大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于家庭教育怎么避免大叫的問題,于是小編就整理了1個相關介紹家庭教育怎么避免大叫的解答,讓我們一起看看吧。
有什么辦法能夠讓父母控制好自己的情緒,不對孩子大喊大叫?
謝邀,被孩子激怒,這是大部分家長都遇到過的事情,尤其是輔導孩子做作業(yè)的時候。當家長被孩子激怒的時候,如何控制自己的情緒呢?給大家總結(jié)了5個方法:
1. 深呼吸,控制情緒,如果在面對孩子的時候生氣了,想要發(fā)火的時候,做深呼吸,因為人生氣的時候都會血脈噴張,心跳加速,如果做幾個深呼吸,會減緩心跳的速度,控制血液流動的速度。對控制情緒,也會起到一定的作用。
2. 慢一點回應,遇到問題的時候,慢一點回應,讓自己停頓,想一想,再回應。這樣,我們就不會立刻朝孩子發(fā)火,而是回到理性上,用更合適的方法應對孩子的行為。
3. 反省自己,是否是自己出了問題?孩子可能沒有問題,而是我們站在自己的角度考慮,所以,要先搞清楚是誰的問題。
4. 離開,讓自己冷靜下來。如果我們真的被孩子激怒了,要克制住自己的情緒,應該立刻走開,等情緒回歸平靜,在用合適的方式讓孩子與自己達成一致。
5. 冥想練習,真正實現(xiàn)情緒冷靜讓自己少說教,多傾聽,是需要做一些精神上的沉靜訓練的,可以平時做一些冥想。
好,就給大家介紹這幾種方法,大家可以關注我的頭條號。
她(他)是你女兒(兒子),你瘋啥?瘋是沒知識、沒水平、沒能力的拙劣表現(xiàn)。我干過班主任、教導主任、校長,我最看不慣無端向?qū)W生、老師發(fā)火的人。這種人,絕管理不好一個部門或班級。有水平、有能力的幾句話、幾個字就把問題解決了。
希望你反思一下自己,辦法總比問題多,靜下心來,心平氣和地教育孩子。
養(yǎng)育孩子是一件充滿挑戰(zhàn)的事。在我們很累,對孩子的問題束手無策的時候,都特別容易對孩子發(fā)火。
以前,小樣媽也有忍不住,對小樣發(fā)脾氣的時候。特別是哄睡,哄了很久小樣還興奮地爬來爬去不肯睡,想著自己已經(jīng)陪了他一天,還有很多工作沒完成時,我就很容易對小樣發(fā)火。
不過近一、兩年來,隨著育兒知識和方法的積累,我對小樣幾乎沒有再發(fā)過火。下面和大家分享2個實用的方法。
和爸爸相比,我們做媽媽的在照顧孩子時會更細心、耐心,所以不知不覺中,很多媽媽把養(yǎng)育孩子的事都一股腦地攬在自己身上。
吃飯要媽媽喂,衣服要媽媽來穿,洗澡要媽媽洗,讀繪本、玩拼圖、上興趣班,全部都是媽媽來。
不僅如此,媽媽還要承擔很多的家務活,職場媽媽則要兼顧好工作上的事。
事情多,休息少,壓力大,媽媽的脾氣怎么會好呢?
有些時候,我們發(fā)火甚至不是孩子的錯,只是因為我們積累了太多的負面情緒,所以孩子的一個舉動就輕易地激怒了我們,成了無辜的受氣筒。
所以想要保持情緒的平和,我們一定要懂得為自己解壓,不要把自己當成超人媽媽。
覺得累了,就讓老公、家人多管管孩子。
我是一名從事自閉癥孩子康復工作的老師,看到很多家長都在問如何不對孩子發(fā)火這樣的問題,我第一句想告訴您的是,您有這樣一個正常健康的孩子,就偷著樂去吧!
