先說記憶力。
我們來分享一些提升學(xué)習(xí)和記憶能力的實(shí)用小策略。
1、多感官輸入提到“學(xué)習(xí)”，我們這代人可能下意識就想起“老師在上面說，學(xué)生在下面聽”這樣的場景。
但對于幼小的孩子來說，只靠“聽”這一種感官輸入，確實(shí)不容易記憶。
我們可以引導(dǎo)孩子利用聽覺、觸覺、視覺等多種感官，來共同參與學(xué)習(xí)。
讓孩子用多種方式，并且個(gè)性化地與這些學(xué)習(xí)信息互動，有助于刺激更多的大腦通路，構(gòu)建更強(qiáng)大的長期記憶。
比如：教孩子認(rèn)識數(shù)字、字母、或簡單的文字時(shí)，不僅讓孩子“聽”到這些數(shù)字、字母的正確讀音，還可以買一些“摸”上去有紋理的字母、數(shù)字，或者用彩色的細(xì)砂紙剪出數(shù)字、字母，然后讓孩子用小手指當(dāng)“筆”，沿著這些數(shù)字、字母的輪廓“摸一摸”。
還可以給孩子準(zhǔn)備一些橡皮泥，一起做出字母的樣子；
出去玩的時(shí)候，一起找找廣告牌、海報(bào)、標(biāo)志上出現(xiàn)的那些孩子認(rèn)識的數(shù)字或者字母。
視、聽、觸齊上陣，孩子就更容易記住這些重要的學(xué)習(xí)材料了。
2、先提問，再學(xué)習(xí)新的知識孩子在閱讀一個(gè)新故事、學(xué)習(xí)一個(gè)新字母之前，先提出問題，帶著這些問題，在之后的閱讀、學(xué)習(xí)中找到答案，會讓孩子記得更牢。
當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)答案時(shí)，會覺得特別有成就感，這種目標(biāo)成就的內(nèi)在滿足，也會產(chǎn)生更大的記憶效應(yīng)。
可以提出哪些問題呢？舉幾個(gè)例子拋磚引玉：
“這個(gè)故事好像和以前的某個(gè)故事相似，一會兒讀完了，你看你會想起哪個(gè)老故事”。
“你猜你會最喜歡書里的哪副圖片”？
“這個(gè)故事有個(gè)地方讓我很驚訝，你讀完了猜猜看是哪里”？
爸爸媽媽們更了解自己孩子的興趣，相信你們一定能提出更好的問題。
只是要注意，問題最好提得具體一些，別籠統(tǒng)地問“這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么道理”，這就太……不好玩了。
3、好奇心和“意外”孩子們都有旺盛的好奇心，如果在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)歷了特別的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，那么這些學(xué)習(xí)信息就會變的更加難忘。
爸爸媽媽可以幫孩子把學(xué)習(xí)到的新事物和一些不同尋常的東西聯(lián)系一來，以增加孩子的好奇心和注意力。
比如，教孩子唱“小星星”這首歌的時(shí)候，媽媽手里藏著一顆“bling-bling”的星星，每次唱到“小星星”這個(gè)詞的時(shí)候就會出現(xiàn)，閃一閃。
孩子就很容易記住這顆漂亮的小星星，從而相關(guān)的學(xué)習(xí)信息也被激活。
4、給大腦“預(yù)熱”通常，大腦把信息保存在“短時(shí)記憶”里的時(shí)間不到一分鐘。
但如果這些新知識，和以前就熟悉的舊知識相關(guān)，就不容易被遺忘了。
所以，爸爸媽媽可以事先提醒孩子：我們已經(jīng)知道的某些知識，會和接下來要接觸到的新知識相關(guān)。
這些相關(guān)的記憶，將成為學(xué)習(xí)新知識的有效鏈接。
比如：我們以前給孩子讀過《好餓的小蛇》，孩子已經(jīng)很熟悉，那這次我們來讀《好餓的毛毛蟲》，看看有沒有一樣的地方。
5、與自己相關(guān)，更容易記憶如果能把孩子需要學(xué)習(xí)的材料，和孩子自己經(jīng)歷結(jié)合起來，創(chuàng)造出有個(gè)人意義、積極情感的回憶，孩子就更容易將新信息與她以前的知識、個(gè)人經(jīng)歷聯(lián)系起來，從而更快速，更愉快地有效地構(gòu)建永久記憶。
這一點(diǎn)提示我們，給孩子們讀繪本，不一定非得從書店里買，適當(dāng)?shù)丶尤胍恍白灾评L本”，孩子沒準(zhǔn)更容易接受。
比如，爸爸媽媽們肯定常帶著寶寶在家附近散步。
當(dāng)我們經(jīng)過家附近的超市、加油站、銀行、消防站等地方的時(shí)候，就可以跟孩子討論一下：誰在這里工作，我們來這里可以做什么……
