大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康教育上級(jí)培訓(xùn)小結(jié)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康教育上級(jí)培訓(xùn)小結(jié)的解答，讓我們一起看看吧。

總感覺(jué)自己不能學(xué)好習(xí)，總覺(jué)得努力成績(jī)也不會(huì)有很大的提升，我該怎么辦？

就像馬云回答讀書(shū)的問(wèn)題一樣，讀不讀書(shū)的差別不會(huì)立竿見(jiàn)影顯現(xiàn)，就像吃飯和不吃飯的差別，一頓兩頓看不出差別，吃的多了就都變成血肉骨骼的成長(zhǎng)，久而久之就看出差別了。

只要你相信努力會(huì)有結(jié)果，也就是心理學(xué)上的成長(zhǎng)型思維，不一定在學(xué)習(xí)成績(jī)是立刻表現(xiàn)出來(lái)，但是你的努力和學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)給你意想不到的的好處。

比如以后面對(duì)困難你會(huì)用努力而不是怨天尤人去對(duì)待，在別人還在抱怨的時(shí)候，你已經(jīng)開(kāi)始采取行動(dòng)了。

當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)，也許就是不經(jīng)意之間，但都是因緣際會(huì)。就看你是因?yàn)榭匆?jiàn)而相信，還是因?yàn)橄嘈哦匆?jiàn)。

你好，作為一個(gè)曾經(jīng)的學(xué)習(xí)不好的學(xué)生，我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。

1.沒(méi)有人天生就是學(xué)習(xí)特好。沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便成功。我國(guó)偉大的生物學(xué)家童第周，小時(shí)候?qū)W習(xí)很差，平均成績(jī)只有45分，但他沒(méi)有從此放棄。他就尋找機(jī)會(huì)去一遍遍的學(xué)，廁所的路燈下常常有他的身影。

童第周克服重重困難，獲得了博士學(xué)位。解放后，童第周在擔(dān)任山東大學(xué)副校長(zhǎng)的同時(shí)，還孜孜不倦的進(jìn)行科學(xué)研究。

2.沒(méi)有哪一份努力會(huì)被辜負(fù)。你可能對(duì)自己要求太高了，你可能希望自己能考的很優(yōu)秀，你可能低估了其他人的能力，這才顯得你總不優(yōu)秀。你對(duì)自己降低點(diǎn)要求，每次前進(jìn)一個(gè)名次就獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)星，每提高3分就獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)小月亮。這樣，你用不了多久，經(jīng)過(guò)努力，你就擁有了整片夜空。

3.如果你還對(duì)自己的進(jìn)步不滿意，你還可以去找老師談心，向老師請(qǐng)教。老師會(huì)非常歡迎你！并且給你適當(dāng)?shù)慕ㄗh和誠(chéng)摯的鼓勵(lì)。你也可以向同學(xué)請(qǐng)教，只要你足夠真誠(chéng)，足夠虛心，朋友們肯定們帶你走出陰霾。

當(dāng)有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，就給自己一個(gè)大大的微笑，你身邊有老師同學(xué)，他們都可以幫你，相信你能取得令自己滿意的成績(jī)的！加油！

你好少年，你的感覺(jué)可能是很多人都會(huì)有的感覺(jué)，而這種感覺(jué)來(lái)源于自己內(nèi)心的不夠自信與不愿意多付出，或者你曾付出，但未獲得你想要的結(jié)果！

我也曾特別努力學(xué)習(xí)想考入理想大學(xué)，結(jié)果卻造化弄人，讓我一度懷疑自己，在我最難過(guò)的時(shí)候，我的一位同學(xué)對(duì)我說(shuō)了一句話影響了我的以后，每當(dāng)我懷疑想放棄的時(shí)候就會(huì)想這句話，現(xiàn)在我把這句話送給你，希望對(duì)你或者更多迷茫的人有一些幫助，【付出總有回報(bào)，不是不報(bào)是時(shí)間未到】，從那以后，我就一直提示自己付出總有回報(bào)，在等等可能是時(shí)間或自己的努力付出還不夠，工作后我又真切的體會(huì)到了『越努力，越幸運(yùn)』，收獲回報(bào)的感覺(jué)真好，現(xiàn)在我依舊告訴自己努力前行，終將美好[碰拳][中國(guó)贊][比心]

