大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于教育培訓(xùn)機構(gòu)家長心得感悟的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹教育培訓(xùn)機構(gòu)家長心得感悟的解答，讓我們一起看看吧。

家長陪孩子讀書心得50字？

家長應(yīng)該側(cè)重于與孩子一起讀書的體驗、感悟。

讀后感并不限于所讀的書的內(nèi)容。尤其是如果第一次和孩子一起讀一本書的話，相信一定會在與孩子的交流中有很多發(fā)現(xiàn)和感觸的，這些才是家長“讀后感”的主體內(nèi)容。

家長學(xué)校心得體會，如何應(yīng)對孩子考試焦慮？

一是自己先放松，開開心心若無其事。第二，用成功的案例，尤其是孩子自己的成功例子激勵孩子的自信。第三，告訴孩子考試的意義，就是幫助自己找到問題，以利于今后改進提升。第四，就是告訴孩子，無論考得怎樣，家長都不會不開心。當(dāng)然，還要根據(jù)孩子焦慮的原因，有針對性的讓她解除顧慮就好了。

對于考試焦慮，可以這樣分析：

一、如果孩子每到大考時間，總會由于焦慮帶來身體不適，或者其它情緒問題等，就應(yīng)該多提醒孩子，讀書考試不是生活中唯一的事，得失成敗不是評價人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這是通過修正價值觀念，緩解不必要的焦慮。

二、如果孩子總是怕考試，談“考”色變，那么，家長不妨多點耐心，花多點時間，陪陪孩子，鼓勵孩子，盡己所能去輔導(dǎo)孩子，讓孩子開心的學(xué)習(xí)，用正確的方法去學(xué)習(xí)。這是通過家長正確的態(tài)度和方法，進行言傳身教，有效示范，讓孩子從“考”難中解脫出來，正式告別焦慮。

考試是孩子們在學(xué)校經(jīng)常會遇到的事情，有些孩子會有比較嚴(yán)重的焦慮，成因可能有多種，我們家長該從哪些方面出手來幫助孩子應(yīng)對呢？

自孩子入學(xué)起，家長們就應(yīng)該隨時審視自己的言行，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況和情緒波動，減少家庭中的不良刺激，防止孩子產(chǎn)生中度或者重度的焦慮。

營造良好的親子氛圍，在孩子情緒低落的時候，多與孩子進行交流，可以幫助孩子宣泄出壓抑的情緒。平時要多留意孩子的情緒變化，及時的給予開導(dǎo)。多給孩子鼓勵，幫助孩子增加克服困難的勇氣和決心。

多贊美孩子，都知道好孩子是夸出來的這句俗語，其實還是有一定的道理的，經(jīng)常適時的夸獎一下孩子，會給孩子增添很多的自信心。

保持對孩子的合理期望值，對孩子的期望值過高或者過低都不利于孩子的成長，需要制定切實可行的目標(biāo)來引導(dǎo)孩子。

保證孩子充分的營養(yǎng)攝入，食物中有眾多對孩子緩解壓力和焦慮有益的品種，在身體心理壓力大時會消耗大量的維生素C，及時的補充比如草莓，洋蔥，菠菜，橙子等。核桃和芝麻對腦功能有較多的幫助，魚類可以為大腦提供很多的不飽和脂肪酸和鈣質(zhì)還有蛋白質(zhì)，維生素B1，2等，具體的大家可以上網(wǎng)搜索一下或者找尋專業(yè)的書籍看一看。

這個問題很多家長在生活中都會遇到，由于我們這代人生活環(huán)境的艱苦，所以現(xiàn)在的孩子家長們給了太多的溺愛，都比較脆弱。無論在校學(xué)習(xí)還是到社會上都會遇到各種各樣的考試。這和平時的家庭教育息息相關(guān)，應(yīng)從小就開始培養(yǎng)孩子的應(yīng)對各種場合的能力。讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，帶孩子做一些能夠獨自完成的事，例如帶孩子到超市購物，先讓孩子列出購物清單，算出大概得費用，把錢交給孩子，然后帶到超市讓孩子自己找到購物清單的物品，并讓自己付款。家長可以在遠處觀察孩子，在孩子遇到困難的時候先看看孩子的應(yīng)對能力，孩子自己解決不了的再去適當(dāng)?shù)慕o予幫助。讓孩子在在這件事中鍛煉自己，得到自信。

在學(xué)習(xí)中遇到困難也是一樣，先讓孩子自己想辦法解決，問同學(xué)問老師，不行家長在幫助完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

