1．上學(xué)期間，你會經(jīng)常感到疲勞嗎？
A．一直都是；B．經(jīng)常；C．偶爾；D．很少；E．從不
2．上學(xué)期間，你會出現(xiàn)食欲不振的情況嗎？
A．一直都是；B．經(jīng)常；C．偶爾；D．很少；E．從不
3．上學(xué)期間，你會出現(xiàn)失眠的情形嗎？
A．一直都是；B．經(jīng)常；C．偶爾；D．很少；E．從不
4．你會出現(xiàn)感到有許多問題還沒有解決，不能集中精力專心做事的情形嗎？
A．一直都是；B．經(jīng)常；C．偶爾；D．很少；E．從不
5．你和同學(xué)之間的關(guān)系如何？
A．非常融洽；B．比較融洽；C．一般；D．有點(diǎn)緊張；E．十分緊張
6．遇到考試成績不理想時(shí)，父母對你的態(tài)度：
A．十分生氣；B．比較生氣；C．一般；D．較少生氣；E．從不生氣
7．上學(xué)期間，你認(rèn)為遇到的最大問題是：
A．學(xué)習(xí)成績不理想；B．生活自理能力較差；
C．與同學(xué)相處不融洽；D．與父母、老師溝通困難；
E．其它，請注明：
8．你喜歡與異性同學(xué)交往嗎？
A．非常喜歡；B．比較喜歡；C．一般；D．較不喜歡；E．不喜歡
9．你認(rèn)為自己與異性同學(xué)交往的能力如何？
A．非常強(qiáng)；B．比較強(qiáng)；C．一般；D．比較差；E．很差
10．在遇到挫折時(shí)，你一般會有怎樣的反應(yīng)？
A．冷靜處理；B．有些緊張；C．不知所措；D．絕望沮喪；E．大發(fā)脾氣
11．你喜歡目前所在的班級嗎？
A．非常喜歡；B．比較喜歡；C．一般；D．較不喜歡；E．不喜歡
12．你想考重點(diǎn)高中嗎？
A．非常想；B．比較想；C．一般；D．不太想；E．不想
13．以下是幾種壓力的來源，請你根據(jù)自己的情況，將它們對你的影響程度從高到低排序：
A．學(xué)習(xí)；B．考試成績；C．同學(xué)交往；D．師生交往；E．家長期望；
F．家庭環(huán)境；G．班級氛圍
14．當(dāng)你遇到問題時(shí)，你是否經(jīng)常向父母尋求幫助？
A．總是；B．經(jīng)常；C．偶爾；D．很少；E．從不
15．當(dāng)你遇到問題時(shí)，你是否經(jīng)常向老師尋求幫助？
A．總是；B．經(jīng)常；C．偶爾；D．很少；E．從不
16．當(dāng)你遇到問題時(shí)，你是否經(jīng)常向朋友、同學(xué)尋求幫助？
A．總是；B．經(jīng)常；C．偶爾；D．很少；E．從不
17．以下方式中，你用來舒緩壓力的有：
A．吸煙、喝酒；B．吵架；C．聽音樂；D．閱讀；E．聊天；F．玩游戲；
G．體育運(yùn)動；H．睡覺；I．其它，請注明：
18．你參加的有組織的心理健康教育，如班會、講座、講課等活動的次數(shù)有：
A．0次；B．1～3次；C．4～6次；D．7～9次；E．10次以上
19．你認(rèn)為心理壓力對你的學(xué)習(xí)成績的影響如何？
A．非常大；B．比較大；C．一般；D．較小；E．幾乎沒有
20．在遇到挫折時(shí)，誰能幫助你較快地解決？
A．父母；B．爺爺奶奶；C．老師；D．同學(xué)；E．其他，請注明：
21．當(dāng)你把心中的壓力與父母溝通、交流后，你的感覺如何？
A．非常放松；B．比較放松；C．一般；D．不太放松；E．無明顯變化
22．當(dāng)你把心中的壓力與老師溝通、交流后，你的感覺如何？
A．非常放松；B．比較放松；C．一般；D．不太放松；E．無明顯變化
23．當(dāng)你把心中的壓力與同學(xué)溝通、交流后，你的感覺如何？
A．非常放松；B．比較放松；C．一般；D．不太放松；E．無明顯變化
24．作為初中生，你最害怕的是如下提到的哪一件事情？
A．公布考試分?jǐn)?shù)；B．老師當(dāng)眾批評；C．老師個(gè)別交談；
D．不受同學(xué)歡迎；E．其它，請注明：
25．你認(rèn)為學(xué)校、家庭和社會應(yīng)在哪些方面進(jìn)行努力以緩解你的壓力？
A．對考試成績不進(jìn)行排名；
B．創(chuàng)造積極向上的班級氛圍；
C．建立和諧的同學(xué)關(guān)系；
D．加強(qiáng)對你家庭的了解；
E．其它，請注明：
