大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于家庭教育孩子報告體會的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹家庭教育孩子報告體會的解答，讓我們一起看看吧。

家長學(xué)校心得體會，如何應(yīng)對孩子考試焦慮？

孩子考試焦慮的根源往往來自于家長的期望值過高，以及孩子自身的壓力過大。家長應(yīng)該理性對待孩子的學(xué)習(xí)成績，不要過分強調(diào)分?jǐn)?shù)，而是注重孩子的全面發(fā)展。

家長可以通過多陪伴孩子，關(guān)注孩子的情緒變化，鼓勵孩子多參加體育活動和社交活動，幫助孩子緩解壓力和焦慮。同時，家長也可以通過與孩子的交流，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和困難，給予孩子適當(dāng)?shù)膸椭椭С帧?/p>

家長可以通過肯定孩子的努力和進步，鼓勵孩子勇敢面對挑戰(zhàn)和困難，幫助孩子建立自信心。同時，家長也可以通過與孩子的交流，了解孩子的興趣和特長，鼓勵孩子發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。

家長也需要放松自己的心態(tài)，不要過分焦慮孩子的學(xué)習(xí)成績，而是注重孩子的全面發(fā)。家長可以通過自己的興趣愛好和社交活動，緩解自己的壓力和焦慮，保持良好的心態(tài)和情緒。

如何應(yīng)對孩子焦慮心情，個人總結(jié)了3點:

1、家長一定要自己穩(wěn)住，再著急也不要表現(xiàn)出來，表面保持樂觀態(tài)度，讓孩子認為父母是可以依靠的。

2、學(xué)習(xí)上。孩子出現(xiàn)不自信，父母先了解情況后同理他，表示你跟他在一條線上，不要上來就講道理，道理孩子都懂。

3、孩子跟你吐槽時，你一定要認真聽，說話是最好的情緒發(fā)泄。

先簡單地做到以上3點，父母一定要面帶微笑，哪怕內(nèi)心如火煎熬。希望能幫到你

這個問題很多家長在生活中都會遇到，由于我們這代人生活環(huán)境的艱苦，所以現(xiàn)在的孩子家長們給了太多的溺愛，都比較脆弱。無論在校學(xué)習(xí)還是到社會上都會遇到各種各樣的考試。這和平時的家庭教育息息相關(guān)，應(yīng)從小就開始培養(yǎng)孩子的應(yīng)對各種場合的能力。讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，帶孩子做一些能夠獨自完成的事，例如帶孩子到超市購物，先讓孩子列出購物清單，算出大概得費用，把錢交給孩子，然后帶到超市讓孩子自己找到購物清單的物品，并讓自己付款。家長可以在遠處觀察孩子，在孩子遇到困難的時候先看看孩子的應(yīng)對能力，孩子自己解決不了的再去適當(dāng)?shù)慕o予幫助。讓孩子在在這件事中鍛煉自己，得到自信。

在學(xué)習(xí)中遇到困難也是一樣，先讓孩子自己想辦法解決，問同學(xué)問老師，不行家長在幫助完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

考試其實就是對自己所學(xué)的知識做一次檢測。如果做足了功課，可以輕松應(yīng)對。平時就要注意多和孩子溝通，心態(tài)保持平衡。把每一件事都當(dāng)做一次考試，考不好也沒什么，但一定要盡力。

以上是我對此問題的回答，希望對你有所幫助。

分享幾個方法：

一. 用平常心面對——考試是一次再學(xué)習(xí)的機會，是鞏固、加深和理解已學(xué)知識的途徑，是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此，每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對待。考生和家長要加強交流，共同營造考前的輕松氛圍。降低過高的期望值，減輕考生的壓力，多關(guān)心他們的飲食和營養(yǎng)，防止用腦疲勞。

二. 認識自我——正確認識自我，才不會因為低估自己而喪失機會，也不會因為高估自己而陷入困境。考試臨近，學(xué)生要對自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個正確的認識，為自己定下一個較為現(xiàn)實的目標(biāo)。應(yīng)該充分認識到自己在哪些方面還做得不夠，鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。平時模擬考試不理想的考生，可從模擬考試中找出不足與弱項，有針對性地查缺補漏，而不是灰心失望。事實上，中高考是考查學(xué)生平時實際能力和知識水平的最后“關(guān)口”，只要正常發(fā)揮，把會做的題目都做出來了，就會取得屬于自己的好成績。

