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心里健康教育課程教育感悟,心里健康教育課的心得體會(huì)

大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于心里健康教育課程教育感悟的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹心里健康教育課程教育感悟的解答,讓我們一起看看吧。

那些經(jīng)常在朋友圈發(fā)表人生感慨,以及各種感慨的人是什么心理?

想當(dāng)年宋江潯陽(yáng)樓寫反詩(shī)也是種感慨,魯迅吶咸也是種感概,那時(shí)沒有網(wǎng),如有微博那批文人感慨發(fā)泄還要多。現(xiàn)在人壓力大只要不違紀(jì)適當(dāng)感慨下有益身體健康,健康后才能向上。

心里健康教育課程教育感悟,心里健康教育課的心得體會(huì)

這個(gè)問題問的好啊 也正巧我也是一個(gè)這樣的人,我很愿意把自己的想法和大家分享。看了大家的答案百分之七十是否認(rèn)態(tài)度。那咱們想一下朋友圈最應(yīng)該發(fā)什么呢。做生意的發(fā)生意經(jīng)。處對(duì)象的發(fā)對(duì)象。學(xué)習(xí)的曬學(xué)習(xí)。如果按這個(gè)道理有些人將討厭朋友圈。每個(gè)人有自己的生活態(tài)度。我不否認(rèn)我不擅長(zhǎng)看這些啊曬這種那種的以自我為中心發(fā)的朋友圈。但我不討厭他。你能體會(huì)到處對(duì)象的美好你也曬,你能體會(huì)到賺錢的快樂你也發(fā)。對(duì)不對(duì)。關(guān)鍵是興趣點(diǎn)不在自己身上。千姿百態(tài)才是人生嘛。我的朋友圈,有學(xué)習(xí)的 處對(duì)象的 微商的。還有所為感慨的。如果你的朋友圈只有一種我想你看到的人情世故就是一般顏色。這個(gè)問題我想是問給那些就是這樣的人說的。因?yàn)閯e人的優(yōu)秀永遠(yuǎn)襯托著我的拙劣。現(xiàn)實(shí)哈。你說討厭的反過來是別人喜歡的。我不討厭因?yàn)槲抑滥鞘侨思业娜松藨B(tài)。你不喜歡可以屏蔽或者拉黑刪除好友多簡(jiǎn)單。為啥議論人家呢是不。過盡千帆皆不是,斜暉脈脈水悠悠。敞開心扉放飛自己。嘗試著包容一下你屬不能包容的事,人生如此多嬌。


我認(rèn)為,經(jīng)常發(fā)朋友圈,抒發(fā)人生感慨、人生感悟的人,飽有一種積極健康的心態(tài)。

一、樂于分享的人,心胸是敞開的,不會(huì)窩出病來。他們沒有心機(jī),心胸坦蕩。有什么就說出來什么,心里怎么想的,不掖著不藏著。喜歡說話,喜歡嘮嘮道道,心中沒事兒,不容易得抑郁癥。他們通常是樂觀自信的,即使生活中有一些溝溝坎坎,也很容易尋找到出路,很容易越過去。

二、他們會(huì)積極思考。對(duì)于生活,對(duì)于人生,總能倒出個(gè)123點(diǎn)兒來,這樣的人是善于積極思考的。比糊里糊涂過日子的人強(qiáng)。是吧,總要抒發(fā)點(diǎn)人生感悟,沒有一點(diǎn)思考力行嗎?

