今年春季新學(xué)期開學(xué)，育英學(xué)校小學(xué)部將“雙手倒立”列為二年級(jí)以上學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目前，育英學(xué)校小學(xué)部已有85％的學(xué)生可以在同伴的保護(hù)下完成雙手倒立的動(dòng)作。近年來，我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降令人擔(dān)憂。最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學(xué)生高達(dá)83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的健康。針對(duì)這些問題，我國(guó)去年召開新中國(guó)成立以來首次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議，今年又啟動(dòng)開展“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，力爭(zhēng)用3年時(shí)間，使85％以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)。中共中央、國(guó)務(wù)院還首次就增強(qiáng)青少年體質(zhì)專門下發(fā)文件。北京市育英學(xué)校小學(xué)部校長(zhǎng)楊靚說：“‘陽(yáng)光體育’要貼近學(xué)生、便于實(shí)施。取材于體操的雙手倒立就是從一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的小動(dòng)作開始，培養(yǎng)學(xué)生的體能、心理和協(xié)作精神。”在育英學(xué)校小學(xué)部，每個(gè)年級(jí)都根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體發(fā)育需要設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)方式，如跳繩、踢毽子、抖空竹、推鐵環(huán)等。在開展運(yùn)動(dòng)前，學(xué)校會(huì)尊重學(xué)生和家長(zhǎng)意見，由學(xué)生自主選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。體育教師用檢測(cè)脈搏的方式，幫助每個(gè)學(xué)生調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以求達(dá)到最佳鍛煉效果。一段時(shí)間以來，學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活度明顯增強(qiáng)，體育課上的傷害事故發(fā)生率明顯降低。王達(dá)說，原來學(xué)校舉行升旗儀式時(shí)，經(jīng)常會(huì)有同學(xué)暈倒，現(xiàn)在幾乎沒有了。我國(guó)曾向廣大青少年提出過“為祖國(guó)健康生活50年”的口號(hào)。現(xiàn)在，國(guó)家號(hào)召?gòu)V大學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。有人曾形容“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國(guó)各地正在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長(zhǎng)毛振明教授指出，體育磨煉人們的意志，體育教育對(duì)于我國(guó)年輕一代獨(dú)生子女意義深遠(yuǎn)。王達(dá)希望自己可以獨(dú)立完成雙手倒立。他說：“現(xiàn)在我感覺自己很棒。”

很多啊!1體育鍛煉能增進(jìn)身體健康.2體育鍛煉可以舒展身心.3體育鍛煉可以陶冶情操.4體育鍛煉有利人體肌肉的生長(zhǎng).......太多了,我來不及打了.