??你好!當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)將它化作行動(dòng)，實(shí)踐于生活中。一個(gè)人會(huì)因感恩而感到快樂，一個(gè)不懂感恩的人，將不會(huì)了解什么是真正的快樂及滿足。感恩是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對(duì)、豁達(dá)地處理。
??這時(shí)，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振?還是對(duì)生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來?英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！备卸鞑患兇馐且环N心理安慰，也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對(duì)生活的愛與希望。
??
具體的做法:
1、身教勝于言教
家長與孩子朝夕相處，所謂近墨者黑，近朱者赤，更何況父母是孩子模仿的對(duì)象。家長首先要活出感恩的生活來。面對(duì)困難要勇敢接受;身處逆境要自強(qiáng)不息;圖謀大作要善始善終;春風(fēng)得意要戒驕戒躁。
??要保持超越的心、幸福的心、從容的心、平等的心、柔軟的心、包容的心。記得要經(jīng)常向孩子說「謝謝你」。向別人表達(dá)謝意是尊敬與禮貌最高的表現(xiàn)方法，也是建立與維系人際關(guān)系的最安全方法。詹姆斯說:“人性最深的期盼就是受人感激?！庇酶兄x來滿足別人的人性需求，不但簡單又有報(bào)酬。
??我們要把它變成一種習(xí)慣，并能潛移默化我們的孩子。心存感恩與向人道謝是兩個(gè)讓人通往成功的習(xí)慣。學(xué)習(xí)感謝是邁向自我實(shí)現(xiàn)重要的一大步，也是我們教育孩子最簡單和最有效的方法。
2、留意大自然
鼓勵(lì)孩子對(duì)他們周遭的事物引發(fā)的靈感心存感激。
??驚嘆于風(fēng)的威力和大海的浩瀚;雪花的無瑕、夜晚的星空，或山脈的粗獷之美。就如歌德所說的:「自然乃是神的一件活生生又看得見的華服。」前不久有這樣一則報(bào)道，文章的作者清晨在洛杉磯郊縣一所旅館的餐廳里，發(fā)現(xiàn)有3個(gè)黑人孩子在餐桌上埋頭給母親寫感謝信。孩子們說，這是我們每日必做的功課。
??作者細(xì)看了孩子們寫的內(nèi)容，有“路邊的野花開得真漂亮”、“昨天吃的比薩餅很香”、“昨天媽媽給我講了一個(gè)很有意思的故事”等。原來他們寫給媽媽的感謝信不是專門感謝媽媽給他們幫了多大的忙，而是記錄下生活中感覺很幸福的一點(diǎn)一滴。他們幼小的心靈還不知道什么叫恩德，只知道對(duì)于每一件美好的事物都應(yīng)心存感激。
??他們對(duì)許多我們認(rèn)為是理所當(dāng)然的事都懷有一顆“感恩的心”。只要你細(xì)心觀察，用心體會(huì)，我們每一個(gè)人來到這個(gè)世界本身就是一種幸運(yùn)。無論是天崩地裂，還是斜風(fēng)細(xì)雨，一花一草，一顰一笑，都是大自然送給我們的禮物。
3、化態(tài)度為行動(dòng)
一個(gè)小舉動(dòng)，像是一個(gè)微笑，一件小禮物，像是一封賀卡永遠(yuǎn)是受歡迎的。
??當(dāng)一個(gè)孩子在家?guī)兔Π淹氡P放好，就是以行動(dòng)表達(dá)了他對(duì)家庭與食物的感恩。當(dāng)一個(gè)學(xué)生幫助老師提錄音機(jī)，就是以行動(dòng)表達(dá)了他對(duì)學(xué)校與老師的感恩。在節(jié)假日，親手做些小禮物送給親人朋友，以表感謝之心。這也是學(xué)會(huì)感恩的一實(shí)際做法。青島一中學(xué)布置了感恩作業(yè)。每天要學(xué)生完成。
??“今天有無給別人添麻煩?今天是否有進(jìn)步表現(xiàn)?今天你最感激誰?”給學(xué)生布置感恩作業(yè)的目的，就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)反思，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，加強(qiáng)自律，學(xué)會(huì)對(duì)幫助過自己的人心存感激，培育學(xué)生的健康心態(tài)，進(jìn)而塑造學(xué)生的健全人格。父母可以模仿此法。另外，北京一中學(xué)也有一特殊的作業(yè)--給父母洗腳，等等。
??都是將態(tài)度化做實(shí)際行動(dòng)，從愛父母起。連自己的父母都不愛，將來又怎么可能去愛事業(yè)、愛國家、愛別人?我們家長切記不可過度溺愛，將孩子實(shí)踐愛長輩的所有萌芽扼殺。中國早有名訓(xùn)“幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老?！睆男∽銎?，從小事做起，從形式到感悟。
??
4、比上不足比下有余
讓孩子經(jīng)常注意社會(huì)上還有一些沒房屋住的家庭，父母喪失勞動(dòng)力的，或是那些本身殘疾的，還有在街上乞討人們。在看過他們艱辛的生活以后，對(duì)自己舒適的生活又會(huì)是另一種體會(huì)吧。聽聽老人講講過去的事情，或是看一些描述艱苦生活的書籍和影片，如“鋼鐵是怎樣煉成的”、“紅色娘子軍”、“白毛女”等等。
??憶苦思甜，其實(shí)對(duì)現(xiàn)在的孩子會(huì)有一定的好處的。從橫向以及縱向多方位的比較，不要老是把眼光往上瞧，你比許許多多的人幸運(yùn)，比上不足，比下那是足足有余。
5、作一本感恩集錦
拿出一疊舊雜志。翻閱它們并把認(rèn)為值得感謝的畫面剪下來。
??將圖片貼在本子上，累積這些圖片。很快地，你將會(huì)擁有一本具視覺效果的生活感恩回憶錄。同時(shí)，把一些感恩的故事文章也剪下來，細(xì)心品味，有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)別人的一點(diǎn)小恩惠感動(dòng)不已，卻感受不到你最親近的人的大恩大惠。平時(shí)試著寫一些關(guān)于感激、感恩或感謝的字句，所有的形成一本感恩集錦。
??經(jīng)常翻閱，經(jīng)常地反省自己。
擔(dān)心與展望:對(duì)孩子進(jìn)行感恩教育，有一個(gè)擔(dān)心就是我們這個(gè)教育現(xiàn)在可能還缺少足夠?qū)λ环N引導(dǎo)和理論支持，把它搞得很庸俗化，將它等同于宗教意義上的感恩。別人是神，自己則是奴隸或罪人，那就成了一種奴化教育，那決對(duì)是錯(cuò)誤的。
??我們要的是它的精髓。感恩它本身是一種高級(jí)的情感，這種情感不是僅僅限于一種表面化一種感謝或者一種報(bào)恩。它應(yīng)該是一種很深層次一種理解，一種反省，然后是一種擁戴。齊美爾在《忠誠與感激》中提到，“感恩的獨(dú)特之處，不在于回報(bào)而在與意識(shí)到無法回報(bào)?！薄暗嗡?，當(dāng)涌泉相報(bào)”，既然恩情無法回報(bào)，就以施恩的形式將恩情傳遞給其他的人，形成一個(gè)“感恩之鏈”。
??有了這個(gè)“感恩之鏈”，我們的社會(huì)將成為一個(gè)互愛、互助、文明、友善的大圓圈。我們的生活也將更加美好。