三、他們有事可做,而且做了還能有記錄,有感悟。要多發(fā)朋友圈,也總要找些事情,找些樂子的。這樣一來,就有事情可做了。人干著就比閑著強(qiáng)。閑著會(huì)閑出事情來。各種各樣的焦慮癥,抑郁癥很多時(shí)候就是閑出來的。閑了,只會(huì)胡思亂想。忙了,人是充實(shí)的。充實(shí)的人一般很健康。

四、他們熱愛生活。不得不說,經(jīng)常發(fā)朋友圈的人,更加具有一顆熱愛生活的心。他們?cè)谏町?dāng)中處處能夠發(fā)現(xiàn)閃光之處,能夠發(fā)現(xiàn)生活中的可圈可點(diǎn)之處。而且樂此不彼。熱愛生活的人,會(huì)更多的擁抱生活,會(huì)積極的投身于豐富多彩的生活當(dāng)中去。這樣的人生活過得更加有滋有味,過得更有意義。

五、他們樂于結(jié)交朋友。發(fā)朋友圈是希望朋友看到的,而且希望有越來越多的朋友看到。所以這些人人緣會(huì)越來越好,朋友越來越多。這成了他的一個(gè)很好的資源論。人脈及錢脈,所以這些人就可以利用人脈做生意,財(cái)源滾滾。

六、他們樂于互動(dòng)。他們希望有更多的朋友在朋友圈邊和他們互動(dòng),之中彼此的互動(dòng),就碰撞出很多新思想來,從中碰撞出很多新的觀念,新的思考,新的方法。所以某種意義上說具有創(chuàng)造性。樂于互動(dòng)的人,是一種積極思維的人。

七、他們樂于奉獻(xiàn)。他們把自己的人生經(jīng)驗(yàn)分享出去,也是一個(gè)奉獻(xiàn)的過程。他們總想拋給社會(huì)點(diǎn)什么,而且試圖讓拋出來的東西放點(diǎn)光發(fā)點(diǎn)熱,碰撞出來一些智慧火花。一些人總是把自己的經(jīng)驗(yàn)掖著藏著,這是一種自私的行為。

八、他們比較自信。敢于呈現(xiàn)自己的人,敢于表現(xiàn)的人,一定是比較自信的。相比于那些自卑的,不敢表現(xiàn)自己的人,這些人更具有自己的生命舞臺(tái)。

我是頭條號(hào)“大師心理”,歡迎走過路過的朋友,多多關(guān)注,我們彼此鏈接能量,發(fā)現(xiàn)生活更加美好的一面。


從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來看,有以下三個(gè)方面的心理。

首先是無病呻吟的這一類,這一類人,不知道自己的方向,很迷茫,又想怎么樣怎么樣,所以就喜歡在朋友圈發(fā)泄下,讓自己覺得沒那么糟糕。

其次就是假裝一類的,假裝很文化,假裝很上進(jìn),假裝很忙很充實(shí)。讓人覺得他是多么優(yōu)秀,多么努力。

最后就是這個(gè)人真的很努力,很有感想,每天都在不斷總結(jié)自己,讓自己上進(jìn)努力,在用心生活著。

1.心里空虛

整日無所事事,日子過得特別輕閑,無生活目標(biāo)和追求,沒有什么事排遣寂寞,發(fā)些感慨的內(nèi)容,抒發(fā)生活的無聊。

2.過分虛榮

愛慕虛榮比較膚淺的人,總是想炫耀一下自己的生活過的如何好,吃穿如何有品位有質(zhì)量,發(fā)表人生感慨,用以滿足自己虛榮心的膨脹。

3.刷存在感

現(xiàn)實(shí)生活過得不如意或很平淡無奇,難以引起別人的關(guān)注,渴望吸引別人的注意力,希望得到被重視,被關(guān)心的感覺。

4.刻意為之

刻意掩飾自己真實(shí)的一面,戴著假面具生活,表里不一,嘴上全是道德雞湯,而心里并不認(rèn)同,或是專給一個(gè)人看,讓對(duì)方認(rèn)為自己三觀很正。

5.分享體會(huì)

