幼兒園障礙接力跑教學(xué)反思？

《接力跑》教學(xué)反思

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，以健康第一為指導(dǎo)思想，根據(jù)《課標(biāo)》學(xué)習(xí)要求和學(xué)生的實(shí)際情況，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式，以學(xué)生為主體，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)創(chuàng)新學(xué)習(xí)，關(guān)注個體差異，讓學(xué)生主動參與和教學(xué)中，體驗運(yùn)動的樂趣，大大綱教學(xué)要求，體現(xiàn)體育的真正意義所在!具體反思如下：

一個方面談?wù)勥@節(jié)課的亮點(diǎn)之處：整個教學(xué)過程都在游戲和比賽中進(jìn)行，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，玩中育。在技能掌握方面，對下壓式傳接棒中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。采用分組教學(xué)，發(fā)揮小團(tuán)體的作用。各組運(yùn)用剛學(xué)會的技術(shù)動作進(jìn)行接力比賽，去實(shí)踐嘗試，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

另一個方面說說這節(jié)可的不足之處：

由于學(xué)生的熱情延時了對動作的掌握程度，我個這塊過于自信致使學(xué)生在原地練習(xí)接力棒的次數(shù)不夠，沒有從量變到質(zhì)變的升華。一般的技術(shù)動作要反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，才能達(dá)到掌握的效果。整個課堂對接力區(qū)的解釋講的不夠透，學(xué)生理解不夠到位，在嘗試接力賽中，個別學(xué)生還站在原地接棒，讓我有些失望，在以后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)對接力區(qū)的認(rèn)識和理解，從心里真正的達(dá)到完美的交接棒過程，加油!

幼兒園夾球接力跑游戲教案？

小朋友們摩拳擦掌你追我趕夾球賽跑。充分提現(xiàn)了孩子的潛能和互相合作精神

接力跑姿勢？

接力跑動作要領(lǐng)指導(dǎo)接力跑起跑技術(shù)動作

持棒起跑

第一棒跑者以右手持棒，采用蹲踞式起跑，在準(zhǔn)備動作中，接力棒不得觸及地面。起跑技術(shù)與短跑基本相同，根據(jù)自身情況，可有三種持棒方法，即右手的食指握住棒的后部，其他手指撐于地面；右手的中指、無名指握住棒的后部，其他手指撐于地面；右手的中指、無名指和小指握住棒的后部，其他手指撐于地面。

接棒人起跑

接棒人站在接力區(qū)后端線或者預(yù)跑線內(nèi)，選定起跑位置，兩腳前后開立，兩腿的膝部彎曲，上體前傾。接棒人應(yīng)站在跑道外側(cè)，左腿在前，右手撐地保持平衡，身體重心稍偏右邊，頭部左轉(zhuǎn)，目視傳棒人的跑進(jìn)和自己起動的標(biāo)志線。當(dāng)傳棒人員跑到標(biāo)志線時，接棒人員便迅速起跑。

4×100米接力跑起跑

由于接力跑免去了三個起跑和疾跑階段，兩名隊員是在跑動中完成傳接棒，因此為了使接力和成績優(yōu)異，必須要求他們在告訴中進(jìn)行。如何能使傳接棒運(yùn)動員均在高速速度下完成傳接棒，又能充分利用規(guī)則給予的合法起跑距離，是4×100米接力跑中傳接棒技術(shù)的關(guān)鍵。一般來說，最佳接棒點(diǎn)應(yīng)該在離接力區(qū)前沿三米處，規(guī)則規(guī)定必須在預(yù)定的二十米接力區(qū)內(nèi)完成接棒任務(wù)。第二第三第四棒運(yùn)動員可從接力區(qū)內(nèi)十米以內(nèi)的地方起跑。

接力跑順序口訣？

400米接力跑一般分為4棒，第一棒起跑，第二、三棒競跑，第四棒沖刺。

親子接力跑方法？

對面接力跑，一個家庭媽媽或者爸爸，現(xiàn)在跑道一方，孩子在跑道另一方，距離可根據(jù)年齡能力而定，聽到口令手拿接力棒跑向?qū)γ妫呀恿Π艚唤酉聜€成員

怎樣接力跑快？

作為社會成員，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，積極服務(wù)社會，實(shí)現(xiàn)人生價值。接力跑快，需要：

1參加接力的成員進(jìn)行分工，跑的稍快的跑第一棒，最快的跑最后一棒。

2交接棒時要注意細(xì)節(jié)，不要掉棒，也不要影響速度。

接力跑站位距離？

1、應(yīng)在跑道上畫出5厘米寬的橫線標(biāo)明各段之間的距離和接力區(qū)中心線。

2、每個接力區(qū)的長度為20米，在中心線前后各10米。接力區(qū)的開始和結(jié)束均由接力區(qū)分界線的后沿算起。

3、4×400米第一接力區(qū)的中心線與800米起跑線相同。

4、起/終點(diǎn)線前后各10米之間的距離為4×400米接力的第二、第三接力區(qū)。

5、進(jìn)入非終點(diǎn)直段處的弧線，表示允許第二棒運(yùn)動員和第三棒運(yùn)動員可以離開各自的分道，切入里道。該線與規(guī)則第163條5中800米跑的搶道線相同。

6、4×100米接力，如有可能也包括4×200米接力的賽跑應(yīng)為全程分道跑。4×200米和4×400米接力賽跑，在第一圈和第二圈的第一彎道末端搶道線前為完全分道跑。注：在4×200米和4×400米接力比賽時，如果參賽隊不多于4隊，則建議第一棒運(yùn)動員跑過第一圈的第一彎道后即可搶道。

接力跑怎么跑六公里？

六公里長跑的技巧：

1.首先不能吃的飽飽的跑步，跑步之前最好是保持稍微饑餓狀態(tài)下。

2.跑步之前洗個臉，讓自己充滿精神。

3.下載點(diǎn)動感十足的音樂，因為跑步時聽音樂會提高20%的運(yùn)動效果，主要是轉(zhuǎn)移跑步帶來的身心疲憊感。

4.事先喝點(diǎn)水，最好不要是碳酸飲料，因為碳酸飲料會在跑步的過程當(dāng)中產(chǎn)生氣體，影響呼吸。

5.開跑前做點(diǎn)伸展運(yùn)動，讓全身筋骨舒展開來。

6.前兩公里左右以