二年級(jí)跳繩日記200字

跳繩對(duì)減肥也是十分有用的，它可以鍛煉身體肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)期跳繩可以防止胃病，如肥胖，失眠，關(guān)節(jié)炎，等癥狀。跳繩可以有助于兒童智力和應(yīng)變能力同時(shí)發(fā)展。那么怎么寫關(guān)于二年級(jí)跳繩日記200字，了解相關(guān)精彩內(nèi)容請(qǐng)參考我為大家精心準(zhǔn)備的文章：

二年級(jí)跳繩日記200字1

星期一下午，我和媽媽到樓下去學(xué)跳繩，剛開始我不會(huì)跳，一跳就要絆住，就想放棄了，這時(shí)媽媽對(duì)我說不要放棄，如果放棄了你永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)跳繩，聽了媽媽的話我就開始繼續(xù)練習(xí)。雖然還是老絆住，可是我心里說不要放棄。雖然我累的滿頭大汗可是跳的越來越好。后來我可以一連跳8個(gè)了，天漸漸地黑了，媽媽和我一起回家，走在樓梯里媽媽笑著對(duì)我說，以后每天你都堅(jiān)持練習(xí)肯定會(huì)跳的更好的，經(jīng)過幾天的努力和堅(jiān)持我終于學(xué)會(huì)了跳繩。

學(xué)習(xí)跳繩的收獲和感受：無論做什么事情都要堅(jiān)持和努力，一定會(huì)更好的。

二年級(jí)跳繩日記200字2

今天是個(gè)艷陽天。媽媽一大早就帶我到樓下的院子里，準(zhǔn)備教我學(xué)跳繩。媽媽首先教我怎么舞繩子。我用手握住繩子的手柄，手腕用力一甩，繩子就快樂的舞動(dòng)起來。然后，媽媽教我怎么跳躍。當(dāng)我看到繩子在我面前觸地的一瞬間，我就立刻雙腳一躍而起，讓繩子從腳下穿過。最后，我用媽媽教的方法連續(xù)跳繩，一個(gè)、兩個(gè)……最多時(shí)一口氣跳了20個(gè)，我很開心。媽媽對(duì)我說：“只要用心，就沒有學(xué)不會(huì)的東西。”我也在心底給自己打氣：我要刻苦練習(xí)，爭(zhēng)取把繩跳得更好!

二年級(jí)跳繩日記200字3

今天，我讓哥哥教我跳繩。給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開始跳。

我學(xué)著哥哥的動(dòng)作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時(shí)終于過了我的腳底。成功啦!我很開心于是我反復(fù)練習(xí)，直到一下子能跳21下。

聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。

二年級(jí)跳繩日記200字4

以前，我非常羨慕別人跳繩跳得那么好，所以我也想學(xué)。我請(qǐng)哥哥教我怎么跳，哥哥給我示范了一遍，我想：原來跳繩這么簡(jiǎn)單，我還以為有多難呢?我拿起跳繩開始跳，我簡(jiǎn)直不敢相信竟然過來了。哥哥佩服的說：“好棒呀!”我得意的笑了起來。后來我就越練越熟練，最后我都能倒跳了!

二年級(jí)跳繩日記200字5

今天我們上體育課，老師教我們跳繩，老師告訴我們跳繩的注意事項(xiàng)，跳繩的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)都會(huì)連著跳，我只能一下一下笨拙的跳，我就去問我的好朋友馬文聰，馬文聰說：沒關(guān)系，我以前也不會(huì)連跳，但是我經(jīng)常練，慢慢的就會(huì)連著跳了。

我要天天練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取到下節(jié)課學(xué)會(huì)跳繩。

二年級(jí)跳繩日記200字6

我學(xué)習(xí)跳繩很長(zhǎng)時(shí)間了，可是每次只能跳一個(gè)，我覺得跳繩好難呀。我決定在放假的時(shí)間里學(xué)會(huì)跳繩。晚上，我和姥姥、媽媽在院子里跳繩，媽媽給我做了示范，她讓我把胳膊收緊，不要張得太開了，我一次又一次的練習(xí)，出了好多汗，真累啊。我一下找到了跳繩的感覺，通過練習(xí)，媽媽終于把我這個(gè)小笨蛋教會(huì)了。我現(xiàn)在最多能跳十幾個(gè)呢。我還要多練習(xí)。

二年級(jí)跳繩日記200字7

四月二號(hào)的晚上，鋼琴練好回到家八點(diǎn)多一點(diǎn)，白天媽媽看到老師給你的評(píng)語是跳繩一項(xiàng)不好，媽媽就讓你學(xué)跳跳繩，真沒想到你一個(gè)也不會(huì)，連繩怎么舞動(dòng)也不知道，而且很害怕弄到自己的眼睛。你舅舅看你自己的跳繩太軟，又找到一根電線，慢慢的教你前后怎么舞動(dòng)。半小時(shí)后總算有點(diǎn)像了。可還是一個(gè)也不會(huì)跳，慢慢的學(xué)吧，多學(xué)幾天總歸會(huì)學(xué)會(huì)的。

我愛跳繩日記300字

大課間內(nèi)容是自由活動(dòng)-----跑步、跳繩、打球等各種各樣的活動(dòng)，下面給大家介紹關(guān)于跳繩，方便大家學(xué)習(xí)。

我愛跳繩日記300字1

“叮零零，叮零零……”下課鈴響了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場(chǎng)。

我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳，我拿起跳繩雙腿并攏，兩手熟練地甩起繩子，兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落，耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地?fù)]舞著繩子，跳得特別快。漸漸地，我的腿變沉重了，呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵(lì)自己：“加油!堅(jiān)持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個(gè)，這個(gè)成績(jī)對(duì)我來說還不錯(cuò)。

接下來到沈欣晨跳了，她可是一位強(qiáng)勁的對(duì)手。只見她迅速地拿起跳繩，像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著，繩子一上一下來回地跳動(dòng)起來，看得我眼花繚亂。最后她跳83個(gè)。哈哈!我贏了!真開心!