用陽(yáng)光積極的心態(tài),把自己的切身經(jīng)歷和大家分享,給人正能量的指引和鼓舞,不說教,不浮夸,讓人易于接受。

其實(shí),每個(gè)人都有自己的生活方式。

一般有微信的人,大多數(shù)都會(huì)開通朋友圈,我最不能忍受的就是,有些人每天必更新,甚至好幾條,什么雞毛蒜皮,家長(zhǎng)里短,生活瑣事,勵(lì)志雞湯,各種人生感概都要發(fā)到朋友圈,讓人不厭其煩,甚至比起那做微商的都要讓人反感,人家做微商是為了做生意,你每天都在朋友圈刷屏,到底是想表達(dá)什么?想引起誰(shuí)的注意?在這里我想說,其實(shí)并沒有多少人去關(guān)心你每天的生活,自己每天過得好與壞,開心或煩惱,自己心里清楚就好了,沒必要昭告天下,因?yàn)闆]有多少人在乎你,你頻繁更新朋友圈,只能說你太無聊了,每天有此閑情刷朋友圈,還不如去做點(diǎn)有意義的事情?

當(dāng)心理咨詢師是什么的一種感覺?

謝謝頭條號(hào)的邀請(qǐng)。好久沒去回答問題了,這個(gè)題目我很樂意說說自己的感受。

我在頭條號(hào)通過了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師的職業(yè)認(rèn)證,其實(shí)我是個(gè)熱愛旅游、攝影和運(yùn)動(dòng)的國(guó)際注冊(cè)心理咨詢師和催眠師。讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,所以一直在旅游領(lǐng)域發(fā)表作品。

在國(guó)外早已經(jīng)被普遍接受,有心理問題直接咨詢心理咨詢師。我個(gè)人認(rèn)為心理咨詢和治療這個(gè)行業(yè)在國(guó)內(nèi)還是不如國(guó)外那么被普遍接受。其實(shí),每個(gè)人在不同時(shí)期或多或少都會(huì)遇到心理問題,這是很正常的事情。輕微的自行調(diào)整恢復(fù),中等的需要家人朋友幫助,重者就需要靠專業(yè)心理咨詢師解決了。當(dāng)然并不是說要發(fā)展到嚴(yán)重時(shí)才想起尋求專業(yè)咨詢。

在國(guó)內(nèi),許多人總是戴著一副有色眼鏡,對(duì)心理咨詢有所偏見,認(rèn)為是窺探他人隱私,去看心理醫(yī)生的都是神經(jīng)病,哪怕再嚴(yán)重也不敢邁入咨詢機(jī)構(gòu)。最可怕倒不是精神病患者,因?yàn)榇蠹覍?duì)他們已有戒備,可怕的是表面正常,不知道啥時(shí)候發(fā)作的人。

所以在這樣大環(huán)境,作為一名心理咨詢師是什么感覺呢?如果你想讓大眾接納,普及知識(shí),那會(huì)是很辛苦,很心累的感覺。互相信任是開始咨詢的基礎(chǔ)條件。心理咨詢師本著職業(yè)操守,保持中立,尊重來訪者,傾聽并接納他們的訴求,陪伴他們度過迷茫期,順利走出心理困境。這些需要在雙方的默契配合中進(jìn)行。如果來訪者不是自愿,且?guī)в械钟|情緒,就沒有開始的必要。

因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人。

簡(jiǎn)言之,我認(rèn)為作為一名心理咨詢師不是時(shí)髦耍酷的感覺,需要一雙嚴(yán)謹(jǐn)洞察的眼睛,有一顆博大的愛心,持久的耐心和不怕挫敗的恒心。最重要的是必須有自我修復(fù)充電的本領(lǐng),永遠(yuǎn)充滿朝氣,活力無限,才能象太陽(yáng)一樣不但自己能發(fā)光,走哪照亮哪。

以上個(gè)人觀點(diǎn)僅供參考,希望我的回答對(duì)您有所幫助,謝謝。

坦率地說,心理咨詢師這個(gè)職業(yè)已經(jīng)開始萎縮了。尤其是歐美更為明顯。原因也是很簡(jiǎn)單,解決不了問題!歐美國(guó)家用精神藥物替代。國(guó)內(nèi)基本上就是講道理,所以認(rèn)知療法盛行。

