大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于心理教育課程輔導方案的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹心理教育課程輔導方案的解答，讓我們一起看看吧。

疫情面前，班主任老師如何做好學生的心理輔導，消除心理恐懼？

恐懼通常來源于“未知”。

最好的消除恐懼的辦法，是把”未知“變成”已知“。

以疫情為例，無論什么年齡段、什么身份地位、什么國籍的人，在不實輿論的誤導下都會恐懼、恐慌，所以各國政府和科研人員除了抗擊疫情外，做的最多的就是“糾正不實言論”和“辟謠”。

當學生們可以從班主任這個權(quán)威的官方渠道有效了解到“新冠”的真相和可以保護自己與家人的方法時，當班主任知無不言言無不盡地向他們解答新冠的最新發(fā)展和研究成果時，我想他們的恐懼就會慢慢消失，取而代之的是理智和智慧~

1.做好個人防護。戴口罩、勤洗手、避免聚眾、減少流動性。如有發(fā)熱等相關(guān)癥狀及時報告相關(guān)人員，及時到定點醫(yī)院就診。

2.堅信國家必定戰(zhàn)勝疫情的信心。國家高度重視此次疫情，對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作進行了全面部署。按照依法、科學、有序防控，在不遠的將來疫情將會受到有效控制。

3.保證正常有規(guī)律的健康生活。適當?shù)男菹ⅲM量保持生活的穩(wěn)定性。合理安排飲食，多喝水、保證新鮮水果蔬菜攝入，保持適度、適合自己的體育鍛煉活動。

4.減少刷手機和新聞的時間。疫情嚴峻各種信息不停轟炸，消息層出不窮，各種群消息不斷彈出，比如有的消息相互矛盾讓我們無所適從，徒然增加自己的焦慮恐慌情緒，影響自己心情。只關(guān)注必要的權(quán)威信息，不要輕易、更不要轉(zhuǎn)發(fā)未經(jīng)核實的信息。

5.轉(zhuǎn)移注意力。做些能讓自己感覺更好的事情，如看電視、看書、聽音樂、運動、玩游戲，做家務(wù)，與家人聊天等，將自己注意力轉(zhuǎn)移到能讓自己更舒適的活動上。

面對重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件，學生有恐懼心理是正常心理，這是人面對危險時自身一種本能的應激反應，也是人面對危險的一種防御機制。

疫情面前，班主任如何做好學生的心理輔導，下面我從四個方面談?wù)勎业目捶ā?/p>

一：班主任在給學生做心理輔導時，首先要對這種恐懼心理正常化，讓學生認識到人在自身面臨危險時產(chǎn)生的這種恐懼心理是正長的反應，也是人體各機能正常運作的表現(xiàn)，是人類在進化過程中形成的防御機制，這種恐懼心理恰恰是學生身心正常的表現(xiàn)。

二：其次，班主任在給學生做心理輔導時要給學生普及新冠病毒的相關(guān)專業(yè)知識，最好邀請專業(yè)權(quán)威人士如呼吸科醫(yī)生對學生進行新冠病毒專業(yè)知識的培訓，讓學生充分了解新冠病毒，學生對新冠病毒越了解就越有安全感，（新冠病毒致死率并不高，只有1.4%）人的不安全感來自不確定的感覺。

三：老師邀請相關(guān)專家或醫(yī)生對學生進行如何防控新冠病毒的培訓，只要正確做好防控，多通風勤洗手，出門戴口罩，新冠病毒并沒有那么可怕。

四：轉(zhuǎn)移焦點：引導學生把焦點轉(zhuǎn)移到學習方面，幫助每個學生制定新學年的學習目標！讓學生減少對新冠病毒相關(guān)新聞的關(guān)注。

五：對學生進行感恩教育，疫情當前，廣大的醫(yī)務(wù)人員及國家各級政府、人民全力拼搏，共抗疫情，才給了我們安全的學習環(huán)境，所以，我們要努力學習，珍惜這來之不易的學習機會。

六：正面引導，激發(fā)積極向上的能量！比如可以引導學生每天做三件好事，并組織小組進行分享。

隨著國家對疫情的不斷控制，加上綜上所述的心理輔導，相信這種恐懼心理會逐漸得到緩解。

眾志成城，全民抗疫，勝利一定屬于我們每一個堅守抗疫陣地的中華兒女！加油！

到此，以上就是小編對于心理教育課程輔導方案的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于心理教育課程輔導方案的1點解答對大家有用。