秋冬天給寶寶喂奶和輔食，在注意不燙傷寶寶的前提下，怎么樣才能讓寶寶吃得暖和呢？冬天給寶寶制作輔食，哪些食材能使身體暖和起來？請參考我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備的飲食指南

秋冬天給寶寶喂輔食，是不是一定需要加熱呢？

A不一定。雖然天氣寒冷，但不是所有的輔食都必須加熱。原因輔食加熱后，尤其是用微波爐加熱，容易使寶寶燙傷。所以只要室內(nèi)有取暖設(shè)備，大部分室溫下的輔食都可以直接給寶寶食用，例如果泥類。相反，媽媽應(yīng)該在輔食的取材上多下點(diǎn)工夫。盡量選用能使身體熱起來的食物。

秋冬天起床喂奶容易著涼，可以睡在床上給寶寶喂奶嗎？

A視情況而定。但必須注意媽媽不能睡著，以免乳房壓迫寶寶面部造成窒息。原因躺著給寶寶喂奶，可以讓媽媽和寶寶都覺得暖和、方便。但是有些媽媽會喂著喂著睡著，這樣就容易疏忽對寶寶的照護(hù)，所以要特別注意別讓寶寶窒息或誤咽雜物。最后還要記住喂完奶后讓寶寶打個嗝，特別是新生寶寶。

冬季寶寶不生病的關(guān)鍵?飲食

牛奶、輔食給寶寶吃前千萬別過度加熱通常會認(rèn)為在冬天，熱的飲品和輔食可以使寶寶身體熱起來，但這恰恰埋下了燙傷寶寶的隱患，所以只要像平時一樣給寶寶食用就可以了。在選擇食材上下工夫才是正確的做法。

加熱過的牛奶不能長時間放置細(xì)菌在溫暖的房間里是特別容易繁殖的。所以牛奶泡好或煮沸后必須馬上就給寶寶喝，當(dāng)然也要冷卻到適當(dāng)?shù)臏囟龋悦鈱殞殸C傷。

大部分情況下，媽媽得了感冒仍能給寶寶喂奶哺乳媽媽即使是吃了感冒藥，還是能給寶寶喂奶的。不過服用的藥物最好是咨詢兒科醫(yī)生的意見。

《時尚育兒》雜志，為孕、0～3歲家庭提供權(quán)威育兒、生活消費(fèi)指南，點(diǎn)擊右上角關(guān)注。