加油少年，只要你不放棄，一切都會(huì)越來(lái)越好[點(diǎn)亮平安燈][點(diǎn)亮平安燈][點(diǎn)亮平安燈]

題主的問(wèn)題里出現(xiàn)了兩個(gè)總覺(jué)得，然后問(wèn)自己該怎么辦？我就想知道，你的這個(gè)總覺(jué)得有沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)？是學(xué)了之后的總覺(jué)得還是沒(méi)學(xué)就已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得了？

如果是努力學(xué)習(xí)之后的覺(jué)得，小七覺(jué)得這就和學(xué)習(xí)方法還有學(xué)習(xí)時(shí)間有關(guān)。

努力學(xué)習(xí)了一天兩天，然后覺(jué)得自己努力也學(xué)不好，學(xué)習(xí)哪是一蹴而就的事情？這是需要花費(fèi)大量時(shí)間長(zhǎng)期努力的。

但如果至少努力學(xué)習(xí)了兩個(gè)月以上，學(xué)習(xí)成績(jī)還沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)提高，那就是和學(xué)習(xí)方法有關(guān)系了。

學(xué)習(xí)需要努力，但也需要找對(duì)方法，這樣才會(huì)有提高，讓學(xué)習(xí)有效果。一味的埋頭苦讀，但是一丁點(diǎn)的進(jìn)步都不沒(méi)有，就是硬干蠻干瞎干。

學(xué)習(xí)也是需要借助巧勁兒的。比如說(shuō)整理錯(cuò)題。做題是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的，有錯(cuò)題就證明對(duì)這個(gè)點(diǎn)掌握的還不夠，需要去改錯(cuò)。

而改錯(cuò)不僅僅是把正確答案抄一遍，要去分析錯(cuò)題的原因，自己為什么會(huì)錯(cuò)？然后再把錯(cuò)題歸類(lèi)，看看屬于哪方面的提醒？比如是基礎(chǔ)類(lèi)還是閱讀類(lèi)？或者是文常類(lèi)？又或是作文？

歸類(lèi)完畢后再找出同類(lèi)型的題再做，做到舉一反三，那么，這種類(lèi)型的題目就是真正會(huì)了。學(xué)習(xí)自然也就有了效果了。

其實(shí)呢，我曾經(jīng)和你有一樣的感覺(jué)，就是自己明明很努力，但是成績(jī)依然不好。針對(duì)這種情況，我總結(jié)了一些原因:

1、壓力太大

2、不愛(ài)思考

3、方法不對(duì)

4、盲目自我

其實(shí)呢，我是一個(gè)看起來(lái)很堅(jiān)強(qiáng)，話也很少的人，但是只有我自己知道我壓力多大，我一味的逼自己努力，對(duì)自己要求很高，然后學(xué)的東西又很雜，導(dǎo)致啥也學(xué)不好。學(xué)習(xí)明明很努力，但是依然成績(jī)平平，但是，沒(méi)有人想在年少的時(shí)候成為一個(gè)普通人，我也如此。

出現(xiàn)這種情況，首先一定要調(diào)整好心態(tài)，不要把自己逼太緊，適當(dāng)?shù)慕o自己放松，會(huì)比你一直埋頭苦學(xué)的好。

其次，不要熬夜，我曾經(jīng)以為只要足夠努力，花足夠多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)就能學(xué)好，然而現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)都是殘酷的，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率底下，最后得不償失。保證充足的睡眠對(duì)學(xué)習(xí)是很有幫助的。

第三，熱愛(ài)生活。其實(shí)學(xué)生時(shí)代，尤其是中學(xué)時(shí)候，我們每天都埋頭苦學(xué)，很少關(guān)心其他事，但是熱愛(ài)生活的人，每天對(duì)生命都充滿了希望，每天都很有動(dòng)力。

