●培養(yǎng)一種穩(wěn)定、持久的興起的愛好。青年可結(jié)合自己的專業(yè)、工作、身體等條件，選擇一、兩種興趣愛好，穩(wěn)定持久地進行下去。精力充沛、時間充足、經(jīng)濟條件許可的青年，可以把興趣愛好范圍擴大一些。但不論興趣愛好的范圍有多大，都應(yīng)有一兩項穩(wěn)定、持久的中心興趣

，不要朝三暮四。

●多嘗試多練習。有些人常說對某次活動沒有興趣

，也不愛好。究其原因，主要是沒有嘗試和練習的結(jié)果。對某項活動缺乏興趣的人，一般是懷疑自己缺乏某種能力，怕做不好，惹人笑話，干脆說沒興趣

，不愛好。事實上，只要肯練習，慢慢嘗到甜頭，

興趣愛好也就產(chǎn)生了。

●想辦法加入同類組織。如喜歡書法的，可以加入書法協(xié)會，喜歡文學的，可加入文協(xié)，喜歡心理學的，可加入心理學會等。加入同類組織，一方面可以與同行交流，提高自己的水平。另一方面，又可強化自己的興趣

，使其升華，甚至會成為人終生職業(yè)。

●積極發(fā)表自己的作品，力爭得到社會的承認。在興趣愛好問題上，小搞小鬧，不會有多少成就，最多只會是大海中的一滴浪花。人是希望有所作為的，積極發(fā)表自己的作品，這能增加自己的信心，給自己帶來希望，得到承認后，就會使你成為一個有用的人，一個有價值的人，一個有利于社會的人，這是人生的一個目標。