一、保持心理防線，切記不要盲從。青少年由于社會閱歷很淺，辨別是非能力較差，特別喜歡對同齡人的行為推崇和盲從。許多青少年吸毒者說，我是看到別人吸，我才吸的，他們吸得，我為什么吸不得。所以，無論在什么情況下，都不應產(chǎn)生嘗試毒品的念頭，永遠同毒品保持距離，特別是在有人--無論是陌生人，還是熟人，或者是親朋好友--大吹噓毒品的妙境，甚至無償?shù)那闆r下，更要提高警惕，抵御誘惑，不中圈套，同時將這些人的行為及時報告家長、學校、當?shù)毓矙C關。

二、培養(yǎng)不吸煙的良好習慣，杜絕不良嗜好。那些從中學開始吸香煙的人，最容易因好奇而染上吸毒的壞毛病。他們認為，吸煙不算什么，不是許多大人都吸了嗎？然而，對于沒有鑒別能力的青少年來說，從吸煙到吸毒只有一步之遙，曾有戒毒專家警告說：吸煙是吸毒者的預備軍。因此，預防吸毒也要從不吸煙開始，自覺養(yǎng)成不吸煙的良好習慣。

三、慎重交友，杜絕攀比和趕時。近朱者赤，近墨者黑。許多吸毒青少年都是基于從眾心理或迫于伙伴壓力而染上毒癮。那么，家長、老師都有義務對子女、學生進行交友指導，未成年人自身也應自覺地選擇那些有理想、有道德、愛學習、講文明、守紀律的人作為自己的伙伴和朋友。以免由于交友不慎而與吸煙者、吸毒者為伍。同時，還要克服攀比和趕時心理，有些青少年在自覺不自覺地不想丟面子中，毒品就可能經(jīng)騙子纏上你。

四、正確面對挫折。人的生活道路不會是一帆風順的，人的一生可能要經(jīng)歷諸多挫折和考驗，升學挫折、就業(yè)挫折、戀愛挫折、婚姻家庭挫折、事業(yè)的挫折隨時可能出現(xiàn)，在挫折和失敗面前，每一個人都應成為生活的強者，以理智、健康、積極的態(tài)度面對挫折，把挫折當成新的征程和墊腳石，從失敗中吸取教訓，總結經(jīng)驗，孕育成功。

青少年的好奇心是創(chuàng)造力及青春的表現(xiàn)，但在毒品上的好奇就象你想嘗試火車從你身上壓過而你自以為沒有事情或從高樓上跳下去也沒有事情一樣，如果你確定上面這兩種方法都相當危險，你都不能嘗試，那么，記住，對毒品的嘗試就象做以上事情一樣，只不過你跳樓以后是在“慢放”，可能是幾年你才落到地上，但一樣可以摔得很扁。

曾經(jīng)有個戒毒醫(yī)生，看到很多努力白廢以后，想確認毒品是否真的就無法戒斷，自己做了嘗試，雖然他的敬業(yè)精神讓人佩服，但他同樣為社會創(chuàng)造了一個病人，而無法自治。

你這樣來想象，在一個正常的環(huán)境中，你強制自己不吃飯，沒有什么原因，你看你能堅持幾天，而如果是毒品上癮，可能是你饑餓時對食品渴望的10倍，而這個時候你不是什么時候都能有飯吃！

總之，你可以對很多事情有好奇心，生命，科學，藝術，異性，體育...,但不要對毒品有好奇性，更不要嘗試，這種念頭想都不要想！！！

僅控制自己不去好奇還不夠，你周圍的社會埋伏的危險可能就在你樓下，你上學路上，你原來的同學中間；雖然吸食香煙是大多數(shù)國家都不違反的行為，但香煙的確也是一種毒品，只是沒有海洛因那樣惡劣，但危險有時也是在這里面的，連緝毒警察也有這樣被人陷害的，不要去嘗試這種運氣；當然，如果你不幸已經(jīng)成了煙民，而且還自認為不能斷掉，那你要小心，不要接受任何陌生人的贈煙，一千次贈煙中，只要一次，可能你的人生軌跡就不是你意料或你能主導的；長期不見的原來認識的人的煙也不要接受，說不抽煙的理由并不會讓你損失什么，如果認為你不接受敬煙而對你進行抱怨的人，你就更要小心了！