大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于美國學校素食教育課程的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹美國學校素食教育課程的解答，讓我們一起看看吧。

美國拳王阿里吃素嗎？

是的，拳王阿里確實是完全的素食主義者。很多人以為吃素就會沒有力氣、沒有爆發(fā)力，這是錯誤的，事實上素食完全可以提供跟肉食一樣的能量，豆類和谷類食物已經(jīng)可以提供足夠的蛋白質(zhì)，而植物油中所含的脂肪更是遠比動物脂肪更健康；同時吃素對身體的負擔比較小，可以減輕腸道和肝臟的負荷，所以身體會感覺更加輕盈，也比較不容易得一些慢性病事實上，古今很多著名的武者都是吃素的，例如在古羅馬那么奢華的社會下，古羅馬角斗士卻是吃全素的；日本的忍者和相撲力士也都是素食者，其中忍者吃素還多了一項好處：吃素比較不會有體味，對秘密工作很有利；而中國的少林武僧當然也是素食者而現(xiàn)代也有很多著名運動員是吃素的，著名短跑健將、曾被稱為“世界最快的人”的卡爾.路易斯就是一個例子，這可以證明素食者完全具備足夠的爆發(fā)力！

美國責任醫(yī)師協(xié)會”為何把素食作為藥方？

本人在幾年前曾經(jīng)體驗過一年的全素食飲食，心得如下。一年期間，力氣明顯不足，飯量增大，同時，爬樓不費勁了，氣息相對充足。

其實肉主要為人體提供蛋白質(zhì)和脂肪，都是屬于高能量，但是人生長發(fā)育到一定階段，代謝減少，能量自然無處發(fā)泄，造成堆積，素食可以減少能量攝入，對年齡較大的人群來說，確實是一個很好的生活習慣，可以減少很多疾病的產(chǎn)生。

如何讓自己吃全素？

前幾天和朋友聊天，他對于去印度的吃素時光簡直刻骨銘心。印度的確是一個神奇的國度，不僅全民吃素，外來人如果說吃葷，他們會由內(nèi)而外，骨頭縫里鄙視你這一個行為。大五葷小五葷都是禁止，甚至有些特定時間連根莖類的也是禁食范圍，土豆、紅薯都不可以吃！

朋友甚至說熬了太久，他都會去恒河邊聞一聞燒XX，因為有肉香。這么煎熬痛苦，也是讓我折服了。

素食主義最早源自古印度的宗教，哲學傳統(tǒng)，地中海東部的文明也是一個來源，但兩者關(guān)系并不大。世界范圍內(nèi)的傳播也只是現(xiàn)代的事情。目前來看，對于食素的堅持，就是印度全民，偉大的信仰。

“五葷”之說來自于佛教，也叫“五辛”，指五種有辛味之蔬菜。與酒、肉同為佛弟子所禁食之物。但是“五辛”具體指哪五種食品，說法各異，一般指：大蒜、革蔥、慈蔥、蘭蔥、興渠。

《梵網(wǎng)經(jīng)》曰：“若佛子不得食五辛：大蒜、茖蔥、慈蔥、蘭蔥、興渠，是五種一切食中不得食。若故食，犯輕垢罪。”

不要使用太過于，復雜的烹飪手法。越是復雜的烹飪手法，食材中的營養(yǎng)物質(zhì)流失的越多。食用豆類，豆類是植物中的蛋白質(zhì)，可以補充拒接肉類所缺少的部分營養(yǎng)物質(zhì)。食用堅果，例如核桃、腰果、杏仁等等，這些堅果含有大量的油脂，可補充人體所需的熱量。食用綠色蔬菜（菠菜除外）這些綠色蔬菜的鈣的含量很高，可補充拒絕牛奶而可能引起的鈣缺乏。可以適當?shù)目诜恍┚S生素，維生素D是個不錯的選擇，它可以加強人體對鈣的吸收。

去素餐廳經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)許多肉型的菜，開始感覺有些奇怪，后來食素的朋友告訴我，他們時間長了也會想念肉香，這樣會有種心理暗示，依舊吃素。

如何讓自己吃全素？

想和大家一起，談談這個問題。因為，現(xiàn)在講"吃素"的人群，已不是仍仍佛教界的事情了，人們在曰常生活的飲食上，"素食"，成為了一種時尚的調(diào)理。下面，我談談各人吃素的幾個因緣。

