前幾天聽到一個消息，朋友的一個遠房表妹跳樓了，只有十一歲，原因是，那個表妹的父親看到表妹在做作業(yè)的時候玩手機，將她的手機沒收了。

在這樣的案例面前，旁人只能扼腕長嘆，而對孩子的父母而言卻是一生的痛。

那么孩子能毅然決然地跳樓，僅僅是叛逆和任性嗎？當你去細想這其中的緣由，其實不只是這個孩子心理承受能力不行，而是這個孩子的成長過程中，可能沒有經(jīng)歷過什么挫折，還不懂什么叫責(zé)任，也不懂什么是愛，更不懂得珍惜生命。而這一切不僅僅是學(xué)校的教育能夠?qū)崿F(xiàn)，“家”才是影響孩子最重要的環(huán)境。不敢想這個孩子得經(jīng)歷了多少次掙扎，才有勇氣以結(jié)束生命的方式來讓父母悔恨一生。

孟子說，人之初、性本善。每個人出生的時候都是一張白紙，至于今后長成什么樣子，由家這個環(huán)境來定基色的。

而今天我要介紹的這本書《天生非此——家是如何影響我們一生的》。你們是否曾思考過，為什么我們總是和父母出奇的相似？為什么父母總是喜歡用一種令雙方都難受的方式與我們相處？為什么我們會把難以忍受的父母的種種行為，傳遞給孩子？而這些都可以在《天生非此》這本書中去尋找答案。

《天生非此》這本書的作者是奧利弗·詹姆斯。他是兒童心理醫(yī)生，還被泰晤士報譽為“國民心理學(xué)家”。同時他也是英國國立家庭育兒協(xié)會和家庭計劃慈善機構(gòu)的董事。而《天生非此》這本書中的觀點也是基于作者多年的心理學(xué)研究所得出的。

一、為什么我們總和父母一樣言傳

每個人都有一個原生家庭，在這個原生家庭里面，父母與孩子相處時間是很長的，從孩子出生到孩子上學(xué)。父母教會孩子說話、走路、穿衣、吃飯等等。孩子做得好的時候會受到表揚，孩子做得不好的時候會被批評。基于動物的原始屬性——為了生存，孩子們會看著大人的眼色行事。所以父母的一言一行會影響孩子的一舉一動。這就是言傳帶給孩子的影響。

身教

有句話說，“身教重于言傳”。隨著孩子的逐漸長大，孩子不單是聽父母怎么講的，還會看父母是怎么做的。之前看過一個段子，一個人問一個母親，“你最大的愿望是什么？”她說，“我的愿望是我的兒子考上名牌大學(xué)。”那個人說，“你有這個想法還不如你自己去考，你自己考名牌大學(xué)可能只需要幾年，等你兒子高考還要十幾年呢！”雖然是個段子，但卻直擊人心。父母天天打牌、喝酒、賭博卻要求孩子努力學(xué)習(xí)的不在少數(shù)。

在中國希望孩子考名牌大學(xué)的父母多了去了。社會階層的不同，很多家庭甚至是處于溫飽階段，至于心理健不健康、考不考上大學(xué)都無所謂，只要好好活著不給家里惹麻煩就行了！但是“寒門出貴子”也是存在的。有這么一個新聞，一個目不識丁的農(nóng)民把兩個孩子送進了名牌大學(xué)，他的教育方式就是讓孩子把每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容教給自己。所以一個人好的品行、習(xí)慣和思維方式是值得被傳承的。

身份認同

錢鐘書先生的女兒錢媛為什么三四歲就會看書了，十一二歲就讀遍了各大名著。這就是耳濡目染的作用。我認為這就是錢媛對父母的身份認同。她通過代入父母的角色來體驗他們的一些方面，甚至當做自身的一面。

長期和父母生活在一起，我們就和父母越來越相似。當我們覺察到自己身上承襲了父母的一些負面的東西，我們應(yīng)該如何去自處，如何讓自己的心理更加健康呢！

首先，找出與父母的相似之處。優(yōu)點就承襲；缺點就對照，有則改之，無則加勉。

其次，找心理醫(yī)生分析自己的童年，很多心理問題的根源在童年，想要解決這個問題，必須先面對這個問題。

最后，轉(zhuǎn)換心態(tài)，以積極的心態(tài)去面對自己和父母。其實最好的方法是同理心和換位思考。

二、為什么說一些心理問題的根源在童年？我在一開始講的那個例子中，女孩是存在一些心理問題的。一個心智健全、有愛、溫暖的孩子是不會以決絕的方式離開這個世界的。而如果這個女孩，沒有感受到愛、認同和安全，也沒有經(jīng)歷過挫折，不懂得責(zé)任。她會變得狹隘，她的內(nèi)心會充滿了“恨”。

