正文

心理健康教育一起玩真快樂(lè)(幼兒園心理健康教案一起玩真快樂(lè))_重復(fù)

教育課題:快樂(lè)伴我們成長(zhǎng)

活動(dòng)目標(biāo):

心理健康教育一起玩真快樂(lè)(幼兒園心理健康教案一起玩真快樂(lè))_重復(fù)

1.了解自己快樂(lè)的程度,引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。

2.進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂(lè)的方法,學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己。

3.培養(yǎng)學(xué)生正確、積極的生活態(tài)度。能夠在生活中尋找到快樂(lè),擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

活動(dòng)重點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生了解一些排除煩惱的方法,能夠在生活中尋找到快樂(lè),做個(gè)快樂(lè)的人。

活動(dòng)難點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的方法,更好地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.多媒體課件

2.討論的表格

3.“快樂(lè)天使”水果圖片若干

4.一根快樂(lè)棒

活動(dòng)時(shí)間:一課時(shí)

活動(dòng)過(guò)程:

一、音樂(lè)律動(dòng),體驗(yàn)快樂(lè)

1.同學(xué)們,今天這節(jié)課,老師首先送給大家一個(gè)見(jiàn)面禮,你們猜會(huì)是什么呢?

2.學(xué)生各自猜想。

3.今天,老師要送給大家燦爛的笑容,更主要的是無(wú)比快樂(lè)的心情!來(lái),讓我們一起跟著音樂(lè),把手舞起來(lái),把腳動(dòng)起來(lái),讓整個(gè)身體扭起來(lái)吧!

師:同學(xué)們剛才我們跟著音樂(lè)做健康操,快樂(lè)嗎?

師:快樂(lè)是一種美好的情緒體驗(yàn),能讓人身心健康,對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響,我們今天上課的主題就是圍繞快樂(lè)展開(kāi)的。

老師在這節(jié)課中還要評(píng)比出幾位快樂(lè)小天使,大家要努力哦。

二、學(xué)生互動(dòng),回憶快樂(lè)

師:古人講“獨(dú)樂(lè)樂(lè),不如眾樂(lè)樂(lè)”,你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓?lè),讓一份快樂(lè)變成幾十份快樂(lè)嗎?現(xiàn)在讓我們?cè)谝魳?lè)聲中傳起快樂(lè)棒,注意音樂(lè)一停,棒在誰(shuí)的手上就請(qǐng)誰(shuí)在屏幕上挑選一個(gè)主題,按照上面的要求說(shuō)說(shuō)自己的快樂(lè),讓別人也和你一起快樂(lè)。

1.把你做的最有趣的夢(mèng)說(shuō)給大家聽(tīng)。

2.說(shuō)說(shuō)你在游玩中遇到的高興的事。

3.說(shuō)一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽(tīng)。

4.給大家講一個(gè)有趣的笑話。

5.說(shuō)說(shuō)你與小動(dòng)物之間發(fā)生的快樂(lè)事。

6.說(shuō)一件你與父母之間開(kāi)心的事。

……

師:對(duì)了,剛才大家享受到了很多快樂(lè)的事情,我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂(lè),做自己喜歡的事情會(huì)快樂(lè),別人表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂(lè)。只要我們做生活的有心人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)就在我們的身邊。可是生活中不會(huì)總是陽(yáng)光明媚,有時(shí)也會(huì)有烏云密布,甚至是傾盆大雨的時(shí)候,在你和父母、老師、同學(xué)的交往中,你遇到過(guò)哪些不快樂(lè)或者煩惱的事情,你們?cè)敢鈦?lái)說(shuō)說(shuō)嗎?

