大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于情商教育課程怎樣培養(yǎng)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹情商教育課程怎樣培養(yǎng)的解答，讓我們一起看看吧。

如何提高情商？

主動(dòng)結(jié)交朋友！！

你所擁有的朋友的多少其實(shí)在很大程度決定了你的人際交往能力的高低。交際能力能夠影響你的未來(lái)發(fā)展，無(wú)論在閱讀這篇經(jīng)驗(yàn)的小伙伴你正處于哪個(gè)年齡階段，都應(yīng)當(dāng)從此時(shí)此刻起開(kāi)始去注意自己的這種能力的培養(yǎng)，交多幾個(gè)推心置腹的好友（雖然很不容易），從他們身上多學(xué)到更多的優(yōu)秀的自己所沒(méi)有的東西，學(xué)習(xí)別人如何交往，更為重要的是可以通過(guò)你的一個(gè)好朋友以此結(jié)交到更多的好朋友！

提高自己的抗挫能力！！

抗挫就是抗挫折的能力，這種能力并非說(shuō)想有就有，而是必須要經(jīng)歷一段段艱難的磨礪的過(guò)程才能逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，擁有很強(qiáng)的抗挫能力可以讓你輕松應(yīng)對(duì)各種各樣的猝不及防的挑戰(zhàn)和困難，讓你在人生的道路上游刃有余，在面對(duì)困境的時(shí)候，你有必要進(jìn)行一個(gè)全盤(pán)的考慮，時(shí)刻給自己積極的心理暗示，即便失敗也要活的瀟瀟灑灑，屢敗屢戰(zhàn)方可屢戰(zhàn)屢勝！

當(dāng)局者迷！！！全面刨析自己！！！

俗語(yǔ)講得好，知人者智，自知者明。因?yàn)楫?dāng)局者迷，所以我們總是活在自己的蒙蔽當(dāng)中，很多的人終其一生都未能將自己的全部看透徹，這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該全然超出自我，換一個(gè)角度思考問(wèn)題，用旁觀者的眼光去看待自己的生活、去看待自己的一切，時(shí)時(shí)刻刻做到自我審視、自我批評(píng)，培養(yǎng)自知，全面認(rèn)識(shí)自己，提高情商！

小伙伴兒們，你們的情商夠高嗎？

首先我們要搞清楚什么是情商，所謂情商就是情緒的的智商，可以表現(xiàn)為如何表示自己的情緒。

就用7月25發(fā)生的事情來(lái)舉例吧，有兩位顧客來(lái)店里，要求我們泡茶給她們?cè)囋囄兜溃缓笪揖驮谂赃吪莶瑁赃呁戮驮诤皖櫩土奶欤瑔?wèn)他們對(duì)這款茶的評(píng)價(jià)怎樣？其中一位女顧客是從事茶藝培訓(xùn)的老師，就很中肯地回復(fù)了，并沒(méi)有直接評(píng)價(jià)這款茶的品質(zhì)不怎么高。她很直接地說(shuō)：你是覺(jué)得我們這款茶不值這個(gè)價(jià)？那你覺(jué)得它值什么價(jià)？說(shuō)個(gè)大概的價(jià)格？然后顧客很委婉的說(shuō)：你們這個(gè)價(jià)格是綜合考慮的，比如你們是個(gè)牌子，主打的又是傳承的是一種文化，而我只是從茶葉的的品質(zhì)來(lái)說(shuō)，這太單一了。重點(diǎn)來(lái)了，我同事立即就一臉不開(kāi)心，那怨氣大得，連我這種遲鈍的人都能發(fā)現(xiàn)，然后客人就看了她一眼，轉(zhuǎn)過(guò)臉來(lái)個(gè)我相對(duì)視笑了一下。然后把泡的那單給買(mǎi)了。同事可能覺(jué)得泡了一泡茶給顧客，客人竟然說(shuō)我們茶的品質(zhì)不好，覺(jué)得她絕對(duì)不會(huì)向我們買(mǎi)茶，何必對(duì)她好臉色呢。天，突然間不知道說(shuō)她啥好…

