大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于基礎(chǔ)教育課程雜志底面的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹基礎(chǔ)教育課程雜志底面的解答，讓我們一起看看吧。
怎樣幫助寶寶改掉不吃蔬菜的壞習(xí)慣？
戴爾.卡耐基在他的書(shū)中講了一個(gè)故事，希望能對(duì)你有所啟發(fā)。
一個(gè)小孩子吃飯很淘氣，家長(zhǎng)幾乎拿他沒(méi)辦法。有一次，他在外面被大孩子欺負(fù)了，回家找父親幫忙去把欺負(fù)他的孩子揍一頓。他的父親當(dāng)然不可能去揍別家孩子一頓，但父親卻靈機(jī)一動(dòng)，告訴他每天認(rèn)真吃飯身體就能長(zhǎng)強(qiáng)壯，身體長(zhǎng)強(qiáng)壯了大孩子就不敢欺負(fù)了。于是，這個(gè)孩子從此吃飯就不淘氣了。
這個(gè)故事告訴我們，對(duì)于能聽(tīng)懂話的孩子，解決他們的問(wèn)題，要以滿足或拒絕他們的需求為切入點(diǎn)。但要注意兩點(diǎn)，一是不能滿足孩子的無(wú)理需求，二是不能孩輕易滿足孩易子的需求。
北京曾經(jīng)有個(gè)著名教師叫孫惟剛，他當(dāng)班主任的班上大部分學(xué)生都要考上北大或清華。孫老師發(fā)現(xiàn)班上很多孩子都特別愛(ài)好打籃球，于是只要這部分孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)或者違犯紀(jì)律了，他就會(huì)克扣他們打籃球的時(shí)間。你猜這些孩子會(huì)怎樣？他們都不敢違紀(jì)而且學(xué)習(xí)都很努力。
如果你的孩子還很小，聽(tīng)不懂你說(shuō)的話，那么，你可以把蔬菜適量地混在他喜歡吃的食物中，起初少些，然后慢慢增加。如果孩子不吃，就用饑餓療法，什么都不給他吃，餓他一兩頓，當(dāng)他餓慌了自然就會(huì)吃。不要擔(dān)心把孩子餓壞，實(shí)際上孩子餓一兩頓是餓不壞的。如果孩子吃了就給他獎(jiǎng)勵(lì)，比如給他喂一勺他特別喜歡的食物，或者親親他。
希望我的回答能幫助你。
如何讓孩子愛(ài)上蔬菜？
1、每天準(zhǔn)備不同的蔬菜
蔬菜品種要多變，不要一周都吃同一種菜！西紅柿、紅甜椒、黃甜椒、玉米、南瓜、胡蘿卜、菠菜、油菜、小白菜、西蘭花、青椒、紫甘藍(lán)、紫洋蔥、紫茄子……這么多色彩艷麗又營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，每天都可以用蔬菜給孩子搭配個(gè)彩虹啦~~只有多試幾種蔬菜，才知道孩子愛(ài)的口味。
2、變換蔬菜的烹飪方式
以前蒸的，可以改成炒或者涼拌；以前都是炒的，也可以煮一下試試……
菠菜是一年四季最常見(jiàn)的一種綠葉蔬菜，它有“營(yíng)養(yǎng)模范生”之稱(chēng)，富含類(lèi)胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營(yíng)養(yǎng)素。春天的菠菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，含有豐富的葉黃素，對(duì)寶寶視力有保護(hù)作用，并且富含大量的維生素，經(jīng)常吃菠菜還可以給寶寶起到補(bǔ)鐵的作用。但是，好多寶寶可能都不愛(ài)吃菠菜，這怎么辦呢？
孩子王育兒顧問(wèn)教你做一道菠菜雞蛋糕，讓寶寶愛(ài)上吃菠菜！對(duì)于吃膩了雞蛋羹的寶寶們，不妨也可以試試這個(gè)，菠菜與雞蛋的完美搭配，口感鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，制作簡(jiǎn)單哦。