師:不快樂(lè)是一種不良的情緒體驗(yàn),當(dāng)你被人誤解委屈時(shí)你會(huì)不快樂(lè);當(dāng)你失敗時(shí)你會(huì)不快樂(lè);當(dāng)你處理不好和別人的關(guān)系時(shí)你會(huì)不快樂(lè)……如果我們能夠把不快樂(lè)變成快樂(lè),那該多好呀。老師先給你們講一個(gè)故事吧。

三、故事樂(lè)園,尋找快樂(lè)

1.師:“有一個(gè)老太太,她有兩個(gè)女兒,大女兒賣(mài)草帽,小女兒賣(mài)雨傘。她們都很孝順,照說(shuō)老太太應(yīng)該很快樂(lè),可是,她卻天天愁眉苦臉,為什么呢?原來(lái)雨天的時(shí)候她愁大女兒的草帽賣(mài)不出去,晴天的時(shí)候她又愁小女兒的雨傘賣(mài)不出去。于是她晴天也愁雨天也愁,總是不快樂(lè)。一位鄰居看到了,告訴她一個(gè)好方法,她就天天眉開(kāi)眼笑了。你知道怎么回事嗎?原來(lái)啊,此后每逢天晴,她就想老大的生意肯定好得很,每逢下雨,她就想老二的傘肯定賣(mài)得俏。這么一想,心情就舒暢了。

2.老太太是怎么改變自己的心情,趕走煩惱的呢?

3.你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的煩惱呢。能不能和大家說(shuō)說(shuō)?

師:向別人傾訴的確是一種解決的好辦法。

師:不開(kāi)心的時(shí)候這樣自己發(fā)泄也是個(gè)好辦法,可見(jiàn)你一定是個(gè)心胸開(kāi)闊的人。

師:對(duì)呀,這樣就把不快樂(lè)轉(zhuǎn)移了,漸漸也就忘記了不開(kāi)心,你是聰明的孩子。真有辦法。

師:你們真是聰明,不但能發(fā)現(xiàn)自己身邊的快樂(lè)而且能把原本的不快樂(lè)變成快樂(lè)。我們的快樂(lè)小博士也給我們提供了一些“快樂(lè)小秘方”,我們一起去看看吧!

A.當(dāng)你不高興時(shí),可以深深呼幾口氣,馬上就會(huì)覺(jué)得心情輕松多了。

B.看看漫畫(huà)和小笑話,說(shuō)不定你會(huì)哈哈大笑起來(lái)。

C.聽(tīng)聽(tīng)歡快的音樂(lè),唱唱?dú)g快的歌,可以給我們帶來(lái)好心情。

D.經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起談心、玩耍,把心中的不快傾訴出來(lái)。

E.在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)?!?/p>

四、出謀劃策,制造快樂(lè)

是啊!煩惱、不開(kāi)心的事,你有,他有,老師也有。剛聽(tīng)了大家說(shuō)了那么多趕走不開(kāi)心的好方法,我才知道趕走煩惱和不開(kāi)心是那么簡(jiǎn)單?,F(xiàn)在老師請(qǐng)你們這些快樂(lè)小天使們行動(dòng)起來(lái),幫幫他們,有信心嗎?

現(xiàn)在每個(gè)小組選其中一種情況思考討論:我們?cè)鯓訋椭@個(gè)同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒?請(qǐng)你把保持快樂(lè)的“妙方”告訴大家。

1.要求:

1.

2.

3.

4.

5.

……

2.展示學(xué)生“妙方”。

3.小結(jié):真是非常感謝大家。同學(xué)們給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來(lái)一帖帖好心情的“妙方”,也讓我們老師受益非淺。請(qǐng)大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。

4.現(xiàn)在請(qǐng)為你身邊的同學(xué)、老師送上美好的祝福,讓他們感受到一份快樂(lè)。

5.老師也有快樂(lè)要送給同學(xué)們。

五、音樂(lè)祝福,共享快樂(lè)

今天這節(jié)課老師真快樂(lè),分享了你們的快樂(lè)故事,學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂(lè)的秘方,還有看到你們現(xiàn)在一張張開(kāi)心的笑臉??鞓?lè)讓人年輕,快樂(lè)讓人充滿活力,讓我們?cè)谏钪卸嘁稽c(diǎn)開(kāi)心,多一點(diǎn)快樂(lè)吧!最后,讓我們?cè)谝皇卓鞓?lè)的歌曲中邊唱邊跳,結(jié)束今天的活動(dòng)。放《假如幸福的話拍拍手》音樂(lè)。