國(guó)內(nèi)心理咨詢師最糟糕的一點(diǎn)是完全照搬美國(guó)針對(duì)盎格魯撒克遜中產(chǎn)階級(jí)的心理咨詢理念和模式,完全不適合中國(guó)文化。實(shí)際上大部分心理咨詢師不被社會(huì)理解和接受,政府甚至取消了心理咨詢師的認(rèn)證,

中國(guó)最大的需求群體是中小學(xué)生。他們需要的是重建親子信任和親密關(guān)系。但是西方心理咨詢的理念和模式往往會(huì)挑撥離間,讓孩子更恨父母。最終讓孩子吃藥。

未來無論中國(guó)還是世界需要的是心身健康咨詢,而非抽象的心理咨詢。

我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,我說說我的經(jīng)歷。其實(shí)我是一名在職老師,在學(xué)校專職帶心理健康課已經(jīng)十年了,職稱是中學(xué)高級(jí)教師。

教心理健康課之前,我也是很優(yōu)秀的語(yǔ)文老師兼班主任,我從來沒有想到我會(huì)有一天改變專業(yè)。記得有一次,校長(zhǎng)給我打電話讓我去她辦公室,我去了她拿出一個(gè)紅頭文件,說上面要求每個(gè)學(xué)校必須上一節(jié)心理健康課,同時(shí)配備一名心理健康老師,她覺得我性格不錯(cuò),很適合帶這門課,問我愿意不,如果愿意就把手頭的工作交接一下,一年之內(nèi)盡快把證拿下來。當(dāng)時(shí)我也不清楚這是一門什么課,只是覺得它是副課,不讓我教主課卸下班主任那是照顧我了,早就不想當(dāng)這個(gè)班主任了,于是我心存感激毫不猶豫地答應(yīng)下來。

回到家里和老公說了,老公很同意,畢竟比當(dāng)班主任輕松多了,但是他說心理老師可能有點(diǎn)神經(jīng)病。

接手心理老師以后,我邊學(xué)習(xí)教學(xué)實(shí)踐邊學(xué)習(xí)考試內(nèi)容,同時(shí)參加市里各種心理健康培訓(xùn),在我的積極努力下,年底我就拿下了資格證,成為了一名專職心理健康老師,從此走路也挺直了腰板,于是,網(wǎng)上開了診所,定期給老師家長(zhǎng)做講座,接待學(xué)生免費(fèi)心理輔導(dǎo),后續(xù)校外經(jīng)常出去講課,我成為了一個(gè)人們都很羨慕的心理老師。

回想自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷常常感到很驕傲,經(jīng)常有同事解不開的心事就說去找張老師!好像張老師成了萬(wàn)能,這樣讓我更加感到自己非常有價(jià)值!

走過一段路,經(jīng)歷一些事,才會(huì)沉淀真摯的,會(huì)歷練珍惜的,學(xué)習(xí)讓自己的頭腦不斷強(qiáng)大起來,我?guī)椭藙e人,同時(shí)也幫助了自己,到現(xiàn)在我也沒有像老公說的那樣成為神經(jīng)病。哈哈??!生活告訴我們,每個(gè)人都有選擇人生之路的權(quán)利,開心也罷,悲傷也罷,都要帶著認(rèn)真對(duì)待人生的態(tài)度上路,這樣才能慢慢開拓出自己的一片綠地!

您好,謝謝您的邀請(qǐng)!