還可以掏出手機(jī)給這些地方拍張照片，打印出來，平日和寶寶一起看看這些照片，討論一下：
銀行里有誰啊？
去銀行可以做什么啊？
怎么排隊(duì)啊？
這不正好相當(dāng)于我們自制了“銀行繪本”，跟孩子在做“親子閱讀”嗎？
下次外出的時(shí)候，讓孩子事先“參閱”這些照片，然后建議我們今天去哪里。
6、多轉(zhuǎn)化幾種形式使用不同的方式來學(xué)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容，會更加難忘。
教教別人
在聽了一個(gè)新故事、學(xué)了一個(gè)新字母、一首新兒歌之后，讓孩子有機(jī)會和爸爸媽媽、自己的小伙伴們、甚至是自己的寵物分享。
這個(gè)教授的過程，比只是學(xué)會，需要孩子更大的心理努力。
戲劇化
以前總是講故事、聽故事，其實(shí)還可以演一個(gè)故事。在演出的過程中，孩子需要要將自己看到的、聽到的，以及自己感覺、愿望、要求轉(zhuǎn)換成語言，隨時(shí)和扮演另一個(gè)角色的爸爸媽媽，或者他的小伙伴互動，一來一回地雙向交流。如果這個(gè)游戲接著玩下去，越來越深入了，孩子的談話內(nèi)容也會越來越豐富。
要成功地將學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為故事，短劇或其他人的課程，需要清晰的思考和理解，以支持對概念的長期記憶。
7、讓大腦休息一下最后，要注意讓孩子適當(dāng)休息，保持對學(xué)習(xí)的愉悅感和熱情。
不僅僅要盡量保證良好的睡眠。還應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)的間隙，有三、五分鐘的休息時(shí)間。
根據(jù)孩子的年齡和專注能力不同，休息的時(shí)間間隔也會有所不同。如果發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)疲勞、厭倦、注意力分散了，那就可以適當(dāng)休息一下。
這三到五分鐘的休息時(shí)間，并不需要完全中斷學(xué)習(xí)流程。
只需讓孩子伸展一下，喝杯水，站起來唱唱歌，就能讓孩子恢復(fù)活力。
再說說“情商”。
情商是一種認(rèn)識、了解、控制情緒的能力。
因此，作為爸爸媽媽，為了從小培養(yǎng)寶寶的情商，我們可以：
一、從小尊重、并教孩子認(rèn)識自己的感受，對寶寶的情商如果孩子能確定自己不會被評判，嘲笑或批評，他會更有安全感，更愿意分享自己的想法和感受。
那么，作為爸爸媽媽，即便孩子有些不好的行為，我們真的不能認(rèn)可，但還是可以理解孩子情緒，比如，“我知道你很生氣，但你不能扔石頭。你生氣的時(shí)候可以打打這個(gè)枕頭。”
二、引導(dǎo)孩子理解非言語交流的信號“你看到到弟弟都憋嘴了嗎？你剛才扔球太使勁，嚇到弟弟了，他不喜歡。我們下回溫和一點(diǎn)吧”
三、幫助孩子培養(yǎng)關(guān)于“情感”的詞匯我很“高興”、“快樂”、“開心”、“興奮”、“喜悅”……
我很“難過”、“傷心”、“沮喪”、“害怕”、“嫉妒”……
情緒沒有對錯(cuò)，不論是高興、快樂、興奮……還是難過、悲傷、沮喪……都是每個(gè)人必然會體驗(yàn)的。
與其讓孩子在產(chǎn)生不好情緒的時(shí)候，不知道如何處理，不如在平時(shí)，就和孩子多談?wù)撘恍┣榫w，讓孩子知道：
現(xiàn)在發(fā)生了什么；
我現(xiàn)在的心情是難過/傷心/沮喪/嫉妒……
我不開心，但我知道，情緒總會改變的。
有時(shí)，爸爸媽媽會擔(dān)心：“孩子不高興的時(shí)候，越提他的傷心事，哭得越厲害”，所以就不敢談了，而是用零食、玩具之類的東西，試圖轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子趕緊“止哭”。
但其實(shí)，哭，是孩子表達(dá)難過的方式，難過是每個(gè)人一定會經(jīng)歷的一種情緒，不如在小的時(shí)候，在爸媽的陪伴下，讓孩子有機(jī)會體驗(yàn)“難過”、并且自己最終從“難過”中走出來的過程。
這樣，下次遇到難過的事，孩子反而會覺得沒關(guān)系，他以前也經(jīng)歷過難過的事情，他已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)，知道“情緒是會改變的，難過的感覺是會過去的”。
