如果孩子出現(xiàn)了心理問題，那么和成人一樣，也可以通過心理咨詢來提供幫助。

對于語言表達能力有限的孩子，可以通過沙盤游戲進行治療。

對于年紀(jì)較大、語言表達能力和思辨能力較好的孩子，可以通過談話治療。

不管是哪種方式，咨詢師的傾聽、共情和無條件接納都是基本的要求。

對于父母，也可以運用心理咨詢的一些技巧來養(yǎng)育一個心理健康的孩子。

在兒童心理咨詢領(lǐng)域，英國著名的兒童精神分析師溫尼科特提出了一個非常重要的概念“足夠好的母親”——媽媽在開始的時候幾乎完全適應(yīng)嬰兒的需要，但隨著時間的推移，她會逐漸減少這種適應(yīng)，而嬰兒將根據(jù)自己逐漸增長的能力來應(yīng)付失敗。

意思就是說，一方面要滿足孩子的基本需要，另一方面又要讓TA經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺蹃戆l(fā)展能力。這樣才能養(yǎng)育出心理健康的孩子。

另外，溫尼科特還提出了“鏡映”和“抱持”的概念。

所謂“鏡映”，就是能像鏡子一樣映照出孩子的想法和感受并呈現(xiàn)給TA。養(yǎng)育者需要去適應(yīng)孩子，嘗試?yán)斫夂⒆拥男枰菑娂幼约旱囊庠傅剿砩稀?/p>

當(dāng)孩子有情緒的時候，能夠傾聽并協(xié)助TA表達出情緒，而不是用自己的情緒壓制住孩子的情緒。

所謂“抱持”，就是能夠容納孩子的情緒情感。健康的孩子是有許多攻擊性和恨的，對于父母來說，至關(guān)重要的是允許孩子表達憤怒，引導(dǎo)TA用合適的方式釋放攻擊性，而不是一味地要求孩子順從。

太過順從的孩子，將會導(dǎo)致一種“假我”的出現(xiàn)：一種表面上的順從，但其實是壓抑了自身重要的本能的人格面具。

溫尼科特提出以共情的名義做事，了解那小小的、神秘的、美麗的脆弱的人，承認(rèn)他獨特的品質(zhì)，全然地尊重TA。