那么“小惡魔”是如何養(yǎng)成的呢？

1、虐待或者關(guān)愛造成同胞之間的不同。

2、精神問題的出現(xiàn)是由于皮質(zhì)醇激素過高，而皮質(zhì)醇激素過高時由于幼年時期，照料者不穩(wěn)定，沒有得到相應(yīng)的回應(yīng)以及虐待。

3、出生前的經(jīng)歷，胎兒在產(chǎn)前三個月，母親如果過于焦慮會引發(fā)孩子注意缺陷多動障礙。

4、社會環(huán)境的影響。歐美國家他們的文化環(huán)境，注重民主、個人。而中國和日本是集體主義文化，十分克制自己，對他人往往會更加關(guān)照。

對策：

1、孕期避免壓力

2、滿足嬰兒的需要，多享受其中的樂趣。

3、如果你的孩子已經(jīng)長大了，正處在青春期，非常叛逆，可以使用“愛的炸彈”，也就是在規(guī)定的時間、空間聽從孩子的一切?！皭鄣恼◤棥笔呛⒆拥那榫w調(diào)節(jié)器。對很多常規(guī)的孩子身上的問題都奏效。

奧利弗·詹姆斯做過一項研究，他發(fā)現(xiàn)受虐的嬰兒中有85%的人出現(xiàn)了神經(jīng)損傷，當然，如果他們在一歲半到三歲的時候受到的照料越多，就能夠克服最初的損傷。為了讓孩子長成心理健康且有安全感的人，父母一定要給自己的孩子持續(xù)的關(guān)愛和照料。父母也不必為自己控制不住自己的脾氣，對孩子吼罵感到過分的自責(zé)，只需向孩子講出自己當時的感受，并且將事情的原委說明白。孩子是有自己的修復(fù)能力的，真心的關(guān)愛他也能感受到。

三、和父母和解“人無完人”，父母也是一樣的。每個人在自己的成長過程中，幾乎都會對自己的父母產(chǎn)生一些不好的情緒，甚至是怪罪！性格特征是會在家族中代際的，我們自身擁有的性格缺陷，我們的父母也可能擁有。我們面臨的問題，我們的父母也可能曾經(jīng)面臨。

他們對我們表現(xiàn)出苛刻，可能因為他們的童年也沒有感受到什么愛，尤其是我們的上一輩，在農(nóng)村地區(qū)，貧窮閉塞，如果他們是老大，他們可能幾歲就要開始肩負照顧弟弟妹妹的責(zé)任，他們從小就被散養(yǎng)，很少能夠感受到安全感和愛。而他們的父母辛苦的工作也只能勉強維持一家人的生計，也無法顧及孩子們的心理感受。

另外，中國的傳統(tǒng)教育文化就是“棍棒底下出孝子”，這種“高壓”教育會讓他們學(xué)會隱忍，不敢表達自己的想法。

所以，缺乏照料、“高壓”的教育使得父母在精神上安全感缺失，而這樣的痛苦就出現(xiàn)了代際。

通過奧利弗·詹姆斯的研究，我們發(fā)現(xiàn)那些父母有抑郁癥的孩子比那些父母沒有抑郁癥的孩子，患抑郁癥的概率要高出3倍?；加芯穹至寻Y的人，他們的孩子比普通人患精神分裂癥要高出9倍。而有過自殺傾向的人，他們的孩子也有可能出現(xiàn)自殺傾向。兒童時期遭受虐待的人，可能也會虐待自己的孩子。

這也就是為什么我們會和父母的性格特征相似！那么如何去和父母和解呢？

首先，想要解決某個問題，必須先要認清它。所以要找出家族中的代際模式。

當你試著去了解父母的過去，看看他們十歲左右的生活，他們受到怎樣的照料，又遇到什么樣的困境，你可能會發(fā)現(xiàn)他們過的也不如意。當你用同理心而不是責(zé)難去看待父母時，更能夠與父母和解。所以如果父母在精神上的安全感缺失，痛苦的情緒就會在代際相傳。

自古就有“羊羔跪乳、烏鴉反哺”的道理。任何事情不是非黑即白的，父母也一樣，他們也許有過錯，也許在某些時刻傷害了你。但人應(yīng)該常懷感恩之心，多念父母的好。

讀完《天生非此》這本書，希望你能夠更清晰的認識自己，逐漸擺脫兒童時期產(chǎn)生的心理問題對現(xiàn)在的自己的桎梏，也希望你能更寬容的對待你的父母，因為他們可能也曾受過你經(jīng)受過的痛苦，更重要的是，希望擁抱自己的過去，與自己的父母和解，將愛和溫情傳遞給孩子。