第一，可以采用約定的方法。在孩子出去玩騎單車之前，約定好媽媽準(zhǔn)備好晚飯后，就必須回來吃飯。這個(gè)約定必須是事先父母和孩子共同參與制定的，這樣，孩子在玩的過程中對(duì)回家吃晚飯就會(huì)有一個(gè)心理預(yù)期，避免對(duì)父母提出的要求感到“突然”而產(chǎn)生的心理抗拒。除了這個(gè)約定之外，對(duì)于遵守或違背這個(gè)約定要有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施。其中的懲罰措施必須是可行的，例如，如果違背了約定，則一個(gè)星期內(nèi)不許騎單車；

第二，父母可以提前和孩子商量，讓孩子再玩幾分鐘就回來吃飯，例如，媽媽可以對(duì)孩子說：“這樣吧，你再玩五分鐘，然后回來吃飯。”當(dāng)孩子玩得正在高興時(shí)，給孩子一個(gè)“心理緩沖期”，可以有效地減輕親子矛盾。

第三，父母可以采用激發(fā)孩子自尊的方法，以退為進(jìn)。例如，媽媽可以對(duì)孩子說：“寶貝，你單車騎得真棒！你能不能騎到前面路口？然后就騎回來吃飯。”

第四，媽媽也可以采用一些幽默的方法，例如，媽媽不是嚴(yán)肅地要求孩子回來吃晚飯，而是走出來裝著步履維艱地對(duì)孩子說：“寶貝，媽媽頭很暈啊，你快來扶扶媽媽回家吧。”

大多數(shù)情況下，孩子“不聽話”，并非故意要和父母“過不去”，只是孩子自尊的心理需要沒有得到應(yīng)有的滿足。在不少家長(zhǎng)的心目中，“聽話”意味著孩子要完全遵循父母制定的規(guī)則、隨時(shí)聽從父母的要求。這種期望，很可能導(dǎo)致家庭教育過程中矛盾的激化。有效的家庭教育方法，必須在制定和實(shí)施規(guī)則時(shí)同時(shí)考慮孩子的心理需要，只有這樣，才有利于密切親子關(guān)系，引導(dǎo)孩子的健康成長(zhǎng)。