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心心姐家的酵素果凍有用嗎？

酵素果凍在減肥方面真的有效果，它的主要成分是水、果葡糖漿、藍(lán)莓汁以及復(fù)合發(fā)酵果蔬粉等，具有豐富的膳食纖維，能夠有效的增強(qiáng)人們的保護(hù)感，從而減輕對(duì)于高熱量食物的欲望，因此可以有效的控制熱量攝入，從而達(dá)到良好的減肥瘦身效果

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