你有沒有想過,如果自己的孩子是一個不聽指令、語言表達能力差、不能和您交流、亂發(fā)脾氣的孩子,你還會因為學習去和他發(fā)火嗎?擁有一個健康正常的孩子,是上天賜給你的禮物,看到孩子不如自己心愿,不要一味指責、生氣,要從孩子的動機考慮,他為什么會這樣,他想要怎樣,了解了這些,才可能有正確的方法,適度地引導孩子把精力用在學習上。
不僅僅是學習,我看到很多視頻,孩子做錯事或者做了不如家長心愿的事,家長就會發(fā)脾氣。但仔細觀察,家長的行為也并非正確,他們只是延習了一種做家長的習慣,自認為孩子是錯誤的,自己是正確的,并沒有真正了解過孩子的動機,所以,發(fā)火絕對無法解決問題。聰明的家長,首先要自查自身行為習慣的弊端,看看有沒有什么給孩子造成了心理陰影,讓孩子有了一種抵觸情緒,然后再認真了解觀察孩子做事的動機,從動機出發(fā),去疏導那些錯誤的行為習慣或思維模式,引導他們走向正確的道路。
所以作為家長,不能頭疼醫(yī)頭,腳疼醫(yī)腳,要整體地看待孩子的行為習慣,對孩子的錯誤進行干預和調(diào)整,最終讓孩子養(yǎng)成一個良好的習慣和正確的思維,這樣,今后在做任何事情,就會順暢多了。
希望小小的意見可以幫助到父母們,也希望和大家多多交流。愿我們的孩子都能健康成長。
控制情緒是一種與情緒對抗的理性思維,也是一種變相的壓抑,容易讓下次爆發(fā)強度會增大。所以,需要學會疏導/調(diào)節(jié)。
在那個當下,建議撤離現(xiàn)場,待父母情緒平穩(wěn)后,多向表達自己的感受,激發(fā)他們的憐愛之情。
很高興回答您的問題。
現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的日益加快,無論大城市還是小城市的家長,都活在了緊張的情緒之中,也許,工作的問題已經(jīng)使你心力交瘁了,偏偏回到家里,孩子不聽話,繼續(xù)他的惡作劇,勞累一天的你終于無法控制自己的情緒,對孩子吼了起來,有的甚至打罵孩子.......
工作生活的壓力,更容易讓心情起伏不定,因此有的父母難免把情緒帶到家中,但是父母有沒有想過,自己難以平復心情,把怒氣撒到孩子的身上,孩子就成了父母發(fā)泄的受害者,也被卷入壞心情中。
孩子對父母的情緒是十分敏感的,誰都有情緒不好的時候,有情緒可以理解,但是父母不能常常把情緒帶回家,以粗暴的態(tài)度面對孩子,時間一長,孩子對父母的熱情會減淡,甚至有些敏感的孩子在父母面前會變得唯唯諾諾,再也沒有了孩子應有的天真爛漫。
發(fā)脾氣是缺少辦法時采取的辦法,是一種無能的表現(xiàn),那么面對孩子不聽話,我們怎樣控制自己的脾氣,心平氣和的教育孩子呢?
1,向孩子直接說明
如果父母的情緒很糟糕,不妨用商量的口吻告訴孩子:“爸爸(媽媽)很累,需要休息一下,你能一會再過來找我嗎?”不要以為提前告訴孩子自己的情緒變化,就等于拒絕了孩子,這其實比你對著孩子發(fā)火要好的多,這種拒絕會讓孩子感受到父母對她的尊重,提倡這種真能量,如實表達父母自己的情緒。
2,發(fā)火前自己先照照鏡子
誰都知道生氣不好,尤其那張“臭臉”,沒有一個人會喜歡,所以在對孩子發(fā)火之前不妨照一下鏡子,也許鏡子中扭曲的面孔會讓自己嚇一跳。
3,主動向孩子道歉
到此,以上就是小編對于家庭教育怎么避免大叫的問題就介紹到這了,希望介紹關于家庭教育怎么避免大叫的1點解答對大家有用。