我看到她很沮喪，我安慰她說：“沒關(guān)系，你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。

跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能加深我們的友誼，我喜歡跳繩。

我愛跳繩日記300字2

以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個(gè)。

體育課上跳繩時(shí)，同學(xué)們老是笑我，我很生氣，就一個(gè)人躲在一旁，誰也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢?像個(gè)小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎?

回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對(duì)我說：“不是你笨，而是你的協(xié)調(diào)能力不好。只要你自己經(jīng)常練習(xí)，掌握技巧，就自然會(huì)跳得好了。”從此以后，我每天都堅(jiān)持跳十分鐘，時(shí)時(shí)刻刻都提醒自己一定要學(xué)會(huì)跳繩。

剛開始的時(shí)候，每次也只能跳四、五個(gè)，我心里想：還要繼續(xù)努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經(jīng)過不斷地練習(xí)，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十個(gè)了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個(gè)都沒有停下，高興地直夸我：“兒子，你進(jìn)步啦!跳的真好?！蔽乙宦?，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。

我愛跳繩日記300字3

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧?kù)o，同學(xué)們一擁而出來到操場(chǎng)，紛紛玩起自己喜愛的游戲。這時(shí)的操場(chǎng)，到處充滿了同學(xué)們的歡聲笑語。連我也不例外，玩起最喜歡的游戲――跳繩。

我找來我的同學(xué)――王靜怡比賽跳繩，毛勝男主動(dòng)給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖，她跳繩的速度很慢。跳了一會(huì)兒，我回頭再一看王靜怡，她已經(jīng)累得氣喘吁吁。這時(shí)許多同學(xué)們都前來圍觀，操場(chǎng)上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀的同學(xué)有的為我加油，也有的為王靜怡加油。比賽要結(jié)束了，只聽毛勝男說道：“停!”我們停止了比賽。操場(chǎng)上的火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結(jié)果：“顏佳睿跳了80下，王靜怡跳了70下。我現(xiàn)在宣布：顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話還沒說完，我像是發(fā)現(xiàn)新大陸似的，高興極了?！岸ｂ忊彙鄙险n的鈴聲響了，我懷著喜悅的心情上課去了。

跳繩呀跳繩，是我的最愛!

我愛跳繩日記300字4

我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興?！皶r(shí)間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)?！澳阋环昼娞?58下。”我聽著，心里非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

我愛跳繩日記300字5

前幾日，學(xué)校傳出來的不是整齊的讀書聲兒，是吶喊助威的聲音。

原來我們學(xué)校正在舉行激烈的跳繩比賽。我們五年級(jí)的學(xué)生要跳大繩，兩人一甩，六人在繩內(nèi)，跳的多的一方獲勝。各班的人都來吶喊助威。

輪到我們了，男生隊(duì)滿懷信心地上場(chǎng)，隨著口令聲，三、二、一、開始!大家的繩子就飛快甩了起來，猶如條條彩龍?jiān)陲w舞。繩子在我們的手中不停的晃動(dòng)，發(fā)出“呼呼”的響聲，打在地上，“噼啪”直響。我們的羅照洪是個(gè)甩繩的，他滿頭大汗，但仍然甩動(dòng)著手臂讓繩子更快一些。我們班楊駿文的腳底似乎安了一個(gè)彈簧，忽上忽下，忽上忽下，令人眼花繚亂。

結(jié)果男生對(duì)跳了100多個(gè)，我們班熱烈的歡呼傳到了幾里之外。接下來是女生隊(duì)上場(chǎng)，那繩子忽上忽下，選手也忽上忽下，好像跟它有感情。選手們都奮力一跳，似乎要把天花板撞下來，結(jié)果女生隊(duì)跳了90多個(gè)，我們班合計(jì)起來一共跳了第二名。

這一次比賽讓我懂得要有團(tuán)隊(duì)精神，不能讓任何一個(gè)人落下。就像這跳繩一樣，只要有一人失誤，所有人都要重來。

我愛跳繩日記300字6

我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來，繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興?！皶r(shí)間到!”我立刻停下來，問李奕凝自己的成績(jī)?！澳阋环昼娞?58下?！蔽衣犞睦锓浅８吲d。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到，不過我聽同學(xué)們說：“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩，說不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

我愛跳繩日記300字7

今天，王老師給我們測(cè)了一次1分鐘跳繩。

下午，我們像平常一樣在操場(chǎng)上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測(cè)跳繩。我的心里像十五個(gè)吊桶打水――七上八下，萬一考了個(gè)不及格怎么辦?要知道，王老師的要求可是很嚴(yán)格的，160個(gè)以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔(dān)憂。

老師來了，他二話不說先讓我們活動(dòng)活動(dòng)腳腕，做好準(zhǔn)備來測(cè)試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時(shí)間夠不夠了。開始測(cè)試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的個(gè)數(shù)，一共跳了595個(gè)，還差五個(gè)就達(dá)到優(yōu)秀了，看來我達(dá)到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

輪到我了，我做好預(yù)備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……。我突然意識(shí)到我的速度太慢了，照這樣的速度計(jì)算，連得個(gè)良好都困難!我立刻加快了甩的速度，可又一個(gè)困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機(jī)會(huì)變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎?我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲(chǔ)存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結(jié)果跳著，快結(jié)束的時(shí)候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195!時(shí)間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。

這次跳繩令我難忘。

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