大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于艾賓浩斯教育課程的問題，于是小編就整理了2個相關介紹艾賓浩斯教育課程的解答，讓我們一起看看吧。

艾賓浩斯記憶復習方法？

艾賓浩斯記憶復習方法是：對所學知識和記憶效果及時進行復習。

艾賓浩斯記憶法的益處

賓浩斯記憶法對于任何學習材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果。

記憶的目的是儲備認識問題和解決問題的能力。怎樣知道信息記住了多少，能力儲備得怎樣呢？要想鞏固所學知識，必須及時復習；欲知記憶效果，應該經常進行自我測驗，自測也是一種很好復習的復習，都是對艾賓浩斯記憶法記憶法的具體應用。

復習與自測的益處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1、 及時復習，可以抓住記憶的最好時機；經常自測，可以弄清哪些知識沒學好、沒記住，哪些地方容易混淆、有誤差，以便馬上核實校正。

2、 及時復習和經常自測，可以培養(yǎng)我們的隨機應變能力。在考試中，考題往往變換了角度，與原來學習時的大不一樣。如果經常運用自我測驗法，對所學知識從多方面理解消化，必然會胸有成竹，臨陣不慌。

艾賓浩斯記憶法的幾種具體形式

從時間安排方面講，復習與自測可以定期的進行也可以隨時的，復習與自測可以結合進行，對學過的知識，一段時間后先自測一下，不會的，或記得不牢的再進行重點復習。

1、 定期復習與自測：即對自己所學的課程、知識定個復習與自測計劃，然后按時執(zhí)行。

艾賓浩斯記憶本怎么用？

艾賓浩斯遺忘曲線（規(guī)律）的具體用法在于：間隔重復學習和記憶。 也就是在學習或記住（暫時）之后，要在遺忘速度較快的區(qū)段及時重復，鞏固記憶。間隔的時間按照艾賓浩斯遺忘曲線就是在學習或暫時記住之后的：20分鐘后、1小時后、8小時后、1天后、2天后、6天后、31天后等這些時間段再重復學習、記憶。 當然，實際的間隔時間不需要如此頻繁，通常以一天、一周和一月的時間來間隔記憶即可。具體可以根據你想記多久，也就是考試時間來設定。如果你一星期后要考試，那么你應該今天復習完后，隔一至兩天進行再次復習；如果你一個月后要考試，那么今天復習完后，應該隔一個星期進行一次復習；如果你三個月后才考試，那么你今天復習完，可以過半個月再進行復習，然后再按照前面說的間隔時間“倒推”復習。如果覺得次數不夠，那么就按照時間間隔再增加幾次。 間隔重復學習和記憶的方法不是簡單重復，而是在“間隔復習和記憶的時間段”提取記憶（或者叫檢索記憶）。 這涉及到了大腦中的“必要難度法則”我們提取一項記憶時越費勁，在想起來后，這項記憶的提取能力和儲存能力都會得到提高。具體的方法包括：①卡片法，比如背單詞的時候，在卡片的正反兩面分別寫下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②回想法，比如讀完書或上完一節(jié)課之后，在一張白紙上寫下記得的所有內容。③提問法，比如讀完書或學習完某章節(jié)后，自己設計一些問題，通過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。④思維導圖法，比如閱讀一本書之后，把主要內容梳理成思維導圖，然后在“間隔復習和記憶的時間段”通過思維導圖中的“關鍵詞索引”來回憶書本內容。 除了上面的間隔重復和提取記憶，學習掌握一些記憶法也很重要。 記憶法，就是把抽象的信息轉譯成具體、有趣、容易記憶的信息，比如諧音記憶法、圖像法、聯(lián)想法、結構法等等。不過這些方法需要自己去刻意的練習才能熟練掌握和運用。像我練習過的《精英特速讀記憶訓練軟件》中的“編碼定位記憶”就用到了諧音轉化記憶、意義轉化記憶、形象轉化記憶、位置記憶、聯(lián)想記憶，思維導圖就是一種結構式記憶和圖像記憶。這些方法的掌握，在學習和記憶這件事上也是一大助力。

到此，以上就是小編對于艾賓浩斯教育課程的問題就介紹到這了，希望介紹關于艾賓浩斯教育課程的2點解答對大家有用。