這個年齡段的孩子適合去做一些拉伸性的運動
比如：可以打籃球、可以去踢足球
可以去做一些拉伸性的運動，比如吊單杠等等。另外像羽毛球，乒乓球這個也是可以的
小孩子不能去做一些負重深蹲的動作。這樣是影響身高的。
蒙臺梭利提出對3-6歲的幼兒應進行哪些方面的訓練
蒙臺梭利的初級教學法適用于3～6歲的兒童，分為以下四個方面
體育
為了促使幼兒生理的正常發(fā)展，使他們的日常生活動作熟練化，蒙臺梭利十分重視幼兒的肌肉練習，她除了順其自然，讓幼兒通過坐、起、走、穿衣、脫衣、取物、照料動植物等行為得到良好的體育練習外，還發(fā)明了種種器具，如螺旋梯、搖椅等等，幫助幼兒進行訓練，還編制了體操乃至于呼吸、唇、舌、牙等方面的特別練習。
感官教育
這是蒙臺梭利方法中的中心環(huán)節(jié)，下文將予重點述評。蒙臺梭利認為，感官訓練既為兒童將來的實際生活作準備，又是兒童接受知識和發(fā)展智力的基礎。
知識教育
結合感官訓練，提早讓兒童接受讀、寫、算、音樂等方面的教育。同時，通過談話發(fā)展兒童的語言能力。
實際生活練習
如穿衣、個人衛(wèi)生、室內整理等，使兒童不需別人幫助而能自己處理日常生活上的事項，培養(yǎng)其獨立性。不難看出，蒙臺梭利上述做法對于幼兒教育來說有許多可取之處。至于蒙臺梭利的感官教育，還須作進一步的分析。
