教育孩子學(xué)問(wèn)太大，作為父母，一般會(huì)延續(xù)原聲家庭教育方式，因?yàn)槲覀兙褪沁@么長(zhǎng)大，其實(shí)，這是錯(cuò)誤的一種教育方式！

個(gè)人觀點(diǎn)，12歲女孩，應(yīng)該在叛逆期，作為父母，首先應(yīng)該學(xué)習(xí)家庭教育，控制好自己的脾氣，成長(zhǎng)自己！其次應(yīng)該接納孩子，相信孩子，不整天叨叨個(gè)沒(méi)完，理解孩子，當(dāng)孩子遇到困難幫助孩子，而不是打罵孩子，觀察孩子各種行為，通過(guò)孩子行為看到孩子背后存在得問(wèn)題，解決問(wèn)題！用心去愛(ài)孩子，而不是敷衍孩子，孩子可以感受到家長(zhǎng)所謂的愛(ài)！

青少年心理健康如何教育？

有關(guān)這個(gè)問(wèn)題，要從這樣幾個(gè)角度回答。

一、青少年心理健康教育的原則

共性原則。青少年的年齡、文化知識(shí)水平、認(rèn)識(shí)水平都接近，遇到的心理問(wèn)題也是普遍性的，具有共性。教育中選擇的主題，方法都要有普遍性。

積極原則。青少年處于人生發(fā)展重要階段，也是黃金時(shí)段，是人生觀，世界觀形成的關(guān)鍵階段，所以要用積極向上，樂(lè)觀的思想影響他們。

二、青少年心理健康教育的內(nèi)容

青少年心理健康教育的主要內(nèi)容，有環(huán)境適應(yīng)人際關(guān)系，情緒管理，學(xué)習(xí)自主管理、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃、性心理教育等

教育中要有心理知識(shí)、理論的講解與傳授，讓學(xué)生掌握心理學(xué)的基本知識(shí)。有一些心理的問(wèn)題，通過(guò)掌握心理學(xué)的知識(shí)，就能夠解決。比如情緒管理中的ABC理論。學(xué)習(xí)自主管理中的記憶的方法，時(shí)間管理的方法，性知識(shí)等，掌握這些心理學(xué)方面的知識(shí)，青少年就能自我調(diào)節(jié)心理，管理好自己。

三、青少年心理健康教育的方法。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)與個(gè)案心理咨詢相結(jié)合。青少年處在心理和生理發(fā)育成長(zhǎng)過(guò)程之中，有很多心理問(wèn)題，普遍存在的共性問(wèn)題。圍繞一個(gè)主題開(kāi)展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，會(huì)讓青少年找到共同的話題，并從同伴身上，得到啟發(fā)，互相支持，沒(méi)有孤獨(dú)感！對(duì)比較特別的或者需要個(gè)別交流的心理問(wèn)題，就要進(jìn)行個(gè)案心理輔導(dǎo)和咨詢。

運(yùn)用體驗(yàn)式心理教育技術(shù)效果會(huì)更好！

美國(guó)學(xué)者著名的學(xué)習(xí)專家埃德加.戴爾，1946年提出，學(xué)習(xí)效果在三十百分之三十以下的幾種傳統(tǒng)方式，都是個(gè)人學(xué)習(xí)或被動(dòng)學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)效果在50%以上的都是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)和參與式學(xué)習(xí)。

運(yùn)用體驗(yàn)式心理教育技術(shù)，可以讓學(xué)生深切的體驗(yàn)、領(lǐng)悟，達(dá)到心理成長(zhǎng)的目的，使得心理教育效果最大化、最優(yōu)化。

尤其是我們采用體驗(yàn)式團(tuán)體教育模式，在學(xué)校中全方位的開(kāi)展心理教育教學(xué)活動(dòng)。對(duì)青少年心理健康教育，更加有效。

我們還在研究和實(shí)踐中，希望有更多的關(guān)注青少年心理健康教育的人士一起研究！

楊耘：國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，韋志中心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)校心理學(xué)系主任