三.松弛訓(xùn)練——考生不妨試一試：放松地坐著，雙腳著地，與肩同寬，排除雜念，意念集中。然后用暗示的方法，自己給自己下達松馳的指令，從頭部開始，到頸部、胸部、腹部、雙手，最后到雙腳。每天做一次，每次約10分鐘左右。松弛訓(xùn)練的要點是先緊張后放松，在感受緊張之后再充分體驗放松的效果。比如腹部放松就是先收腹，保持10秒鐘左右，然后放松。四. 積極暗示——堅信考試焦慮是可以克服的，反復(fù)對自己說“我感到很輕松”，樹立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵自己的話，如“這次考試我一定能考出水平來”，“這道題難度不小，我不會做，別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來壓它，這種積極暗示的方法很有效。考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮。

阿玲老師根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，面對考試孩子焦慮通常會有以下幾種表現(xiàn)：

• 暴躁易怒，莫名其妙的發(fā)脾氣

孩子坐在書桌前寫作業(yè)，前一分鐘還情緒平穩(wěn)，很安靜，下一分鐘就可能突然把筆扔在書桌上開始崩潰大哭。家長不明所以，擔(dān)心孩子抑郁或者在學(xué)校出了什么事情。家長看在眼里，急在心里。

不聽話、不聽講、不寫作業(yè)。上課無精打采，經(jīng)常走神睡覺，下課絕對不待在教室，能去操場小賣部站一會，連外面空氣都是新鮮的。

覺得自己學(xué)習(xí)不好就一無是處，甚至沒有任何優(yōu)點和價值，覺得自己一無是處。如果別人說一件裙子不好看，學(xué)生自己會聯(lián)想成自己哪里都不好，進而覺得自己是個沒用的人。

很多學(xué)生考試焦慮的根本原因是對考試沒有十足的把握，總覺得還有很多知識不會，還有很多書沒看，所以覺得越發(fā)焦慮。這時，如果家長能夠幫助孩子梳理知識，概括出一個大體的知識框架，孩子就會覺得原來知識是可以在掌控范圍內(nèi)的，只要認真按步驟好好學(xué)習(xí)，應(yīng)該可以完成學(xué)習(xí)任務(wù)，焦慮的心情就能有所緩解了。

總是待在學(xué)習(xí)節(jié)奏快，緊張的氣氛中，很容易自己也變得非常焦慮。與其在家中自怨自艾，不如干脆放下紙筆，一起去近郊野餐、踏青、郊游，放松一下緊張的心情。

在游玩的時候還可以積累一波作文素材~

心靈雞湯這東西是門玄學(xué)，一直看人容易總在仰望星空，忘記了應(yīng)該腳踏實地，但心情過于消沉是，心靈雞湯又能起到鼓舞振奮的作用（就像打了雞血一樣）。

尼克胡哲的演講就十分具有鼓舞作用，雖然他因為疾病失去了四肢，但是他的樂觀和自信都在鼓勵著人們要跳出現(xiàn)有的環(huán)境去展望未來。

同理，名人演講在打動內(nèi)心的同時，還可以積累一波閱讀素材~

對于考試焦慮，可以這樣分析：

一、如果孩子每到大考時間，總會由于焦慮帶來身體不適，或者其它情緒問題等，就應(yīng)該多提醒孩子，讀書考試不是生活中唯一的事，得失成敗不是評價人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這是通過修正價值觀念，緩解不必要的焦慮。

二、如果孩子總是怕考試，談“考”色變，那么，家長不妨多點耐心，花多點時間，陪陪孩子，鼓勵孩子，盡己所能去輔導(dǎo)孩子，讓孩子開心的學(xué)習(xí)，用正確的方法去學(xué)習(xí)。這是通過家長正確的態(tài)度和方法，進行言傳身教，有效示范，讓孩子從“考”難中解脫出來，正式告別焦慮。

大家怎么看待家庭教育培訓(xùn)？

家庭教育培訓(xùn)是望子成龍、望女成鳳的合格家長的首選和必選!

第一、培訓(xùn)之處的設(shè)置令人耳目一新，設(shè)備設(shè)施及教材用具均賦予特有的教育意義。家長身臨家庭教育培訓(xùn)班感良好的氛圍，定會眼觀新、胸襟亮、感覺不平常，激發(fā)起教好子女的熱情。

第二、培訓(xùn)人員是專業(yè)教師，經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練和考核并取得相關(guān)的認證資格的，除專業(yè)知識豐富外還身懷教育技能。