考試其實就是對自己所學(xué)的知識做一次檢測。如果做足了功課，可以輕松應(yīng)對。平時就要注意多和孩子溝通，心態(tài)保持平衡。把每一件事都當(dāng)做一次考試，考不好也沒什么，但一定要盡力。

以上是我對此問題的回答，希望對你有所幫助。

分享幾個方法：

一. 用平常心面對——考試是一次再學(xué)習(xí)的機會，是鞏固、加深和理解已學(xué)知識的途徑，是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此，每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對待。考生和家長要加強交流，共同營造考前的輕松氛圍。降低過高的期望值，減輕考生的壓力，多關(guān)心他們的飲食和營養(yǎng)，防止用腦疲勞。

二. 認識自我——正確認識自我，才不會因為低估自己而喪失機會，也不會因為高估自己而陷入困境。考試臨近，學(xué)生要對自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個正確的認識，為自己定下一個較為現(xiàn)實的目標(biāo)。應(yīng)該充分認識到自己在哪些方面還做得不夠，鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。平時模擬考試不理想的考生，可從模擬考試中找出不足與弱項，有針對性地查缺補漏，而不是灰心失望。事實上，中高考是考查學(xué)生平時實際能力和知識水平的最后“關(guān)口”，只要正常發(fā)揮，把會做的題目都做出來了，就會取得屬于自己的好成績。

三.松弛訓(xùn)練——考生不妨試一試：放松地坐著，雙腳著地，與肩同寬，排除雜念，意念集中。然后用暗示的方法，自己給自己下達松馳的指令，從頭部開始，到頸部、胸部、腹部、雙手，最后到雙腳。每天做一次，每次約10分鐘左右。松弛訓(xùn)練的要點是先緊張后放松，在感受緊張之后再充分體驗放松的效果。比如腹部放松就是先收腹，保持10秒鐘左右，然后放松。四. 積極暗示——堅信考試焦慮是可以克服的，反復(fù)對自己說“我感到很輕松”，樹立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵自己的話，如“這次考試我一定能考出水平來”，“這道題難度不小，我不會做，別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來壓它，這種積極暗示的方法很有效。考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮。

阿玲老師根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，面對考試孩子焦慮通常會有以下幾種表現(xiàn)：

• 暴躁易怒，莫名其妙的發(fā)脾氣

孩子坐在書桌前寫作業(yè)，前一分鐘還情緒平穩(wěn)，很安靜，下一分鐘就可能突然把筆扔在書桌上開始崩潰大哭。家長不明所以，擔(dān)心孩子抑郁或者在學(xué)校出了什么事情。家長看在眼里，急在心里。

不聽話、不聽講、不寫作業(yè)。上課無精打采，經(jīng)常走神睡覺，下課絕對不待在教室，能去操場小賣部站一會，連外面空氣都是新鮮的。

覺得自己學(xué)習(xí)不好就一無是處，甚至沒有任何優(yōu)點和價值，覺得自己一無是處。如果別人說一件裙子不好看，學(xué)生自己會聯(lián)想成自己哪里都不好，進而覺得自己是個沒用的人。

很多學(xué)生考試焦慮的根本原因是對考試沒有十足的把握，總覺得還有很多知識不會，還有很多書沒看，所以覺得越發(fā)焦慮。這時，如果家長能夠幫助孩子梳理知識，概括出一個大體的知識框架，孩子就會覺得原來知識是可以在掌控范圍內(nèi)的，只要認真按步驟好好學(xué)習(xí)，應(yīng)該可以完成學(xué)習(xí)任務(wù)，焦慮的心情就能有所緩解了。

總是待在學(xué)習(xí)節(jié)奏快，緊張的氣氛中，很容易自己也變得非常焦慮。與其在家中自怨自艾，不如干脆放下紙筆，一起去近郊野餐、踏青、郊游，放松一下緊張的心情。

在游玩的時候還可以積累一波作文素材~

心靈雞湯這東西是門玄學(xué)，一直看人容易總在仰望星空，忘記了應(yīng)該腳踏實地，但心情過于消沉是，心靈雞湯又能起到鼓舞振奮的作用（就像打了雞血一樣）。

尼克胡哲的演講就十分具有鼓舞作用，雖然他因為疾病失去了四肢，但是他的樂觀和自信都在鼓勵著人們要跳出現(xiàn)有的環(huán)境去展望未來。

同理，名人演講在打動內(nèi)心的同時，還可以積累一波閱讀素材~

到此，以上就是小編對于教育培訓(xùn)機構(gòu)家長心得感悟的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于教育培訓(xùn)機構(gòu)家長心得感悟的2點解答對大家有用。