1、一個合理的作息計劃?有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個合理的作息時間，一切計劃都沒有任何意義。

2、一個學習計劃對已學過的知識進一步復習、鞏固、查漏補缺。多讀幾本好書。

3、一個健康計劃??對于那些不重視鍛煉人來說，他們缺乏的不是時間、更不是金錢，而是缺乏意識和習慣。暑假是一個很好的時間段，可以培養(yǎng)孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。

4、一個好習慣培養(yǎng)計劃養(yǎng)成一個好習慣不容易。但是，一旦養(yǎng)成一個好習慣，你就會吃驚地發(fā)現(xiàn)：過去認為不可能的事情變得如此簡單。專家認為初步培養(yǎng)一個好習慣要21天，鞏固一個好習慣要2到3個月。培養(yǎng)好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個你非常不習慣的事情堅持一個月、兩個月后，你就會習以為常了，這時的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點。而家長就應該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習慣的角色。

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5、一個社會實踐計劃.大自然是最好的老師，社會是最好的課堂。如果有條件，家長讓孩子參加一些有意義的社會實踐也是一個很好的選擇。比如，讓孩子到農村的親戚家獨立生活一段時間；或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動等等。

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