可能有些人覺(jué)得這是我脾氣直，這種性格很好呀。其實(shí)如果一個(gè)人連自己的脾氣都控制不好，談何有情商？

個(gè)人談?wù)勌岣咔樯痰淖龇ǎ?.讓別人的需求有滿(mǎn)足 2.讓別人的付出有結(jié)果 3.讓自己的情緒有監(jiān)控。可以先從多看點(diǎn)情商類(lèi)的書(shū)開(kāi)始，建立起自己對(duì)情商的觀念，再?gòu)膶?shí)踐中探索自己缺乏的部分。

情商，一個(gè)人待人接物，立于人世的基本能力。有人把它和智商并立為成事立業(yè)的兩大核心能力。可見(jiàn)情商對(duì)人的重要意義。

君不見(jiàn)身邊常有一些落寞人，有的不會(huì)說(shuō)話，一言不合，導(dǎo)致紛爭(zhēng)驟起；也有的不懂人情世故，一件好事，被辦得一地雞毛……等等。歸根結(jié)底還是這人情商不足所致。怎么辦？有意識(shí)常鍛煉，下足五個(gè)功夫。

一是體諒他人；二是聽(tīng)言聽(tīng)音；三是滿(mǎn)滿(mǎn)責(zé)任；四是抵抗措折；五是管理情緒。如此，會(huì)少走不少?gòu)澛罚ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活上一定會(huì)八面玲瓏，朋友多多！

鮮花為什么招人喜歡？因?yàn)榉枷悖≥疝紴槭裁戳钊擞憛挘恳驗(yàn)樵_！這就跟做人一樣，圓潤(rùn)的人大受歡迎，生硬的人倍受冷落！這就是情商差異！情商說(shuō)白了就是說(shuō)話有技巧、辦事講方法、做人無(wú)棱角，這樣，大家才喜歡跟你交往。那么，職場(chǎng)之中如何提高自己的情商呢，給大家分享一點(diǎn)小技巧。

一，要用“好嘞”代替“好吧”。無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)交辦任務(wù)，還是同事有事相求，要用“好嘞”代替“好吧”，給人的感受大不一樣。記住，神情要好爽，語(yǔ)調(diào)要明快。

二，要用“幽默”代替“沉默”。在職場(chǎng)，一定要善于用點(diǎn)幽默。比如，同事委托辦事或請(qǐng)求相助，一句“遵旨”絕對(duì)比無(wú)言接受效果要好得多。

三，要用“微笑”代替“僵硬”。哪怕你性格內(nèi)向，也要改變自己學(xué)會(huì)微笑，即使是羞澀的笑也比僵硬冷漠的表情令人舒服。

四，要用“熱心”代替“多心”。熱心腸永遠(yuǎn)都是職場(chǎng)中的明星。不要把人想的那么壞，戒備解除些，對(duì)人熱心點(diǎn)，遠(yuǎn)比疑心多慮要受歡迎。

五，要用“尊重”代替“輕視”。要發(fā)自?xún)?nèi)心的尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事，不要輕視任何一個(gè)人。尊重體現(xiàn)在細(xì)節(jié)，首先是稱(chēng)呼，然后是行為。

六，要用“閉嘴”代替“多嘴”。言多語(yǔ)失、禍從口出，是亙古不變的真理！人多的時(shí)候一定要懂得閉嘴，不要多嘴多舌。

六，要用“贊美”代替“麻木”。人家曬曬女兒照片，無(wú)非希望得到你的一句奉承，你怎么也得捧場(chǎng)吧，一句“好漂亮，跟明星似的”，立刻讓她心花怒放。

七，要用“好話”代替“差評(píng)”。堅(jiān)持在背后說(shuō)人好話，絕不能跟淘寶購(gòu)物似的給個(gè)差評(píng)，記住，在職場(chǎng)沒(méi)有任何秘密可言。