第四，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是最好的解壓方法，能保證身體健康，也能讓人充滿精力和自信。

有哪些有深度的書(shū)可以推薦？

今天為大家推薦倆本很想有深度的好書(shū)，一本是周濂的<你永遠(yuǎn)都無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人>和汪曾淇的<人間草木>。周濂的<你永遠(yuǎn)都無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人>無(wú)，把看起來(lái)高深的哲學(xué)學(xué)問(wèn)與我們的日常生活聯(lián)系到一起，深入淺出的分析社會(huì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，對(duì)正義、平等、道德、幸福等進(jìn)行哲學(xué)思考，融入我們的日常生活，啟迪我們對(duì)待人生的態(tài)度。汪曾淇的<人間草木>則更像是柴米油鹽醬醋茶，閱盡人間煙火味兒，處處透著真情實(shí)趣的散文隨筆。以上好書(shū)推薦諸君！

我從2018年讀過(guò)的300多本書(shū)里，挑出來(lái)這3本，推薦一下。

01

《窮人的銀行家》

估計(jì)很多人都沒(méi)讀過(guò)這本書(shū)，在豆瓣上也只有1100多個(gè)人，給這本書(shū)打過(guò)分。但是，打的分是8.7分。

愛(ài)讀書(shū)、玩豆瓣的人都知道，豆瓣評(píng)分超過(guò)8.0分的，就是好書(shū)了，8.5分以上的更是經(jīng)典，要是能9.0分，那必須要人人都讀。

而這個(gè)評(píng)分，就說(shuō)明了這本書(shū)的價(jià)值。

書(shū)里講的是尤努斯教授，一個(gè)普通人改變世界的故事，并最終獲得了諾貝爾和平獎(jiǎng)。而這一切的開(kāi)始，卻是借給一些窮人27美元，大概200塊錢(qián)。

所以，讀完這本書(shū)，你會(huì)獲得一個(gè)感悟：再小的個(gè)體，再小的行為，也能為這個(gè)世界帶來(lái)點(diǎn)不一樣。

02

《我們?yōu)槭裁匆セ鹦恰?/strong>

因?yàn)檫@兩年特斯拉、Space X、埃隆馬斯克特別的火，所以，我對(duì)“火星”也就很感興趣。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，讀了這本書(shū)。這本書(shū)主要說(shuō)了去火星的時(shí)候，會(huì)遇到哪些問(wèn)題。并把一些看似很高深的科學(xué)、天文知識(shí)，用我們能聽(tīng)懂的方式，寫(xiě)了出來(lái)。讀完這本書(shū)，你會(huì)收獲兩個(gè)啟發(fā)：第一，再大的困難，只要拆分成無(wú)數(shù)小任務(wù)，然后，一個(gè)接一個(gè)的吃掉，就能完成。

第二，這個(gè)世界，真的只有想不到，沒(méi)有做不到。不是你不能，而是你真的沒(méi)想。

03

《大國(guó)海盜：浪尖上的中華先鋒》

我很喜歡這種大的歷史背景、大的時(shí)間長(zhǎng)河的故事。感覺(jué)一下能把幾十年、上百年甚至幾千年都給看完，那是一種很爽的感覺(jué)。而這本書(shū)，帶來(lái)的就是這么一個(gè)“既有廣度，又有深度”的閱讀快感，從這本書(shū)里，你會(huì)從海盜這個(gè)小群體里，體會(huì)歷史的演變。讀完這本書(shū)，你會(huì)收獲一個(gè)感悟：眼睛要時(shí)刻盯著時(shí)代趨勢(shì)，不要在風(fēng)口上掉隊(duì)，而是要抓住風(fēng)口，快速起飛。

我是千城，讀完1000本書(shū)，走過(guò)1000座城。
歡迎【關(guān)注】我，一起拼命努力，實(shí)現(xiàn)加速崛起！

到此，以上就是小編對(duì)于健康教育上級(jí)培訓(xùn)小結(jié)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康教育上級(jí)培訓(xùn)小結(jié)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。