心里難受，離異家庭孩子的心理如何疏導(dǎo)

這位知友，對(duì)于發(fā)生這樣的事情，大家都很難受，誰也不想走到這步，既然已經(jīng)到了沒法挽留的地步了，那就只能協(xié)議離婚了，盡量給雙方家庭帶來最小的傷害。那下面隨小編一起來看看離婚心理疏導(dǎo)的方法和父母離婚對(duì)孩子的心理影響的知識(shí)。

離婚心理疏導(dǎo)的方法

1、首先要做的是自我反32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333365663435省。

大部分人都在遭遇離婚時(shí)都會(huì)把責(zé)任推給對(duì)方，很少會(huì)反省自身的原因來做出改變，大家要明白出現(xiàn)問題肯定是倆個(gè)人的問題，當(dāng)你自己找到自身的原因并且該變了，對(duì)方還是不以為然的話，那那就接受現(xiàn)實(shí)吧。這樣才是一種健康的心態(tài)，而且對(duì)方還會(huì)感謝你。

2、將自己的不快以適當(dāng)方式發(fā)泄出來，以減輕心理壓力。

當(dāng)碰到這樣的事情一定要敢于跟自己的朋友訴說。當(dāng)你很悲傷的時(shí)候你可以選擇哭泣、寫日記、看喜劇電影、自己喜歡的運(yùn)動(dòng)等等來傾訴你的感情，還可以看心理醫(yī)生。

3.多與人交往，擺脫孤獨(dú)。

習(xí)慣的把自己視為社會(huì)的一員，并希望從團(tuán)體中得到愛。

父母離婚對(duì)孩子的心理影響

1、他們?nèi)菀桩a(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感、被遺棄感、怨恨感等消極情緒。

這些消極的影響必然會(huì)影響到孩子們的人際交往、同伴關(guān)系，造成他們與人交往相處能力的下降，結(jié)伴難度的增大。在很多的案例上多會(huì)發(fā)現(xiàn)父母離異后，會(huì)表現(xiàn)出膽小怕事、孤僻、易怒、走極端、不相信人等。

2、他們?nèi)菀兹笔詈蛯W(xué)習(xí)上的自信心。

離異家庭對(duì)孩子的影響還會(huì)表現(xiàn)在孩子們?nèi)鄙偕罱甜B(yǎng)和學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，由于破裂的家庭給他們的心里蒙上了一層心里陰影，會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谛袨樯嫌泻芏嗟哪娉１憩F(xiàn)。比如跟自己父母上對(duì)抗，跟外界上的交流也是會(huì)。嚴(yán)重的甚至?xí)Y(jié)識(shí)不良的社會(huì)分子，而走上犯罪的道路。

3、他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)較嚴(yán)重的性格缺陷，個(gè)性形成和發(fā)展受到嚴(yán)重影響。

離異家庭在孩子個(gè)性上的缺失，導(dǎo)致了多種性格缺陷。

4、他們的心靈上受到的創(chuàng)傷有很長時(shí)間的持續(xù)性，難以平息和恢復(fù)。

根據(jù)很多案例反應(yīng)離異的孩子跟他們談家里的時(shí)候，他們是不愿多談父母和他的家庭。這現(xiàn)象表明：父母離異的陰影，至今還在影響他們的心理健康，成為他們永久的一塊不愿揭開的傷疤。

以上就是為你總結(jié)的離婚心理疏導(dǎo)的方法和父母離婚對(duì)孩子的心理影響的知識(shí)。確實(shí)離異家庭對(duì)雙方、孩子影響是特別大的，所以在離婚心里疏導(dǎo)上對(duì)孩子是特別重要的。