大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康教育課程的學(xué)期總結(jié)的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康教育課程的學(xué)期總結(jié)的解答，讓我們一起看看吧。
疾病是什么？如何才是健康？
說白了，疾病就是你的身體的各種器官發(fā)生"變化"了，比如血流受阻血速快或慢血壓高血液稠粘等，或者是氣受阻等。人要是血液清凈，肺臟清潔，心平，順應(yīng)環(huán)境，應(yīng)該是可以活到100到300歲的，活到永生也可以，但是恐怕要與科技進(jìn)步相結(jié)合了！比如血液永遠(yuǎn)保持活力與更新！
至于什么是健康，身體的各種器官?zèng)]有異常感，就是健康！
疾病是身體上、心理上讓你感覺到不舒服的狀態(tài)。
比如，饑餓讓你不舒服、難受，所以它也是一種疾病，而食物讓你解決了饑餓這種病，讓你身心感到舒暢、滿足。所以食物是一種藥。只不過，咱們習(xí)以為常了，不認(rèn)為饑餓是一種病。
再比如，高血壓，讓你不舒服，所以它是一種病。而降壓藥解決了你身體上的不舒服，所以它是藥。只不過高血壓是通常意義上大家公認(rèn)的病而已，大家沒有習(xí)以為常而已。
相反，健康是身體、心理都感到舒暢的狀態(tài)。
餓了，吃飯，身心舒暢。你把饑餓和吃飯當(dāng)成一種常態(tài)，你感覺你是健康的。
血壓高了，吃降壓藥，身心也能達(dá)到舒暢的狀態(tài)。把高血壓當(dāng)成饑餓，把降壓藥當(dāng)成飯，你習(xí)以為常了，那么你也是健康的。
所以，保持身心舒暢，就保持了健康。??????
大部分人對疾病不太了解，認(rèn)為疾病就是得了病，其實(shí)疾病是有區(qū)別的“疾”指身體普通的小毛病，不嚴(yán)重的，而“病”是指身體有很嚴(yán)重的病，難以治愈。它包括中醫(yī)“未病”在內(nèi)。所以亞健康也可以稱之為“疾”。疾是病的初期，對疾要引起重視，不然會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的病癥。
扁鵲見蔡桓公的時(shí)候，先說“君有疾在腠理”，是說他有小病，但是不嚴(yán)重，而“不治將恐深”，如果不及時(shí)治療的話，“疾”會(huì)變嚴(yán)重，成了“病”，到最后扁鵲知道蔡桓公的病沒救了，就急忙逃開蔡桓公了。就是這個(gè)因錯(cuò)過的治療機(jī)會(huì)導(dǎo)致疾病加重不可治愈。
疾病是我們最好的朋友之一。病是以某一種方式來提醒你，讓你知道你的生活方式或者思維模式出問題了。如果你因?yàn)槭艿竭@位朋友的啟發(fā)，轉(zhuǎn)身看到了自己的問題并改變它，這個(gè)病就作為客人走了，不會(huì)繼續(xù)留在身體里。”
比如你受了風(fēng)寒，這時(shí)候是病這位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式來提醒你受了寒，讓你知道該采取一些手段把寒氣驅(qū)趕出去；當(dāng)你吃了一些不新鮮或者不衛(wèi)生的食物，這位朋友就以拉肚子的形式提醒你；當(dāng)你長期睡眠不足，它就以眼睛發(fā)紅、脾氣暴躁來提醒你，把問題的存在表達(dá)給你。
如果沒有疾病的提醒，我們也許就對身體的各種超負(fù)荷和不平衡無知無覺，一直隨波逐流讓生活腐化下去。“病不是敵人，是善意的提醒。”我們應(yīng)該感謝疾病，而不是痛恨它。
中醫(yī)首先是一種心智模式，就是你怎么看待這個(gè)宇宙，這個(gè)世界，怎么看待人生。當(dāng)你的心智模式改變，心態(tài)就發(fā)生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見了。第二是生活方式，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的。我們對于醫(yī)生和醫(yī)院過于依賴，這是非常不正常、不健康的。中醫(yī)講的病因有兩類，一是內(nèi)因，叫內(nèi)傷七情，二是外因，叫外傷六淫。七情，就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，“怒傷肝”,“喜傷心”,“思傷脾”,“憂傷肺”,“恐傷腎”。情緒哪里來的？是這個(gè)世界、這個(gè)人生，與我們的世界觀和人生觀不一樣而產(chǎn)生的。
所謂六淫，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱。淫，是過度的意思。風(fēng)寒暑濕燥火本來是大自然的正常現(xiàn)象，本無所謂邪氣，自然界的正常氣候在恰到好處的時(shí)候都是幫助人體的。但放錯(cuò)了時(shí)間、地點(diǎn)，出現(xiàn)在錯(cuò)誤的時(shí)空背景下，就成了邪氣了。“非其時(shí)而有其氣”，就會(huì)傷害到人體。