八，要用“試試”代替“不會(huì)”。有些工作即使不會(huì)，也不要輕易說(shuō)不會(huì)，因?yàn)椴粫?huì)意味著拒絕，用試試則會(huì)讓自己留有余地。

感謝邀請(qǐng)，針對(duì)如何提高情商，有這樣幾點(diǎn)希望你知道：

1，這和我們的成長(zhǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系，先天因素決定了一部分，其他的在后天可以完善。

2，情商鍛煉不是短期能夠提高的，幾年的準(zhǔn)備工作是要有的

3，知道情商是什么，它從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)有五個(gè)因素，只提高一個(gè)不能起到有效的提高。

心理學(xué)上對(duì)情商的解釋有五個(gè)維度，自我意識(shí)，控制情緒，自我激勵(lì)，認(rèn)知他人情緒和處理關(guān)系。

你說(shuō)你說(shuō)話比較沖，骨子里比較犟，我想一定是在人際關(guān)系上因?yàn)檫@些有過(guò)一些沖突，你能意識(shí)到這點(diǎn)非常的好，說(shuō)明你是有自我意識(shí)的。一般情況下，說(shuō)話沖，性格犟的心理過(guò)程中帶有非常多的心理防御機(jī)制，也就是說(shuō)，你在用這種方式來(lái)提高自己的不安全感，這可能和你的家庭影響有一定的關(guān)系。

既然你已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，那么，我想可以從幾個(gè)方面進(jìn)行提高：

1，情緒控制能力，你的沖和犟都是因?yàn)閹в幸欢ㄇ榫w因素所以才讓別人無(wú)從適應(yīng)。你可以仔細(xì)回憶，你沖別人的時(shí)候都帶著怎樣的情緒狀態(tài)？其實(shí)，我們是可以控制自己大腦在前，嘴巴在后的表達(dá)順序的，在你說(shuō)之前，嘗試著先調(diào)整自己的情緒，再去說(shuō)自己想說(shuō)的話。

2，自我感知能力，你已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題給你帶來(lái)的困擾了。那么，下一步，你是否能夠回憶，你的沖是在什么情況下才會(huì)發(fā)生？你為什么要沖別人？在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的引導(dǎo)下，你也可以嘗試用這種方式來(lái)感知自己的心理過(guò)程。

3，提高表達(dá)能力，你所謂的沖可能和說(shuō)話直有一定相似之處，這種情況下也有表達(dá)能力較差的因素存在。例如：別人說(shuō)你一個(gè)工作沒(méi)做好，你可能會(huì)沖別人，有本事你做好啊，這就會(huì)造成一定得矛盾。但是，換種方式，你認(rèn)為我哪里沒(méi)做好？我可以再完善下（過(guò)程中控制語(yǔ)氣），這種方式剛開(kāi)始可能會(huì)給自己造成一定得壓力，但是一旦習(xí)慣，不僅會(huì)給別人帶來(lái)信任感，也不會(huì)讓自己徒增負(fù)面情緒。

最好的辦法是有一個(gè)好的導(dǎo)師。他可以隨時(shí)解答你提出的問(wèn)題。

例如馬云，曾仕強(qiáng)等等。

曾先生已經(jīng)去世，很遺憾。

你的導(dǎo)師可以是你的父母，親戚，朋友，同事，同學(xué)，。。。等等。最好比你年齡大，比你社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富。

你要多提問(wèn)，問(wèn)題越難解答越好。

請(qǐng)記住，好的導(dǎo)師是非常重要的。人生的不成功不順利根本原因就是沒(méi)有一個(gè)好的導(dǎo)師。好的人生導(dǎo)師太重要了。可不是講成功學(xué)那些人。那些人是商人，不是導(dǎo)師。