參訓(xùn)家長到家庭教育培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)絕對大受裨益。

第三、在良好培訓(xùn)的氛圍里，參訓(xùn)家長都各懷所長。通過互相交流心得、相互介紹經(jīng)驗，育兒育女的概念和觀點會發(fā)生深刻的改變。

原來光耀門庭的舊思想一定上升到精忠報國的大道上。

第四、家庭教育培訓(xùn)的舉辦者和參培者都是智慧者。眼光深遠，胸襟開闊，認知超前，應(yīng)為他們的勝舉鼓槌吶喊。

養(yǎng)兒養(yǎng)女雖不難，但教子教女確不易。

同為一個共同的目標(biāo)，一起走到家庭教育培訓(xùn)的課堂，豐富自己，練就本領(lǐng)，不為自家，為的是國家。

第五、家庭教育培訓(xùn)不僅是現(xiàn)實所需，更是歷史使命所趨。舉辦此種培訓(xùn)者應(yīng)摒棄利欲熏心的發(fā)財思想，進而轉(zhuǎn)變到為國家和民族長盛不衰的思想境界上來。

很有必要參加家庭教育培訓(xùn)。

目前日本作家伊坂幸太郎的話“一想到為人父母居然不用經(jīng)過考試，就覺得真是太可怕了”

是的，現(xiàn)在很多父母培養(yǎng)孩子都是按自己認為的方式去教育，撇開你的教育過時不過時不說，更多的都是錯誤的，如果不學(xué)習(xí)，就不會進步，更不會教育好孩子。

教育孩子也是一項事業(yè)，而且是終身的事業(yè)。

如果你想擁有一個優(yōu)秀的孩子，你自己必須成為一個優(yōu)秀的父母。人在年輕的時候,千萬不要借口工作忙而忽略對孩子的教育,在年老的時候,一切榮華富貴都是過眼煙云,而一個不成器的孩子,足以讓你晚景凄涼。

不是會生孩子就會做父母，

在當(dāng)代，要想教育好孩子，做個好家長，就必須要學(xué)習(xí)，學(xué)什么？學(xué)習(xí)了解孩子相應(yīng)年齡階段需要的心理營養(yǎng)、身體營養(yǎng)、不同年齡的敏感期、關(guān)鍵期、了解孩子的心理生理特點、親子溝通、經(jīng)營夫妻關(guān)系、完善自我等等等等，這些都是需要學(xué)習(xí)的。

舉個最簡單的例子，如果不學(xué)習(xí)，你知道孩子哭了你該怎么做嗎？你知道該怎樣去理解他當(dāng)時的感受，接納他的情緒嗎？

愛是由愛的接收者說了算的，

如果你空有一顆愛孩子的心，卻不了解孩子的需求，給到孩子的是他不需要的愛，那就不是愛，是傷害。很多父母打著愛孩子的名義，做著自認為是對孩子好，其實是傷害孩子的事，一味地按照自己的意愿和方式愛孩子，卻不知這份愛會讓孩子痛苦。想要正確地愛好孩子，必須學(xué)習(xí)。

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育兒路上你我相伴！

家庭教育和學(xué)校教育、社會教育共同構(gòu)成教育網(wǎng)絡(luò)體系，是教育的重要組成部分，在孩子一生的成長中，起著十分重要的作用。并且，家庭教育所發(fā)揮的作用是其他教育所無法替代的。

家庭教育的重要性一直被大家所公認，也逐漸引起國家層面的高度重視，在全國教育工作會上，國家提出要將家庭教育培訓(xùn)納入公共服務(wù)體系。從這一點足以看出家庭教育培訓(xùn)的重要性。

家庭教育既然如此重要，做好家庭教育就顯得更為重要。可現(xiàn)實情況是，由于家長文化程度不同，居住生活環(huán)境不同，從事職業(yè)不同等，導(dǎo)致家長進行家庭教育的水平差距很大，有些家長根本就不懂家庭教育，也有部分家長家庭教育做的非常成功。所以，家庭教育培訓(xùn)很有必要。

家庭教育培訓(xùn)應(yīng)向普及九年義務(wù)教育一樣全覆蓋，每個家庭在孩子出生前父母都應(yīng)該接受家庭教育培訓(xùn)。讓孩子一出生，就能接受正確的家庭教育。

家庭教育培訓(xùn)，應(yīng)注重農(nóng)村家庭父母。因為，相對縣城家庭來講，農(nóng)村父母的家庭教育觀念和方法更為落后和薄弱。

家庭教育培訓(xùn)，應(yīng)納入社會服務(wù)公共體系，體現(xiàn)公益性，提高家庭教育培訓(xùn)的實效性。家庭教育培訓(xùn)，應(yīng)有專門機構(gòu)，專業(yè)人才負責(zé)組織實施，才能收到良好的效果。

到此，以上就是小編對于家庭教育孩子報告體會的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于家庭教育孩子報告體會的2點解答對大家有用。