拍球海●預(yù)備動作：準(zhǔn)備一顆適合孩子的球。●動作開始：讓孩子以站姿或坐姿，雙手同時拍球。●活動目標(biāo)訓(xùn)練孩子控制肩膀往上抬高的力量、手眼協(xié)調(diào)、平衡能力與注意力的調(diào)整。可以先用線將氣球固定在一定高度，并且讓氣球不會因為力道控制不佳而到處飄，進而造成孩子過多挫折感而拒絕繼續(xù)參與活動。可以在徒手的情況下，使用單手、雙手，直接將氣球往上拍。或是增加不同重量、不同握把的變化，如使用兵乓球拍、羽毛球拍，或是安全考慮下用報紙捲成的球棒狀拍打氣球。附帶一提的是：愈是年紀(jì)小、注意力短、反應(yīng)速度慢的孩子，愈是需要家長陪伴一同進行活動，才能協(xié)助孩子更有效發(fā)展對本體覺訊息的掌握。增加注意力、肢體協(xié)調(diào)與人際互動。可以與孩子一起進行互相丟接氣球、手球、籃球的活動，當(dāng)孩子可以掌握球感而不容易中斷與大人的互動時，表示他掌握自己的本體覺有明顯進步，可以考慮進行個別化球類活動。如往墻壁、往籃框投擲，或是徒手使用單手、雙手，直接將球往地板連續(xù)拍。可以使用不同握把的變化，如乒乓球拍、羽毛球拍、用報紙卷成的球棒狀連續(xù)將氣球往上拍。為了讓孩子的自信心、調(diào)適能力更具彈性，可以踩定點坐著或站著進行活動，也可以規(guī)定沿著直線或是S形路線連續(xù)拍球，增加活動困難度，進而培養(yǎng)問題解決能力。制定球類游戲規(guī)則，有輸贏的結(jié)果也是很重要的，這樣一來可以藉機培養(yǎng)孩子有光明磊落的「勝不驕、敗不餒」運動家精神，也是親子互動最重要的目標(biāo)之一。