可以和孩子一起下中國象棋。因為中國象棋是中國的國粹，每個棋子都有特定的身份和意義。紅先黑后”，說的是禮讓；“觀棋不語真君子，舉棋無悔大丈夫”，說的是為人處世；“勝敗乃兵家常事”，講的是心態(tài)；而“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，有啟迪與警示的作用。年少時，人是顆“卒”，青年時，人就像“車”血氣方剛。結(jié)婚時，人就像“炮”，要得到愛人的支持與理解，發(fā)揮最大的威力。人生遇到坎坷，就像棋的“馬”，調(diào)整好心態(tài)才是第一，笑對人生。人到中年，就像一顆“相”，充滿謀略和智慧，保持事業(yè)與家庭的穩(wěn)定。老年時，人像一顆“士”，經(jīng)驗充足，化解危機(jī)。象棋中的“將”或“帥”，是人生奮斗的目標(biāo)。所以和孩子下中國象棋又能娛樂又能提高智商還能領(lǐng)悟人生，多好的一件事情呀！

怎樣鼓勵家長帶孩子參加體育運動？

我們在家庭教育中，提倡培訓(xùn)孩子的標(biāo)準(zhǔn)是五好：好身體、好習(xí)慣、好關(guān)系、好成績、好未來。

其中特別提到好身體，而且是排在第一位的。

沒有好身體，后面的一切都是白談，好身體的必須條件就是：運動+營養(yǎng)

參加體育運動，可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神，可以促進(jìn)孩子身體正常發(fā)育，有一副好身板。

參加體育運動，讓孩子少生病，甚至不生病，不耽誤孩子的學(xué)習(xí)和未來的發(fā)展。