智商，人的智商有高低之分，正常人的智商一般在85-110，而遺傳因素對一個人的智商也有一地的影響。

智商通常指的是一個人解決問題的能力，根據(jù)美國哈弗大學(xué)教授加德納的研究可將智力劃分為8大種：語言智能、數(shù)理邏輯智能、音樂智能、空間智能、肢體運動智能、人際關(guān)系智能、自省智能、自然觀察智能。每個人都有這8中智能的可能性，而影響干預(yù)它們發(fā)展便是后天環(huán)境和教育。

情商，是一系列技能，能讓個人認認識和理解自己的感受，并能有效表達和管控情緒。面對事態(tài)的耐力，受挫能力，意志力等行為，一般來說情商的高低與遺傳不怎么相連，而是從后天培養(yǎng)出來。

比如最近清朝宮斗劇異常火熱，一集就領(lǐng)飯盒的，往往是情商高低，管不住自己的情緒和大嘴巴子。反過來看大Boss,個個笑里藏刀，表面溫和，耐力十足，游刃有余。

智商與情商其實是相互影響的，特別是情商方面，如果一個人脾氣暴躁，那么花在認知事物，解決問題上的時間就大大減少，也就是提高智商，因此控制好一個人的情緒，也是有助于智商的提高，甚至于在許多人眼里情商比智商更重要。

提高情商合智商的辦法：很多父母教孩子做作業(yè)，教孩子玩耍，上補習(xí)班與興趣班，對于孩子來說無疑能提高智商。然而從長遠的角度來看，通過感情的教導(dǎo)則能發(fā)展好孩子的情商。

1、教與幫助孩子感與表達出自己的情感變化，一些情感的詞語有“開心”“傷心”“沮喪”“憂愁”“生氣”等等，多挖掘出能夠表達基本感受的詞語和一些更細微情感的詞語，讓孩子有豐富的情感體驗

2、運用同理心來認同孩子的情感表達，比如孩子的玩具被搶奪了，孩子生氣憤怒下，依照情緒所采取的行動大人或大哭大鬧，作父母的你可以認同前者孩子的正確情緒，但不能認可孩子采取的手段。

3、與孩子一起討論，產(chǎn)生不良的情緒應(yīng)該如何更有效的采取行動。生活中可以模擬場景，反復(fù)練習(xí)，能幫助孩子建立起新的應(yīng)對方法。

4、豎立榜樣，為人父母時時刻刻都是孩子學(xué)習(xí)的目標(biāo)，因而大人在面對情緒的挑戰(zhàn)時，不應(yīng)采取應(yīng)激手段，而是先讓自己冷靜下來。

5、保證孩子日常生活的飲食均衡、營養(yǎng)充足；作息規(guī)律有充足的睡眠時間與有質(zhì)量的睡眠時間，身體加速血液循壞，給大腦提供營養(yǎng)，保持頭腦清晰。

管控情緒的方式有◆深呼吸

◆挑戰(zhàn)負面影響

◆多去戶外運動

◆聽聽音樂

◆鍛煉身體

◆多于信任的朋友交流等等

孩子一生的發(fā)展，與原生家庭的養(yǎng)育行為息息相關(guān)。想要教導(dǎo)下高智商和高情商的孩子，父母表要加強自身能力，管控自身情緒。