一個(gè)人的情商怎么去提高？

隨著社會(huì)和科技的進(jìn)步，人們的煩惱也與日俱增。人與人的關(guān)系疏遠(yuǎn)了，面對(duì)面的交流減少了，傳統(tǒng)的情感紐帶也受到質(zhì)疑。人們恰當(dāng)表達(dá)情緒，可以幫助人們?cè)谂c人相處時(shí)更加自如自在。我們?nèi)绾芜\(yùn)用自己的情緒，是不是能夠傾聽(tīng)別人講話，是不是能夠正確地對(duì)待不同的意見(jiàn)，這是一門(mén)藝術(shù)。只要我們聰明地對(duì)待情緒，情緒就會(huì)變成智能。心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)的研究表明，每個(gè)人都可以提高自己的情商。

情商我們暫且分為兩個(gè)方面。

對(duì)內(nèi)+對(duì)外。對(duì)內(nèi)：也就是情緒的自我控制。人都會(huì)有正面和負(fù)面情緒，高情商的人更擅長(zhǎng)處理負(fù)面情緒。

對(duì)外：也就是待人接物。

高情商的人很有一套。而其中的核心是把握到別人的需求，然后給他。

比如，你在和一個(gè)不是很熟的人吃飯，但他可能會(huì)對(duì)你很重要，也就是說(shuō)你想要拉攏他，這時(shí)候你就要不停的思考他這時(shí)的需求是什么。是可口的菜，是冰鎮(zhèn)的啤酒，是你的語(yǔ)言上對(duì)他的夸贊。把握到人的需求，這需要你自己去悟了。

人們都說(shuō)最難戰(zhàn)勝的是自己，如果想提高情商，請(qǐng)首先問(wèn)自己，有沒(méi)有勇氣經(jīng)常承認(rèn)和面對(duì)自己的情商錯(cuò)誤？有沒(méi)有勇氣與自己過(guò)去的錯(cuò)誤習(xí)慣做斗爭(zhēng)？像是提高情商這種挑戰(zhàn)本能的事情，不妨多給自己一點(diǎn)寬容，多給自己一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)！給你推薦幾本書(shū)：

《EQ情商》

《卡耐基溝通與人際關(guān)系》

1，學(xué)會(huì)分辨情感

我覺(jué)得這是提高情商最重要也最關(guān)鍵的一步，只有你能分辨出你自己和別人正處于一種什么樣的心情，你才能更好的利用情感和調(diào)整情感

2，學(xué)會(huì)想象夢(mèng)想畫(huà)面

情商不只是與人交往方面，還有做事的動(dòng)力和堅(jiān)韌。常常在腦海里想象夢(mèng)想畫(huà)面會(huì)讓你更有動(dòng)力，更有熱情去實(shí)現(xiàn)他

3，保持冷靜

人們常說(shuō)，沖動(dòng)是魔鬼，所以不論遇到什么是你惱羞成怒的事情都要先冷靜下來(lái)，慢慢地去思考對(duì)策，不要對(duì)任何人發(fā)火抱怨尤其是你最親最近的人

4，樹(shù)立榜樣

謝謝邀請(qǐng)！

看到智商高，情商也高的人，確實(shí)讓人羨慕。而擁有這些能力的人很多是天生的。

像我這樣情商不高的，需要后天鍛煉啦。鍛煉的方法我這里有幾種：

一、人都愿意自己的話被人認(rèn)真聽(tīng)，所以，情商高的人，首先是個(gè)善于聆聽(tīng)別人說(shuō)話的人。你認(rèn)真聽(tīng)人家說(shuō)話了，你說(shuō)的話，出于禮貌，人家也會(huì)認(rèn)真聽(tīng)。你認(rèn)真聽(tīng)了，再認(rèn)真分析，給人家中肯的意見(jiàn)。人家也會(huì)更信任你。如果你所答非所問(wèn)，或者回答得漫無(wú)邊際，人家會(huì)感覺(jué)無(wú)用的。

二、平時(shí)要積累知識(shí)。看一些關(guān)于談話技巧的書(shū)，同樣的意思，可以換個(gè)說(shuō)法，人家愿意聽(tīng)，也愿意去做，目的達(dá)到了。腹有詩(shī)書(shū)氣自華，你知道的多了，懂得多了，慢慢就會(huì)主導(dǎo)談話。

