大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于少兒防身教育課程的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹少兒防身教育課程的解答，讓我們一起看看吧。
小孩防身學(xué)什么好？
拳擊首先，然后是散打、摔跤、柔道。這四個(gè)競技項(xiàng)目都是國家法定的競技項(xiàng)目，所以他的訓(xùn)練體系，都是完整的，從訓(xùn)練的方法到訓(xùn)練的理論，都有嚴(yán)格的理論依賴，并且不是個(gè)行為，是國家行為。
練習(xí)不但可以學(xué)到真的技能，之后如果有興趣也可以參賽，也可以考相關(guān)的體育院校，當(dāng)然傳統(tǒng)武術(shù)也有一些技能不錯(cuò)，但是它不是專業(yè)院校的指定內(nèi)容。
基本練習(xí)內(nèi)容：
1、技術(shù)動作練習(xí)：包括（手型、手法、步型、步法、腿法等）
2、速度動作練習(xí)：包括（沖、穿、跳、滾、躲等）
3、協(xié)調(diào)動作練習(xí)：包括（跳、爬、躲等）
4、心理素質(zhì)練習(xí)：包括（膽量、實(shí)戰(zhàn)、真假搏斗等練習(xí)）
5、反應(yīng)意識練習(xí)：包括（眼神、手腳、身體等部位的移動速度）
6、臨場發(fā)揮練習(xí)：包括（技術(shù)動作、擊打部位等）
防身術(shù)特點(diǎn)：
1、用很少的力氣,人人都可以完成；
2、以近距離和貼身為主，不受任何規(guī)則和條件的限制；
防身術(shù)，是一項(xiàng)緊張、激烈、對抗性強(qiáng)的運(yùn)動，有助于培養(yǎng)人的機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和氣質(zhì)，具有一定的鍛煉價(jià)值。其特點(diǎn)是：力氣消耗少，近距離為主、簡單、實(shí)用、快捷。
基本練習(xí)內(nèi)容：
1、技術(shù)動作練習(xí)：包括（手型、手法、步型、步法、腿法等）
2、速度動作練習(xí)：包括（沖、穿、跳、滾、躲等）
3、協(xié)調(diào)動作練習(xí)：包括（跳、爬、躲等）
4、心理素質(zhì)練習(xí)：包括（膽量、實(shí)戰(zhàn)、真假搏斗等練習(xí)）
5、反應(yīng)意識練習(xí)：包括（眼神、手腳、身體等部位的移動速度）
6、臨場發(fā)揮練習(xí)：包括（技術(shù)動作、擊打部位等）
防身術(shù)特點(diǎn)：
1、用很少的力氣,人人都可以完成；
怎么說呢，現(xiàn)在的雖然是法制社會，但是治安卻沒以前好，經(jīng)常看到報(bào)道某某某晨跑失蹤，某某某滴滴打車遇害，如果她們當(dāng)時(shí)有防身術(shù)的話也許結(jié)局就會改變，所以學(xué)習(xí)防身術(shù)是非常有必要的，所有選擇防身術(shù)的話我會推薦柔道。 因?yàn)樾『⒔罟擒洸蝗菀资軅胰菀仔纬蓷l件反射。真的遇上事，打十拳也不如摔一跟頭。咱從小到大不應(yīng)該沒見過打架吧？哪有電視里打架那么華麗，不都是輪著王八拳啪啪兩下，然后就抱在一起往地上打滾嗎？這時(shí)候如果會柔道，只要一個(gè)絆腿就能放倒對方。是不是非常容易。
幾歲之幾歲可以、學(xué)防身術(shù)？
5歲開始就可以學(xué)，年齡向上只要身體沒問題都可以學(xué)。
孩子學(xué)習(xí)防身術(shù)，這個(gè)概念不很妥當(dāng)、有些消極，不是去預(yù)防或防身，而是積極的鍛煉、強(qiáng)身健體。一般來講，五歲左右的孩子就可以開始適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)鍛煉方法了。孩子的成長需要德智體美勞綜合整體的發(fā)展。這當(dāng)中，身體方面，需要適當(dāng)?shù)腻憻捠且粋€(gè)重要內(nèi)容。對此，可以針對家庭、孩子的情況，幫助孩子選擇一種方式，以促進(jìn)孩子身體的健康成長，比如：舞蹈、游泳、體操等等。
九歲女孩子怎樣學(xué)防身術(shù)？
1、空手道
空手道動作簡單易學(xué)，特別適合少年兒童練習(xí)，空手道注重禮節(jié)。在強(qiáng)身健體提高人體機(jī)能的同時(shí)也提高了練習(xí)者的精神心智道德的綜合素質(zhì)。通過練習(xí)可以激發(fā)少年兒童的創(chuàng)造力，培養(yǎng)少年兒童吃苦耐勞的品質(zhì)。
2、實(shí)戰(zhàn)桑搏
實(shí)戰(zhàn)桑搏對訓(xùn)練者的要求是在5秒鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)結(jié)束戰(zhàn)斗。實(shí)戰(zhàn)桑搏的目的是用較短的時(shí)間，較少的體力，制服侵犯者，并從心理上打消他的進(jìn)攻念頭。實(shí)戰(zhàn)桑搏作為一種訓(xùn)練體系,被研發(fā)出。使得沒有運(yùn)動基礎(chǔ)的人，在習(xí)練后也可以發(fā)揮出足夠的威懾力，起到真正抗暴防身的作用。所以，對于20歲的小姑娘擊敗成年壯漢，拄著拐杖的老人擊倒冒犯者, 不是電影效果，而是完全真實(shí)可行。既能健體又可防身，實(shí)戰(zhàn)桑搏是絕好的選擇。
3、跆拳道
幼兒跆拳道的普及其實(shí)有很多方面的原因，一個(gè)原因是跆拳道對場地沒有什么特殊的要求，所以開課相對容易。另外，跆拳道初學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)的都是固定的步法、腿法，有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以入門相對容易。另外，跆拳道很有晉級性，孩子通過階段的學(xué)習(xí)達(dá)到不同的級別，會很有成就感。
到此，以上就是小編對于少兒防身教育課程的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于少兒防身教育課程的3點(diǎn)解答對大家有用。