大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于鄭淵潔家庭教育課資源的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹鄭淵潔家庭教育課資源的解答，讓我們一起看看吧。

怎樣快速提高孩子的體力？

在童話大王鄭淵潔先生的《鄭淵潔的家庭教育課》一書中，鄭淵潔先生寫了34年的童話，沒有一天的間斷。

那么，為什么他的體質(zhì)會(huì)那么好呢？

他在書中談到關(guān)于體質(zhì)的問題。

想要體質(zhì)好，就要多喝水。多喝水可以預(yù)防生病，通過喝水，把體內(nèi)的“復(fù)蘇”通過尿液排出來。特別好。

這個(gè)方法是他的祖輩相傳下來的，因?yàn)樗臓敔數(shù)陌职帜菐状硕际敲t(yī)。比較會(huì)養(yǎng)生和預(yù)防疾病，所以從小到大給灌輸和實(shí)踐了養(yǎng)生方法。

1.跑步：首先，熱身運(yùn)動(dòng)15分鐘；然后，跑步3~5分鐘（不宜過快過慢），用自身最大心率90%~95%的狀態(tài)（主觀感覺上應(yīng)該是10分之8.5到9）。再用3分鐘做積極恢復(fù)（自身應(yīng)該仍然在運(yùn)動(dòng)，只是在一個(gè)輕松的節(jié)奏下）。然后再將上述過程重復(fù)3~5次即可；結(jié)束后進(jìn)行10分鐘的整理活動(dòng)。此鍛煉方法的額外好處：此訓(xùn)練方法就像給心臟做舉重鍛煉一樣，可以加強(qiáng)心肺系統(tǒng)，促進(jìn)自身的綜合健康狀況。如果身體比較弱的寶寶也可以走路，走路有助于人們的睡眠，而且可以鍛煉腿部肌肉。也可以在傍晚或者清晨帶著孩子在小區(qū)內(nèi)或者附近公園里跑步。這不僅可以鍛煉孩子的身體，還可以鍛煉孩子的毅力與恒心，讓他們富有耐心，更加懂得堅(jiān)持。

2.游泳：游泳可以鍛煉孩子的雙肩和背部肌肉，讓孩子釋放體能。

3.跳舞：藝術(shù)可以培養(yǎng)你孩子的氣質(zhì)，讓她們有著迷人的美魅力；其次，舞蹈可以讓你的女兒鍛煉出優(yōu)美的體型，纖弱的身段。因此舞蹈可以說是最適合女孩子鍛煉的項(xiàng)目。而且音樂可以促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，讓她們變得越來越聰明。

4.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。

宅家上網(wǎng)課的孩子，是否能夠自覺完成作業(yè)？你怎么看？

我是一名高中數(shù)學(xué)教師，所以我就高中生以及我個(gè)人感受談一下這個(gè)問題。

目前我們也正在上網(wǎng)課，我擔(dān)任兩個(gè)班的數(shù)學(xué)課，每個(gè)班有43名同學(xué)，兩個(gè)班作業(yè)完成情況差別比較大，我姑且稱這兩個(gè)班分別為A班和B班吧。A班是我一直帶著的班，B班是我上網(wǎng)課臨時(shí)接過來的班，我和B班的同學(xué)還沒有在現(xiàn)實(shí)中見過面。

A班每次都能自覺完成作業(yè)的同學(xué)大概有35人，剩下的8個(gè)人是要靠催促才能完成；

B班每次能自覺完成作業(yè)的同學(xué)大概有20人，剩下的23位同學(xué)中在我不斷的催促中大概能有10位同學(xué)能完成，剩下的13位同學(xué)無論怎么催都不會(huì)完成，基本是置之不理。

原因：A班同學(xué)我一直帶過來的，和我私下關(guān)系比較好，習(xí)慣也是隨我一直培養(yǎng)出來的，自覺自律性也培養(yǎng)的不錯(cuò)，再加上多多少少也會(huì)給我面子，所以，完成情況不錯(cuò)！B班同學(xué)由于我網(wǎng)課才接手，我們彼此缺乏了解，學(xué)生有得過且過的想法，所以就比較放松自己，作業(yè)完成度就差！

總體來看，自覺性好的同學(xué)完成作業(yè)沒有問題，但部分學(xué)生自律性相對(duì)比較差，作業(yè)的完成就需要辛苦家長(zhǎng)和老師一起督促。網(wǎng)課對(duì)每一位同學(xué)都是公平的，回到學(xué)校后的考試就會(huì)讓偷懶的同學(xué)露出馬腳，所以，希望自律性差的同學(xué)不要放松自己，開學(xué)后的考場(chǎng)就能量出真實(shí)的你！

宅在家上網(wǎng)課，孩子能否完成作業(yè)，那是離不開家長(zhǎng)得監(jiān)督的。

無論自制力強(qiáng)的還是差的，都多少會(huì)有一點(diǎn)惰性，它是與生俱來的，不會(huì)輕易改變，只是有些自制力強(qiáng)得孩子可以后天某種特定的環(huán)境造就了他處理的風(fēng)格，這種特定的環(huán)境可以能是生物鐘有關(guān)，時(shí)間固定，事件可能也被固定了，一但打翻了時(shí)間，破了生物鐘，可能孩子的一切表面自律的現(xiàn)象會(huì)重新打破重組。

我一直不相信會(huì)有人沒有惰性，只是后天養(yǎng)成的快慢，和身邊的監(jiān)護(hù)人有很大關(guān)系。什么樣的情況下會(huì)打翻所謂有自律得孩子，可能真的會(huì)是類似這次的新冠病毒疫情了，這種突發(fā)事件的發(fā)生，可能完成好不容易自律的孩子一下子打破習(xí)慣，重新開始重組，一旦監(jiān)護(hù)人放縱了，那么很容易就養(yǎng)成惰性，變成另外一個(gè)自己都驚訝的孩子。

所以，這次疫情的發(fā)生，無論孩子是不是自律，完全都與監(jiān)護(hù)者有關(guān)系，如果監(jiān)護(hù)者能夠按疫情前正常得程序來引導(dǎo)孩子，孩子還會(huì)一如既往的按原來的生活模式走下去，處理問題的能力也會(huì)一直提升下去，引導(dǎo)并不是去過多干預(yù)，而是給與一定的獨(dú)立空間，讓孩子設(shè)定自己完成的方式方法時(shí)間，我相信任何一個(gè)成功的孩子還是離不開父母有效的引導(dǎo)和監(jiān)督的。

到此，以上就是小編對(duì)于鄭淵潔家庭教育課資源的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于鄭淵潔家庭教育課資源的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。