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戶外教育課程心得PPt,戶外課程教案

大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于戶外教育課程心得PPt的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹戶外教育課程心得PPt的解答,讓我們一起看看吧。

體適能戶外課程方案?

活動目標:

戶外教育課程心得PPt,戶外課程教案

  1、愿意在音樂中動動身體,了解身體能動的一些部位,對自己的身體感興趣。

  2、積極探索身體的秘密,樂意分享自己的發(fā)現(xiàn)。

  3、在親子互動中增進親子感情,體驗探索身體的快樂。

  4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中應經(jīng)學習了知識。

  5、考驗小朋友們的應能力,鍛煉他們的個人能力。

  活動重點:在自身探索活動中,了解自己身體能動的部位。

  活動難點:有探索身體秘密的興趣。

  活動準備:

  1、每人一個紙娃娃,水彩筆若干。

戶外活動的意義和目的?

通過戶外運動,陶冶人的情操,使人心情愉悅。廣闊的大自然,美麗的風景,讓人心情愉快,一直以來學習和工作的壓力帶來的持續(xù)性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放松,給人一種如釋重負的感覺。

鍛煉身體,促進新陳代謝,增強體質(zhì)。戶外運動過程中,身體里的每一個細胞都被喚醒,體內(nèi)的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去,加快了體內(nèi)毒素的排出,促進新陳代謝。                                                   戶外運動不僅給人思想上的凈化,更重要是帶來身體上的凈化和更新,所以建議感興趣的朋友多介入一些戶外運動論壇,這樣可以有伴,而且能相互切磋和增加人緣。廣交良師益友,開闊眼界,提升人緣。

戶外運動一般都不會單獨行動,通常都會呼朋喚友,集體行動,這一是為了安全,可以互相照應,增加趣味性,讓戶外活動不單調(diào)。通常在戶外活動中,可以通過朋友之間的交集,認識更多新的朋友,交流更多的生活心得和工作經(jīng)驗,開闊眼界,提升人緣度。

戶外運動的真正意義是什么?

戶外運動有很多,我個人認為就是離開室內(nèi),到大自然中去運功,與大自然親近,我認為都是戶外運動。比如:徒步、攀巖、游泳、騎行……總之戶外運動項目很多。

在眾多的戶外運項目里,我獨愛徒步,也是堅持最久的項目。

我的徒步運動始于2002年,一開始就陪家人在公園里走走。龍巖是個小山城,但龍巖的全民健全休閑場所比較多,家門口就有一個蓮山公園,山上有一個棧道,建在綠樹常蔭之中,走一圈3078米,下了班,我經(jīng)常上去走走,順便看看龍巖的風景,呼吸一下新鮮空氣。

現(xiàn)在我的徒步事業(yè)有了大發(fā)展,因為認識的朋友越來越多,一個小小的公園已不能滿足我們的要求了,走進大自然中去,是我們的向住。

龍巖是丘陵山區(qū),旅游資源豐富,這么多年,我的雙腳丈量了不少閩西的山峰,交了不少“驢友”。我們共同見證了閩西第一高峰“狗子腦”,1811M,在“黃連孟”、“人頭石”、“園頂山”、“龍井瀑布”……留下了我們歡聲笑語……

你要問我,戶外徒步運動給我留下了什么意義?

我個人認為:

1、走進大自然,呼吸新鮮空,陶冶了情操,心胸更開闊了。

2、交結(jié)了不少志同道合的“驢友”,開拓了我的朋友圈。

3、欣賞了不少祖國的山山水水,養(yǎng)養(yǎng)了眼。

喜歡戶外是一種生活態(tài)度,也喜歡旅行中結(jié)識的可愛的朋友們,鍛煉身體,增強意志,加強團結(jié),有團隊精神,用前段流行的一句話說,世界那么大,我想去看看,未來的路還很長,有點希望不彷徨。在一個陌生的地方找到一種久違的感動,這就是驢友戶外。

戶外運動的真正意義是什么?這個問題見仁見智,沒有確定的答案。從我的個人經(jīng)歷出發(fā),戶外帶給我的有以下幾點。

戶外運動提供了都市生活之外另類的生活方式

每當被繁重的課業(yè)壓力或是復雜的人際關(guān)系搞得焦頭爛額之際,在周末來臨時我總是會選擇走入戶外。無論是徒步,還是攀巖、越野跑,都能夠帶給我和都市的日常生活完全不同的樂趣與體驗。在縱情山野之時,我可以完全放松自己,從而有足夠的能量去再次面對生活中需要解決的諸多問題。

更加珍惜日常生活

同時,當經(jīng)歷了風雨的洗禮,數(shù)十公里在泥土中的摸爬滾打,亦或是在山野中度過了物質(zhì)極為簡單甚至是匱乏的數(shù)日,我們對于物質(zhì)的需求已經(jīng)降到了最低,也極為敏感。此時,一點點美好便讓我們極度感嘆物質(zhì)生活的豐富帶給我們的愉悅。從山野返回都市,心理上更加類似于快進的度過了數(shù)萬年人類從原始社會到現(xiàn)代社會的進化和轉(zhuǎn)變。

戶外讓我們?nèi)ニ妓鳎ヌ魬?zhàn)

于我而言,諸多思想的轉(zhuǎn)變都是在一次次戶外運動的過程中發(fā)生的。無論是與自己的和解,還是堅持之后的成就感,都是戶外運動帶給我們的珍貴的人生體驗。

戶外運動教會我風險把控

戶外永遠是充滿危險的,而通過合理的風險把控我們可以將危險發(fā)生的概率降低到我們能夠接受的范圍內(nèi)。我認為戶外運動的魅力和挑戰(zhàn)性正是在于這種“通過自己的努力去把控風險”的過程中,如在刀刃上跳舞。

戶外運動讓我懂得生活中自己珍惜的東西

對我而言,在戶外運動的過程中我遭遇過一次意外事故。正是這次事故讓我更加懂得自己所看重的事情是什么。

戶外是一種態(tài)度。正如《戶外探險》雜志的標語所言:

戶外不是探險,人生才是。

到此,以上就是小編對于戶外教育課程心得PPt的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于戶外教育課程心得PPt的3點解答對大家有用。