心理咨詢師就是一種職業(yè),這種職業(yè)與其他職業(yè)沒有什么本質(zhì)的區(qū)別。只不過心理咨詢師這個(gè)職業(yè)總會(huì)讓人覺得神秘,這主要源于一種對(duì)心理咨詢師的誤解。就像我們誤解殯葬職業(yè)或者華爾街操盤手一樣,總覺得他們神秘。

首先,最主要的誤解來自于對(duì)心理咨詢師的不了解,總認(rèn)為他們會(huì)他心通,能隨時(shí)隨地看透或看穿人內(nèi)心的想法,感覺在心理咨詢師面前就像是透明的,能控制甚至操控別人內(nèi)心的想法。其實(shí)心理咨詢師只不過是對(duì)人性的理解、對(duì)人性規(guī)律的把握多了些,能更好地共情他人而已。

其次,心理咨詢師本身就是一種職業(yè),這種職業(yè)也有其行業(yè)操守與規(guī)則。同樣,也有很多禁忌與職業(yè)倫理。不是每個(gè)心理咨詢師都是隨時(shí)隨地在運(yùn)用自己的 心理咨詢技能,也不是每個(gè)心理咨詢師都隨時(shí)隨刻都心如止水,沒有情緒。因?yàn)樾睦碜稍儙熞彩侨耍灿腥顺7傅腻e(cuò)誤,只不過心理咨詢師能更明白自己為什么會(huì)犯錯(cuò)誤會(huì)有情緒而已。

第三,我也是心理咨詢師,可我主要的工作或者說謀生的手段還是作為管理人員,心理咨詢不過就是我的愛好與我喜歡做的事情而已。在于朋友和家人相處的過程中,他們也從沒覺得我就是心理咨詢師而另眼相看,和我沒做心理咨詢師之前基本沒有差別,唯一的不同就是遇到煩惱會(huì)更多地和我傾訴,因?yàn)樾睦碜稍儙煴旧砭褪且粋€(gè)很好的聆聽者。

當(dāng)然,作為心理咨詢師最大的感覺就是兩點(diǎn),一是更明白自己為什么而活著,對(duì)自己的情緒已經(jīng)挫折的理解更透徹一些,從而也活得更加自如了。二是在經(jīng)過心理咨詢解決了來訪者的心里困惑之后,看到來訪者回復(fù)平靜而又自如的生活,內(nèi)心也覺得自豪,覺得在自己的陪伴別人下能給人溫暖。僅此而已。

希望我的回答不會(huì)帶給你失望,你認(rèn)為呢?

是心理咨詢師,也是普通人。

見蕓蕓眾生,聽諸多心聲,知人間起落,明意識(shí)深層。

時(shí)而無奈,時(shí)而悲憫,時(shí)而無力,時(shí)而欣喜。

就像是經(jīng)歷著一段又一段的他人的人生經(jīng)歷一般,春風(fēng)秋月,繁華或是貧苦。

盡自己所能為的,助人自助。

一花一世界,一葉一菩提。常常和人心中最黑暗之處打交道,卻手持一盞照世明燈。此光微弱如螢火,卻能驅(qū)逐掉濃厚迷霧。

既沒有傳聞中一眼看穿真相與謊言的特異功能,也不像是營(yíng)銷號(hào)鼓吹的那般可以輕易化解掉抑郁癥和焦慮癥,當(dāng)然,也不會(huì)像是普羅大眾刻板印象那般,“心理醫(yī)生都有心理疾病”。心理咨詢師也是一個(gè)普普通通的人。

并不是說看了幾卷心理學(xué)的書,又或者說參加了一些心理咨詢的工作坊,就能夠勝任心理咨詢師。心理咨詢師,與其說是一種職業(yè)。倒不如稱之為某種信仰,即對(duì)人的力量的信仰,對(duì)人的希望的信仰。

羅杰斯所創(chuàng)立的“人本主義”,強(qiáng)調(diào)了人的潛能和重視人本身的價(jià)值。而這也使得心理咨詢師與心理醫(yī)生區(qū)別開來。

一雙眼睛,明晰過去,現(xiàn)在,未來,讀數(shù)載光陰。

到此,以上就是小編對(duì)于心里健康教育課程教育感悟的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于心里健康教育課程教育感悟的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。