一，胎里素。這類人，大多是母親仁慈，一心向善，投生其家的子女當中，其中就有那么位，因緣至而托生其家。

二，自然素。這些人信仰佛教，敬佛菩薩，隨著其修煉程度，修行境界的提升，漸漸地不沾葷辛。

三，改口素。就是說，這么一些人，也信佛，每逢初一十五，或十齋，那日里，吃素，念佛拜佛。

四，大眾素。這可不能不稱之謂0K，這些人中，雖無有信仰，純碎是為健康。

我到覺得，無論怎樣，吃素本身是件大好的事，但無須刻意，執(zhí)著。對于佛教徒而言，心念為上，實質(zhì)為重。前幾年我去鄰村一戶人家，正趕上其家人坐在一起吃晚飯，看桌上萊擺得挺豐盛。席間其家女主人，看孩子一個勁的只吃一道紅燒魚，象是獨愛吃。便說，"孩子，魚好吃吧？你給媽稍稍留一點呀，媽今天吃素，要念佛，明天我吃"。

要我說，你想吃什么就吃吧，最根本的，是如何把自己的身體搞好，壞了身子，沒了身子，一切也就完了？如果你是佛的弟子，你首先得有個好的身體，才能借假修真。況且，信佛學佛，也不在于你吃素有多長時間。歸根結(jié)締，心和念，不可不正，正與邪，不可不明。

謝邀。我是翠翠，一名拒絕蔥蒜韭菜的素食者。目前還不是全素，偶爾會吃雞蛋、牛奶制品，在努力的向全素的道路進軍。

首先，隨喜贊嘆您想吃全素的發(fā)心，只要您想，并且去堅持，您就一定可以做到全素。

不知道您是什么原因想選擇全素？

個人認為全素無非是兩個方面的原因：一、信仰；二、身體。

先說身體方便。

從肉食陡然變成全素，如果感覺有壓力，可以選擇慢慢的過渡，雖然我主張素食，但我更愿你能夠合理、持續(xù)、在身體適應的狀態(tài)下改變。

可以把每天的肉食變成每周一次，待身體適應后，可以換成兩周一次、一個月一次，到最后的徹底斷除。

信仰方面。

如果因為信仰選擇吃素，個人覺得會簡單很多，因為我就是因為信仰開始吃素的。

如果自己控制不了自己想吃肉的習氣，強烈建議持誦《楞嚴咒》。楞嚴咒威力巨大，對于守戒幫助也非常明顯。很多人都有反饋，堅持持誦楞嚴咒后，自然的就不吃肉了。

謝謝邀請，老公就是吃素之人，今年他都38歲了，都沒有吃過燒肉是什么味道，烤鴨是什么味道，在我和他剛結(jié)婚時候我還是吃點肉的，就是瘦的紅肉，肥的我也吃不了，每次炒菜的時候我就放點肉，我想老公不吃肉，那我吃肉，他可以吃菜，但是我想法錯了，我費事做出來的菜，他吃幾口就不吃了，說那里面也有肉，出去吃燒烤也就出考土豆片，考饅頭干，也不吃肉，慢慢的看到他不吃肉，菜里我就不放肉了，最后導致我和他結(jié)婚三年我自己都不一年不吃肉都不饞，后來有了孩子，孩子慢慢的大了，可是孩子長身體需要肉呀，我就滿慢的炒菜也放點肉，主要是有些菜不放肉感覺也沒法吃。一個月燉點排骨，做個肉丸子湯。可是老公肉丸子湯也不喝，排骨可以吃兩三塊，導致家里包睡覺都要包兩種餡子的。可是老公現(xiàn)在從外面看，一點都不像快四十的人，他皮膚雖然黑，但是油光發(fā)亮，一點皺紋也沒有。連額頭上的抬頭紋都沒有。我覺的和她吃素應該也有關(guān)系。。

如何讓自己吃全素，這個問題，個人覺得應該先從飲食習慣去改變，還有從個人心態(tài)去改變。

當然我個人不建議去完全去吃全素，我們?nèi)梭w需要的營養(yǎng)成分絕大部分都是從食物中攝取而來的，營養(yǎng)成分應該均衡，這樣身體才會更健康

如果出于某種原因想多吃素的，那么可以先從飲食習慣開始改變，多以蔬菜水果為主，肉類適當?shù)穆郎p少

我不贊同吃全素

說實話，我見過吃全素的人，到四十來歲整個人就是面色暗淡無光澤，不化妝人很殘。

我們可以少吃點肉，但不可以完全不吃。

真正的素，那些香菜什么也不可以吃的。

所以啊，想吃啥就吃啥，菜多吃點就是了

成都一家幼兒園被曝給孩子吃全素食，教育局已督促該園按規(guī)定改進膳食供應，吃素食會對孩子飲食產(chǎn)生哪些影響？

千萬不要只給兒童吃素食，這種影響十分可怕。

長期素食者最容易缺的營養(yǎng)素是維生素B12和n-3多不飽和脂肪酸。人體缺乏維生素B12，會出現(xiàn)疲勞、肌肉功能差等癥狀，導致舌炎、紅細胞減少、心功能降低和生育力下降等問題，如果不能及時糾正，會造成不可逆損傷，特別對腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)傷害最大。

