大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于蒙氏教育課程泡茶教案的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹蒙氏教育課程泡茶教案的解答，讓我們一起看看吧。

炎炎夏日，寶寶易上火怎么辦？

孩子一有身體不適，全家人就像熱鍋上的螞蟻十分煩惱。孩子一上火，就容易感冒發(fā)燒咳嗽，尤其是到了炎熱的夏季，孩子最容易出現(xiàn)各種不適。那么，炎炎夏日怎么預(yù)防孩子上火？

專家介紹：

黃騰

廣東省中醫(yī)院兒科副主任中醫(yī)師，幼承家學，規(guī)范中醫(yī)本科，研究生教育8年。從事中醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合兒科臨床工作10余年。在小兒肺系（呼吸），脾系（消化）疾病有一定的心得和豐富經(jīng)驗。

“火”是如何產(chǎn)生

中醫(yī)說，氣有余便是火，這個“氣”并不是指這個人的正氣很夠，而是指邪氣，所以這一類的火多為感受外界的邪氣，或者剛才所說的“時行的邪氣”，時下流行風寒，或者風熱，或者流行濕熱，感受了這些邪氣，氣有余便是火，也就是感冒后引起的上火。再有一些火就是剛才所說的虛火，因為脾胃的運化無力，飲食的停滯而導致的，這是內(nèi)生之火。上火的途徑簡單就是這樣分。疾病的某些表象可以歸屬為上火，更準確說應(yīng)該是上火往往是某些疾病的先兆,是“先頭部隊”。

要保持孩子有充足的水分，充足的睡眠，保持大便的通暢，保持脾胃運化功能的良好，不要吃得過飽，不要吃太多難以消化的食物。

不要讓孩子吃太多冰鎮(zhèn)的食物，避免傷了中陽，那樣反而會有陰暑。如果孩子已經(jīng)有感冒的表現(xiàn)或者感冒的先兆，就要看上的是肺火還是心火，還是大腸火，然后再對癥治療。

對于小孩上火這個問題，應(yīng)該說這個觀念現(xiàn)在推廣得很普遍了。很多人認為小孩上火了，要喝涼茶了，在廣東地區(qū)，喝涼茶已經(jīng)成了習慣，每個星期家長總要煲一兩次涼茶，這就不好了。與生活習慣和遺傳因素有關(guān)，發(fā)現(xiàn)越來越多脾虛癥的孩子，也就是說越來越多虛寒體質(zhì)的孩子，所以不要隨便喝涼茶。如果確定孩子真的是上火了，孩子上火還是實火比虛火多，最好是助消化，因為火的產(chǎn)生，往往是因為脾胃不能健運，吃下去的食物消化不了，大便沒有規(guī)律，不順暢，停食導致積火，上攻到喉嚨，所以如果上火了，最好就是通便?？梢猿灾氖澄?，包括谷芽，麥芽。

謝謝邀請。寶寶出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的東西。上火嚴重的時候，可以適當?shù)暮赛c清火寶，或者是喝點金銀花顆粒這一類的，清熱解毒的藥物調(diào)理一下。這個藥物清熱解毒，消炎去火的作用。

夏天天氣炎熱，中醫(yī)認為兒童屬于純陽之體，所以在炎熱的夏天非常容易上火，同時寶寶的身體發(fā)育不是很完善，在上火的時候沒法自我調(diào)節(jié)，更容易受到傷害。

下面介紹幾個夏季防止寶寶上火的辦法：

1.助消化。

夏天氣溫高，寶寶容易體內(nèi)積火，往往沒有胃口，胃部動力也不足。這時就會影響寶寶攝入均衡的營養(yǎng)，進一步引發(fā)上火，這種情況下，可以在餐后給寶寶增加益生菌，幫助胃部消化，如果是可以添加輔食的寶寶，增加水果泥、蔬菜泥等富含膳食纖維的輔食，膳食纖維不但能夠活化益生菌，而且可以儲存水分，防止寶寶便秘引起的上火。

2.維持正常作息。

良好的睡眠習慣，可以減少寶寶情緒的波動，讓寶寶生長激素正常分泌，如果寶寶不能保證睡眠，抵抗力下降，容易上火，同時發(fā)展成疾病。

3.少吃上火零食。

有很多容易導致上火的零食，比如油炸類的、煎炒類的都容易導致寶寶上火，在夏季要盡量少吃。

4.合理飲食。

如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)是最理想的食物，既營養(yǎng)豐富又不會上火。

寶寶上火有多個原因，但這個季節(jié)上火應(yīng)該是和開空調(diào)有關(guān)系。

第一，對于提交問題的家長，我覺得你們應(yīng)該寫上寶寶的年齡，表述問題應(yīng)盡量簡潔清楚，比如:寶寶八個月，最近總是上火有眼屎或者舌苔發(fā)黃，不怎么喝水／只喝奶粉／吃母乳等，希望看到的家長學會提問題。這樣有助得到更優(yōu)質(zhì)的答案。

第二，說上火的問題 最近天氣燒烤的模式，家里都要長時間開空調(diào)，造成室內(nèi)空氣干燥，所以，要多給寶寶喝溫開水，少喝多次喝，保證體內(nèi)有充分的水份。每天給寶喝一小杯鮮果汁，可補充營養(yǎng)又促進排便，便正常通了，寶寶就少上火。

第三，寶寶和大人不一樣，渴了自己喝一大杯解決了，而寶寶不知道 ，所以不要等到渴了再喝水，大人多加仔細觀察，寶寶少生病。

到此，以上就是小編對于蒙氏教育課程泡茶教案的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于蒙氏教育課程泡茶教案的1點解答對大家有用。