級(jí)
【活動(dòng)過程】一、熱身游戲游戲：小鳥長大游戲內(nèi)容：兩個(gè)蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變?nèi)?，人找人猜拳，勝者變王，如果輸了，就倒退一個(gè)。
明確規(guī)則：1.真實(shí)，誠實(shí)。
2.不到時(shí)間不能停止，王也要找王猜拳。
音樂停止，活動(dòng)停止。
3.結(jié)束后記住自己的身份。
活動(dòng)結(jié)束后，教師分類采訪學(xué)生：在游戲中感受是什么。小結(jié)引出：在游戲中并不是一帆風(fēng)順，有進(jìn)也有退。
二、認(rèn)識(shí)挫折1.師：那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)中遇到哪些類似的不順心的事。當(dāng)時(shí)的感受怎么樣。師：現(xiàn)在做個(gè)深呼吸，吸氣，然后呼氣，呼氣時(shí)嘗試放慢一點(diǎn)，對(duì)，就是這樣。
再做一次。
注意一下，在呼氣的時(shí)候，肩膀怎樣開始放松。
對(duì)了，把注意力放在肩膀上，每次呼氣時(shí)它便會(huì)放松，再放松。
同時(shí)，每當(dāng)肩膀放松時(shí)，發(fā)覺整個(gè)身體、整個(gè)人也漸漸地放松，對(duì)了，就是這樣。
開始回憶，并慢慢地打開記憶盒子，在腦海深處，有很多是在學(xué)習(xí)中難忘的、不順心的事，一件一件看過來，它們都一件一件地浮現(xiàn)出來，當(dāng)時(shí)的感受又重現(xiàn)了，就好象回到了從前。
好，請(qǐng)慢慢地睜開眼睛，把想到的和大家分享一下。
2.這些不順心的事，也就是挫折，的同學(xué)都有，那么挫折是不是只有小學(xué)生才有。3.出示幻燈：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找工作的挫折——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”，問：從中感受到了什么。引出：人人都有挫折，一生都有挫折。
4.揭題：看來挫折就像的朋友和一生不離。
那么如何面對(duì)挫折這位“朋友”。這節(jié)課一起來討論。
三、心靈感悟1.師：前段日子一位同學(xué)也和大家一樣，遇到了些挫折，來聽一聽：材料1：大家好，是小弱，是五年級(jí)的學(xué)生。
以前成績一直在中上。
進(jìn)入新學(xué)期時(shí)，還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)”。
兩個(gè)星期前的期中考試，因?yàn)橐恍?yīng)用題不會(huì)做，數(shù)學(xué)考砸了，沒能取得“優(yōu)”。
考差后，被父母罵了，心里特別難受，不停地想：努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，挺笨的。
從那后，對(duì)學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣，也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績，暑假里又迷戀上電腦游戲了。
現(xiàn)在成績更差了。
2.開始小弱還是有決心的，是什么原因使他考后變樣。歸納對(duì)待挫折的態(tài)度：悲觀失望、自暴自棄3.同樣面對(duì)挫折，他卻為什么能成功。材料2：有一位成功的人說：為什么傲推銷會(huì)成功，記得有人告訴，大概拜訪40個(gè)客戶會(huì)成功一個(gè)，就這么想，如果碰了39個(gè)“釘子”后。
就會(huì)成功一個(gè)，那每碰一個(gè)“釘子”就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時(shí)都會(huì)很高興。
引出小結(jié)：看待挫折的角度不同，結(jié)果就會(huì)不同。
4.怎么看待挫折朋友，它就會(huì)怎么樣對(duì)待，看來應(yīng)該和這位挫折朋友握手。
5.一起來幫助小弱，如果是小弱，考砸了以后怎么辦?？梢月?lián)系自身情況，在情緒、成績方面各有什么辦法。小組討論。
寫在“奮斗腳丫”上。
每組派個(gè)代表匯報(bào)，把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成一個(gè)奮斗的歷程。
師隨機(jī)板書并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自鼓勵(lì)等方法都能幫戰(zhàn)勝挫折。
四、激發(fā)動(dòng)力1.出示乙武洋匡的圖片。
師：他上了日本最有名的早稻田大學(xué)，當(dāng)上了體育報(bào)道的作家及一家電視臺(tái)的主持人。
說說這個(gè)人生活得怎么樣。再說說看完的感受。
師：他并沒有以自身殘疾為借口，而是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中付出比別人更多的努力。
他的目標(biāo)就是做最好的自己。
2.師：其實(shí)。
這些成功的人之所以成功，是因?yàn)槎加幸粋€(gè)明確的目標(biāo)。
朝著目標(biāo)不斷努力，即使失敗了，也不放棄。
可見樹立目標(biāo)、確定計(jì)劃可以幫助提高自己的認(rèn)識(shí)，鞭策自己，讓來制作一份“成功計(jì)劃”。
引導(dǎo)學(xué)生交流“成功卡”并予以鼓勵(lì)。
五、總結(jié)升華師：人生難免遇到挫折，只要把挫折踩在腳下，就一定會(huì)飛得更高。
一起來欣賞。
播放flash《飛得更高》。
師語言描述情境：有時(shí)，會(huì)像小鳥一樣，剛剛出殼，孤獨(dú)無助。
渴望天空，渴望飛翔。
第一次，站在山頂。
張開翅膀嘗試著飛翔，但是失敗了。
第一次的失敗并沒有打倒，再次站在山頂，鼓起勇氣飛翔，可是仍然失敗了，開始懷疑自己，但看到別人飛起來了，也看到飛翔的希望，飛翔的夢(mèng)一直留存，不停地鼓勵(lì)自己：要飛得更高，飛得更高。
總結(jié)：在人生的風(fēng)雨中，剛開始，會(huì)像小鳥一樣，會(huì)有許多坎坷在左右，只要一步一個(gè)腳印，只要不斷嘗試，只要堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信，就一定會(huì)走出五彩的人生。