比如夏天本來是溫?zé)岬模龊沟模照{(diào)盛行之后，我們沒機(jī)會(huì)出汗了，反而容易受寒邪侵襲，這就是“非其時(shí)而有其氣”，讓我們在得到舒適的同時(shí)，也增加了患病的基礎(chǔ)。
還有一種情況叫“非其地而有其物”，本來只是在春天、夏天出現(xiàn)的東西，在冬季出現(xiàn)了，為我們所用，往往會(huì)超過我們身體的承受能力，成為致病因素。比如反季節(jié)蔬菜，進(jìn)口水果，就是典型的“非其地而有其物”。疾病是一個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)現(xiàn)象不是單一條件，而是多種條件下產(chǎn)生的。醫(yī)生治病，其實(shí)就是想辦法增加條件或者減少條件，那個(gè)現(xiàn)象就改變了。
通過學(xué)中醫(yī)，可以讓自己的生活方式與大自然的節(jié)拍相應(yīng)，讓人活得更有質(zhì)量，讓思維進(jìn)入一種放松和自由的狀態(tài)。
請老師們分享一下自己的“網(wǎng)課”經(jīng)驗(yàn)吧？
我給中職生上網(wǎng)課，首先利用臺(tái)試計(jì)算機(jī)打造了自己的直播間，安裝2個(gè)攝像頭，一個(gè)高清帶麥的可調(diào)焦距攝像頭，主要是展示實(shí)物、資料、手寫演示等，另一個(gè)攝像頭對準(zhǔn)授課教師，利用QQ群直播授課，兩個(gè)攝像頭可任意切換，盡量把知識(shí)點(diǎn)講的通俗易懂，適當(dāng)?shù)幕?dòng)。分幾個(gè)小組，設(shè)立小組長維持監(jiān)督紀(jì)律。作業(yè)考核利用‘問卷星’ 組卷進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)答題，或拍照上傳作業(yè)。每節(jié)課不超過40分鐘，中途休息或討論，全天控制在4~5節(jié)課為宜。
謝謝邀請！這里分享下我的感受。
搞直播，上網(wǎng)課，對頭腦靈活的年輕人來說，可能是小菜一碟。可對一個(gè)快退休的老教師來說，真太難了。
這幾天弄直播，感覺自己像是只笨鴨。原來只會(huì)在水里撲騰的鴨子，現(xiàn)在情況變了，不僅要學(xué)會(huì)上架，還要學(xué)會(huì)在天上飛。
前些天，幾經(jīng)折騰，學(xué)會(huì)用手機(jī)直播了。可不能上傳ppt等課件，另外眼睛也受不了。于是又開始學(xué)習(xí)用電腦直播。
要用電腦直播，先要下載app。讓我鬧心的是，我電腦下載的超星和別人的不一樣。同樣的鏈接，別的同事都是app形式，直接安裝打開就好，而我的則是文檔形式。弄不清楚原因，只生悶氣。最后還是兒子，遠(yuǎn)程幫忙解決了問題。最終看到這個(gè)app紅紅的標(biāo)志，終于落戶到我電腦屏幕上的時(shí)候，感覺家里來了期盼已久的貴客一樣開心。
貴賓來了，該怎么招待又是個(gè)問題。那就得先摸索貴賓性格呢。因?yàn)椴皇煜ぶ辈チ鞒獭傇囍v就遭冷場。
開始直播了，主角已登場，才發(fā)現(xiàn)劇院里一個(gè)觀眾也沒有。一邊講課，心里不住地嘀咕: 我這老師是多么不招待見，學(xué)生會(huì)集體失蹤呢？怎么直播間里只有我一個(gè)人呢？轉(zhuǎn)念一想，也許學(xué)生們有別的學(xué)習(xí)吧。既然開始了，咬著牙也要繼續(xù)下去。于是振作精神，徑自唱獨(dú)角戲。課講完了，才意識(shí)到是我在開始直播前沒有把直播邀請碼發(fā)給學(xué)生。就像唱戲一樣，開戲前沒有海報(bào)，沒有告知觀眾，大家都不知道要演戲，主角就已經(jīng)粉墨登場了，結(jié)束可想而知。
另外這主角在剛開始講課的時(shí)候還忘了轉(zhuǎn)換屏幕共享，屏幕上面有幾秒鐘顯示的是我著急的樣子。等問題解決了，這笨鴨還是很投入地講課，盡管沒有觀眾。直播結(jié)束時(shí)，問題又來了。顯示一個(gè)空心一個(gè)實(shí)心，表示可回放或不可回放，搗鼓半天，竟然點(diǎn)成不可回放。哎，輕輕一點(diǎn)，鑄成半天恨啊！前面的努力統(tǒng)統(tǒng)做廢，只得重新來過。
不過，有了前車之鑒，第二次就好多了。吃一塹長一智嘛。
嘗試過這么多，經(jīng)歷過這么多的挫敗感，我真感覺自己是只笨鴨子。還好，有先生鼓勵(lì)我，有兒子幫助我，有可愛學(xué)生們包容我。面對失敗，愛迪生曾說：“我沒有失敗一千多次，我是成功了一千多次，因?yàn)槲抑滥男┎牧喜荒茏鲭姵亍！?/p>
到此，以上就是小編對于健康教育課程的學(xué)期總結(jié)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康教育課程的學(xué)期總結(jié)的2點(diǎn)解答對大家有用。