四、多觀察情商高的人為人處世的方法，和談話方式，設(shè)想如果你遇到了同樣的事，怎么說(shuō)，怎么做會(huì)更好。

五、要在合適的場(chǎng)合，以合適的方式，說(shuō)合適的話。對(duì)人要尊重，內(nèi)容健康不要無(wú)聊，充滿(mǎn)正能量。

六、適當(dāng)加一些表情動(dòng)作，但不要做作，不要夸張。

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)EQ，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，其包括導(dǎo)商（LQ）。總的來(lái)講，人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。我們?nèi)绾尾拍芘囵B(yǎng)和提高自己的情商呢？

高情商的表現(xiàn)

1、認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。

2、能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己。

3、自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。

4、是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)。

5、是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

情商的提高方法情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點(diǎn)勇氣，多點(diǎn)機(jī)智，多點(diǎn)磨練，多點(diǎn)感情投資，我們也會(huì)像“情商高手”一樣，營(yíng)造一個(gè)有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個(gè)屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個(gè)更好發(fā)揮自己才能的空間。

謝悟空邀答！

怎樣做一個(gè)情商高手？

提高情商主要是琢磨你做人上如何與他人相處，做一個(gè)情商高手，你將做人做得讓別人都感到舒服了，那么你就步入情商高手的行列了。

不善“隱”，做不了情商高手，高情商的人，首先你得培育自己的忍性，大多情商高的人，你看上去平易近人，但他一定有自己的思想，但是不動(dòng)聲色，只是不會(huì)讓你輕易察覺(jué)他的想法，這就是“隱”，但對(duì)人不冷。

人不“融”，難達(dá)情商高手境界，情商高的人大多很注重自己的形象，很會(huì)通融，會(huì)給人一種良好的第一印象，看上去不亢不卑，讓人感覺(jué)是種討人喜歡又很低調(diào)的人，這都是情商高手人做人的“融”。

不知“活”，情商高不起來(lái)，情商高手一般人脈都很廣，大多善于去結(jié)交人，上級(jí)對(duì)他有好感，下級(jí)對(duì)他常稱(chēng)道，高情商者很注重人際關(guān)系，待人處事非常活泛，你要做情商高手人不能不“活”。

展示“優(yōu)”，情商高手的殺手锏。情商高手并不是只會(huì)搞關(guān)系，也是很會(huì)將自己的“優(yōu)”展示給他人的，這就在關(guān)鍵時(shí)候，他很善于表現(xiàn)，且大眾也很認(rèn)同，從中能讓人們看到他抓機(jī)會(huì)時(shí)的優(yōu)勢(shì)，做情商高手要善于抓住機(jī)遇去展“優(yōu)”。

問(wèn)好！謝邀。

我理解的情商就是同情心，就是善解人意，就是凡事都能替對(duì)方想一想，而不是為了自身的利益去巧嘴滑舌的哄人高興。

情商也不是故意表現(xiàn)出來(lái)的，而是在與人交往中體現(xiàn)出來(lái)的，包括在突發(fā)的尷尬事件中能快速化解他人的難堪，包括說(shuō)話做事讓對(duì)方覺(jué)得合情合理，有禮有節(jié)。

也包括對(duì)其它動(dòng)植物的愛(ài)護(hù)之心。也包括對(duì)細(xì)微事物的敏感度。

情商有高低之分，但情商高手一詞會(huì)讓人聯(lián)想到手段或機(jī)心。凡是動(dòng)用手段和機(jī)心的都是智商的范疇。

高情商可以生發(fā)人的智慧，遇到棘手的問(wèn)題也能設(shè)法解決。

情商沒(méi)有速成班，只能靠自己在社會(huì)交往中慢慢增加己的親和力。只能在不斷的閱讀中柔軟自己內(nèi)心世界。

到此，以上就是小編對(duì)于情商教育課程怎樣培養(yǎng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于情商教育課程怎樣培養(yǎng)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。