【準(zhǔn)備食材】
菠菜一小把、雞蛋3個(gè)、玉米淀粉少量、黑芝麻、蝦粉（自己提前做好的，買(mǎi)來(lái)的蝦皮用開(kāi)水浸泡洗干凈后，控干水份，在平鍋里不斷翻炒，炒干后的蝦皮直接放進(jìn)料理機(jī)打成蝦粉即可）
【簡(jiǎn)單步驟】
1、將菠菜洗干凈、焯水備用。（因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟幔栽谑秤们跋褥桃幌滤サ舨菟幔駝t會(huì)影響寶寶對(duì)鈣的吸收。）
2、將焯好水的菠菜攥干水份，然后切成1厘米長(zhǎng)的小段備用。
3、將雞蛋打散攪拌均勻備用。
可以熬成菜粥，青菜剁碎和米飯一起弄成菜粥，這樣就比孩子吃的湯泡飯好，孩子剛開(kāi)始容易接受。
再做成菜肉丸子，選擇孩子愛(ài)吃的肉或者魚(yú)肉，加點(diǎn)奶，青菜，攪拌，做成肉青菜丸子，慢慢的青菜多加點(diǎn)，孩子易于接受
再就是孩子容易模仿大人，春天天暖和了，一些生蔥，生菜，黃瓜可以蘸醬吃，大人們那么吃，孩子就會(huì)模仿，都是可以引導(dǎo)的，吃生菜湛醬孩子也是會(huì)學(xué)習(xí)可以的，選擇干凈衛(wèi)生的青菜，很有營(yíng)養(yǎng)的，保證了各種維生素的攝入。
再就是一些包子，餃子，菜油餅，一定注意的是多鼓勵(lì)孩子，多和寶寶說(shuō)說(shuō)吃蔬菜的好處，可以看看大力水手的動(dòng)畫(huà)，愛(ài)上吃菠菜，寶寶們都很容易被引導(dǎo)。或者看看別的她喜歡的小朋友，別的小朋友吃，她也就跟著吃，孩子們不愛(ài)吃的東西，要變換形態(tài)，很多孩子都會(huì)接受愛(ài)吃的，希望對(duì)你的寶寶有用。希望寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
我家寶寶一歲前很愛(ài)吃蔬菜，特別喜歡喝白菜湯吃白菜。那時(shí)候因?yàn)槲倚〔藥缀醵际浅赡嗟男螤睢：髞?lái)大了些有次吃白菜太長(zhǎng)有些打惡心。寶寶生怕被卡到從此以后寶寶就不太愛(ài)吃蔬菜。因?yàn)槭卟死锩婧写罅康奈⒘吭匕ㄢ}，鎂，等。就那白菜來(lái)說(shuō)愛(ài)上火的寶寶或是大便不好的寶寶常吃白菜水和白菜有助于通便以及清火的又又很強(qiáng)的補(bǔ)鈣的作用，尤其是小白菜葉酸含量超高不但孕婦吃寶寶吃也很有好處。
可以用白菜切小包在餃子或包子里面，或是用白菜抄香菇，香菇有助于增加免疫力，疏通血管白菜前面說(shuō)過(guò)，兩者加起來(lái)有很強(qiáng)的補(bǔ)鈣的作用。如果寶寶不吃，可以切小或是混著其他寶寶愛(ài)吃的東西一起吃。
另外胡蘿卜也很好，含有很高的維生素A有助于眼睛。并且胡蘿卜是蔬菜中最補(bǔ)血的蔬菜。現(xiàn)在的寶寶幾乎都離不開(kāi)手機(jī)長(zhǎng)期用眼對(duì)寶寶的視力很有影響。可以用胡蘿卜燉湯，既美味又軟寶寶容易好吃些。
紫菜含有豐富的鈣以及其他微量元素，常吃紫菜有助于補(bǔ)腎又利于咽喉。最簡(jiǎn)單的辦法就是紫菜包飯。
山藥我把列為蔬菜的一種，常吃山藥有助于健脾胃，潤(rùn)肺，都知道寶寶常會(huì)感冒發(fā)燒以及厭食的問(wèn)題，那就是寶寶脾胃不完善的原因 。可以用山藥煮粥，弄成泥做成病，燉湯或是炒來(lái)吃都可以。如果煮粥的話建議用淮山藥。總之要多種多樣換著花樣吃。
到此，以上就是小編對(duì)于基礎(chǔ)教育課程雜志底面的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于基礎(chǔ)教育課程雜志底面的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。