當(dāng)前，素質(zhì)教育的不斷深入，人們的教育觀念正在發(fā)生深刻的變革，心理健康教育越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。尤其是小學(xué)生，由于心里的承受能力弱，很容易在碰到升學(xué)、就業(yè)，乃至學(xué)校、家庭中不如意的事情時(shí)產(chǎn)生心理障礙。然而，由于以往的教育比較注重學(xué)生智力開(kāi)發(fā)和應(yīng)試能力的培養(yǎng)，忽視非智力因素的培養(yǎng)和提高，致使部分學(xué)生，特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生抗挫能力弱化，性格優(yōu)柔寡斷，缺少獨(dú)立見(jiàn)解和果斷的處事能力，依賴(lài)性強(qiáng)，應(yīng)變能力差。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上一旦碰到困難，就灰心喪氣，背上沉重的精神枷鎖，有的惶惶不可終日，產(chǎn)生逆反心理；有的離家出走，嚴(yán)重者甚至產(chǎn)生輕生的念頭。這些現(xiàn)象，反映出部分青少年學(xué)生缺乏健康的心理素質(zhì)。因此，加強(qiáng)青少年學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是我們責(zé)無(wú)旁貸、迫在眉睫的任務(wù)。怎樣培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)呢？

一、保護(hù)自尊心

自尊心理，是一種自我評(píng)價(jià)引起的自愛(ài)、自我尊重，并希望受到他人、集體和社會(huì)尊重的心理情感。它是一種包含著強(qiáng)烈的感情因素和人格因素的心理現(xiàn)象。自尊心人皆有之，而兒童的自尊心又最嬌嫩最敏感，最易受到傷害。因此，我們必須注重保護(hù)和培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。教師要力求做到：一、增強(qiáng)愛(ài)生情感，沒(méi)有期望，沒(méi)有受的教育，自然是可能造就出自暴自棄的學(xué)生。二、要善于體察學(xué)生的心理，正確對(duì)待孩子自尊心的表露。三、尊重人格，提倡民主、平等，做到精誠(chéng)、細(xì)心。四、培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。尤其是對(duì)后進(jìn)生紀(jì)律特差生等，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓他們感受到自身的價(jià)值，體會(huì)到別人對(duì)他的尊重和理解。

二、樹(shù)立自信心

自信是走向成功的第一步，有了信心才會(huì)滿(mǎn)懷熱情地投入到工作學(xué)習(xí)中，有了信心才能戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的艱難險(xiǎn)阻，實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。幫助學(xué)生樹(shù)立自信心，一要講實(shí)事求是。教師要幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己。小學(xué)生進(jìn)入中、高年級(jí)時(shí)，已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也十分注意別人特別是教師、家長(zhǎng)和同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)。教師要幫助學(xué)生分析自身的長(zhǎng)處和短處，看到長(zhǎng)處但不自負(fù)，認(rèn)識(shí)短處決不自卑。特別是當(dāng)學(xué)生遭受挫折和失敗時(shí)，要耐心幫助他們尋找原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，教他們明白失敗乃成功之母的道理。二要敢干放手，充分信任學(xué)生。凡是學(xué)生自己能做或主動(dòng)要求做的事，都應(yīng)該讓他們自己去動(dòng)手動(dòng)腦，給學(xué)生施展才能的機(jī)會(huì)，學(xué)生們往往做得比我們預(yù)料的要好得多。

三、激發(fā)自強(qiáng)心

上進(jìn)心是個(gè)人追求不斷進(jìn)步的積極心理狀態(tài)，是前進(jìn)的動(dòng)力。激發(fā)上進(jìn)心可以從以下幾方面入手：一、培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。有高度榮譽(yù)感和強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的學(xué)生在任何時(shí)候都希望自己比別人出色，而正是這種愿望促使他們?nèi)σ愿暗刈龊米约涸撟龅氖?。二、教育學(xué)生正確對(duì)等表?yè)P(yáng)和批評(píng)。上進(jìn)心強(qiáng)的學(xué)生總希望受到他人，集體和社會(huì)的尊重，更渴望得到老師的表?yè)P(yáng)。但有的學(xué)生聽(tīng)到表?yè)P(yáng)后，就得意洋洋起來(lái)，以為自己什么都好。有的學(xué)生最不愛(ài)聽(tīng)批評(píng)，受到批評(píng)后不是產(chǎn)生抵觸情緒就是灰心喪氣。這些現(xiàn)象都是學(xué)生心理不成熟的體現(xiàn)。作為老師，我們要教育學(xué)生把別人表?yè)P(yáng)的話(huà)當(dāng)作鞭策，當(dāng)作新的起點(diǎn)。把別人的批評(píng)當(dāng)作是忠告和幫助，要從錯(cuò)誤中吸取知識(shí)，要懂得良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行的道理。

四、培養(yǎng)自立心

素質(zhì)教育要求培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意和創(chuàng)造能力，而這又是以學(xué)生的獨(dú)立思考和獨(dú)立解決的能力為基礎(chǔ)。教師要鼓勵(lì)學(xué)生敢于提問(wèn)，敢于發(fā)表自己的不同意見(jiàn)，要?jiǎng)?chuàng)造條件讓學(xué)生能夠充分表現(xiàn)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的潛能。教師要培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感，讓他們敢于承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。要教育學(xué)生正視困難，不怕困難，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。學(xué)生自己跨越障礙，吃些苦頭，獨(dú)立絞盡腦汁，在自我調(diào)整，自我適應(yīng)，自我完善的過(guò)程中獲得真知，使他們的自主意識(shí)和自立能力得到鍛煉和提高

五、充分發(fā)揮家庭與學(xué)校的聯(lián)系以及社會(huì)的作用

家庭是兒童成長(zhǎng)的搖籃，父母是兒童的第一任老師，作為家長(zhǎng)，要給孩子創(chuàng)造一個(gè)和睦、民主、寬松的家庭環(huán)境，以利于孩子身心的健康成長(zhǎng)；要全面了解自己的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢(shì)，就要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，使孩子增強(qiáng)自信心，激發(fā)進(jìn)取心；同時(shí)，也要認(rèn)識(shí)到孩子存在的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)，幫助他不斷克服缺點(diǎn)，磨礪自己的意志力。學(xué)校是心理健康教育的重要場(chǎng)所，廣大教師應(yīng)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)的責(zé)任，在上好心理健康教育課的同時(shí)，要結(jié)合學(xué)科教學(xué)，努力培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)等良好心理素質(zhì)。社會(huì)是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的大課堂，應(yīng)多讓學(xué)生到社會(huì)實(shí)踐中磨練，培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)?？傊?，只有充分發(fā)揮家校聯(lián)系和社會(huì)的作用，心理健康教育才能取得更好的效果。

21世紀(jì)最大的財(cái)富是人才，而一流的人才必須具有一流的素質(zhì)，良好的心理素質(zhì)是優(yōu)秀人才的基本要求。在這一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)成了人們不斷的追求。青少年兒童的健康成長(zhǎng)關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)，因此，切實(shí)加強(qiáng)和作好青少年學(xué)生的心理教育工作，重視和培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)是教育工作的重要目標(biāo)。

自尊、自信、自強(qiáng)、自立，是兒童健康心理的體現(xiàn)，又是素質(zhì)教育的必然要求。教師從以上四心入手，通過(guò)耐心細(xì)致的工作，就一定能培養(yǎng)起孩子良好的心理素質(zhì)來(lái)。