大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于心理健康教育課程課程小結(jié)的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹心理健康教育課程課程小結(jié)的解答，讓我們一起看看吧。

丈夫去世半年多，可我還是放不下他，我很痛苦該怎么辦？

你該忘掉痛苦，振作起來，好好活著。有人說，這個世界上最公平的事情是死亡，每個人都會死。可是有的人生下來就死了，有的人沒結(jié)婚就死了，而有的人活到了90歲，這公平嗎？你丈夫去世了，深陷悲痛之中也是人之常情，說明你們曾經(jīng)非常幸福，非常恩愛，但他還是離去了，這是沒有辦法的。既然人遲早都會死，我們就應(yīng)該從悲傷中走出來，想想自己該怎樣活，以后的幾十年該怎么過，確立自己的生活目標，開開心心過好每一天。開心是一天，痛苦也是一天，為什么選擇痛苦？其實，人走著走著就散了。

對不起，這個問題我回答不了您，因為我也從不曾放下一個離我而去的人。

幸運或者不幸的是，她是出國去追尋她更好的人生，就在一三年年底，我們剛買了婚房，見過雙方所有親戚，準備結(jié)婚的時候。

于她而言，她或許是幸運的吧，畢竟是學校很少的名額中的一個被她獲得了。

她當時問我要不要去的時候，我說：你的人生不能由我來決定，雖然我們確認彼此是最愛的人，但我們沒有資格要求對方放棄自己的人生。

她不知道的是，我的人生就是她。

這么久了，單身似乎成了我的嗜好和習慣，改不掉了。

我們既然無法將對方束縛在身邊，那就祝福吧，祝福對方，也期待能原諒自己。

這是人生最大的一苦，即別離苦，是無法抗拒，和挽回的，即不可為之，切莫不能釋懷，一定要看透，隨著時間流失，學會慢慢放下！如不然，將來也許會碰到類似你以前好丈夫那般的優(yōu)秀男人，如條件允許，結(jié)為夫妻，豈不憂如失而復得，美在其中！

回憶只是人生的點綴，過去的生活再美好，那也只是過去。

當一個人陷入回憶不可自拔的時候，心態(tài)肯定是出了問題。你自己也意識到了這一點，如果你肯，重新發(fā)現(xiàn)生活中的美好，讓他也能共同參與進來，他在天堂肯定也不想看到你這么不開心。

加油！

都20多年了，我都沒放下。開心時 煩惱時 憂愁時 困苦時 猶豫時 困難時 難過時 吃飯時 睡覺時 說話時 工作時……最難熬的是無所事事時，總在想如果他在會怎樣？事實是他已不在我還得不得不繼續(xù)存在！！所以放不下就不放下，把他珍藏在心海的最深處，生活得繼續(xù)，家庭還得維持，親人也不能拋棄。苦了 累了 哭了 笑了――才是生活，不要過成【活著】就行，也不要過分的展望未來。

――――隨遇而安 天地寬――――

放不下說明你是一個重感情的人，也說明你丈夫在世的時候也很愛你，你們很相愛，感情很好。但越是這樣你越應(yīng)該早點走出來，因為你丈夫肯定也不希望你這樣子悲傷。剩下需要你做的還有很多，家庭老人孩子了，都還需要照顧，要振作起來！另外還可以多培養(yǎng)你的興趣愛好，多和朋友交流交流說說話，盡量少一個人獨處，讓自己的生活過的充實一點。祝你早日找到幸福。

能否推薦幾本解決心理問題的經(jīng)典厲害的書籍？

01《心靈的七種兵器》

豆瓣評分：8.5（1808人評價）

世界圖書出版公司

三句話感受這本書

1.把路斷掉，會更有生機！

2.任何真切而純粹的情緒、感受和體驗都是大自然的饋贈。

3.一切問題源自我們拒絕接受真相，自卑不是你的敵人，憤怒不是你的敵人，焦慮不是你的敵人……它們其實都是你心靈成長的“兵器”，它們之所以會成為敵人，只是因為你把它們當成了敵人。

02《你的誤區(qū)》

韋恩·W·戴爾

豆瓣評分：8.0（1308人評價）

到此，以上就是小編對于心理健康教育課程課程小結(jié)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于心理健康教育課程課程小結(jié)的2點解答對大家有用。