n-3多不飽和脂肪酸則與大腦發(fā)育、心血管系統(tǒng)疾病、2型糖尿病、抑郁癥等多種非傳染性流行病密切相關(guān)。

早前看過一個報道，在美國一位媽媽給孩子吃純素食。結(jié)果被起訴，法院暫時剝奪了這個媽媽的撫養(yǎng)權(quán)。原因是速食不利于孩子的健康生長。

因為有一些微量元素，只存在于動物性脂肪中。

兒童正在發(fā)育成長，各種營養(yǎng)元素必不可少。

1.多吃牛奶雞蛋。

2.牛肉，魚肉，蝦肉，雞肉 等等都要吃。以攝入不同的營養(yǎng)素。

成都一家幼兒園被曝給孩子全吃素食？有些管理模式、太全遍一律、在疫情的影響下，肉質(zhì)食品、海鮮食品不安全因素導致了一些學校的偏見！兒童長身體的時候、營養(yǎng)成分一定得合理搭配、少年強則國家強！為下一代加油！謝謝邀請！

素食也能做成“肉食”效果，素食主義者吃“仿肉”你怎么看？

簡稱為“仿肉”的素食食品實際上很都做得惟妙惟肖，現(xiàn)在的素食“仿肉”素食已經(jīng)不再是虛構(gòu)出來的了。仿肉素食不僅不是不能食用的擺設，而且從色、香、味、意、形等多維度與真真實實的肉類食品做得非常貼近了。如果您有興趣查一下英語的詞源字典的話，你就會發(fā)現(xiàn)，英語里的肉“meat”這個詞是來源于古英語中的“mete”，這個古英語詞的字面意思就是“吃的東西”。撇開字的意思不談，許多非素食者一直以來都存有這樣一個疑問：“為什么眾多談肉色變、對任何肉食葷腥都唯恐避之不及的素食主義者又偏偏要追求吃那些從口感、味道、形狀跟肉食特別接近的仿肉素食呢?”

其實答案很簡單，只要你能弄明白這些吃仿肉素食的人從日常生活中摒棄肉食，轉(zhuǎn)而選擇吃素的初衷你就能明白了。事實上，吃素的人放棄肉食的原因并不是由于他們不喜歡吃肉的味道。這世上又有誰會討厭多汁的漢堡和噴香四溢的培根美味呢?然而，素食主義者選擇停止食用和消費任何動物制品是建立在自身的倫理道德層面上的。當然，我們不能否認有些人吃素是出于對自身健康的考慮，由于這一群體在生活的其他方面會使用動物制品，我們不能界定他們?yōu)閲栏袼厥持髁x者。吃素的原因千千萬萬，但是有一點我們不能否認，所有吃素的行為對于這個世界上的動物來說都是一種人道的福音。

嚴格素食者認為，在完全沒有必要的情況下恣意殺害并利用動物，從道德上來說是極其錯誤的。從營養(yǎng)學上看，動物性食物對于人類的健康和生命來說并沒有特別的不可替代的積極效應，素食完全可以代替肉食讓人獲取足夠的健康和營養(yǎng)。故而，素食者并非不喜歡肉食的味道，只是當他們獲取了足夠多的相關(guān)信息和知識之后，他們不想再以任何形式繼續(xù)染指冷血屠殺動物的行為了。事實上，少吃肉對于我們的身體健康也大有好處，如今的許多“富貴病”都與肉食攝入過量有密不可分的關(guān)系。更何況，在保護環(huán)境和動物福利這些方面，多吃素少吃肉是每一個人力所能及的最為簡單的事情了，何樂而不為呢?

話再說回來，如果任何的動物性食物的味道、口感和外觀都能用植物性食物100%復制，那就不需要人道來約束人們吃素了。素食者吃素并不是為了標榜自己或者沽名釣譽，只是大家都在堅持著同樣的信念，在這一點上并無可厚非。

到此，以上就是小編對于美國學校素食教育課程的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于美國學校素食教育課程的5點解答對大家有用。