兒童時(shí)期就應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行情緒管理能力的培養(yǎng)，否則將會(huì)對(duì)其一生的成長(zhǎng)造成諸多難題。家長(zhǎng)們應(yīng)該重視孩子的情緒管理能力，幫助他們慢慢掌握這種能力，這將會(huì)對(duì)他們一生的成長(zhǎng)大有裨益。下面是漢堡媽媽關(guān)于培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子的問題，閱讀了很多權(quán)威書籍總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)，希望能幫到大家!
*1.教孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒
從2歲左右，就可以對(duì)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知的教育了。此時(shí)的孩子，語言表達(dá)能力跟不上，常通過打人來表達(dá)情緒，高興或者不高興都通過打人來表現(xiàn)。
此時(shí)，你不應(yīng)對(duì)孩子的打人行為有過激反應(yīng)，否則他會(huì)認(rèn)為自己的這種情緒表達(dá)方式很有效，成功地引起了你的注意，以后還會(huì)繼續(xù)使用這種表達(dá)方式。你應(yīng)該趁機(jī)對(duì)他進(jìn)行情緒認(rèn)知教育，幫他認(rèn)識(shí)到他現(xiàn)在的情緒是什么。比如你可以在他高興或者不高興的時(shí)候，問他：寶寶你現(xiàn)在是不是很高興?或，你現(xiàn)在是在不高興嗎?
這種提問式的方式，能夠有效地讓他關(guān)注到自己的情緒。通過你的提問，他認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)歷的情緒。
*2.提高孩子自信力?
相信孩子，讓孩子做力所能及的事，自己的事情自己做。這主要是培養(yǎng)孩子的生活自理能力，讓孩子做好自己可以做的事。如3-4歲讓孩子逐步學(xué)習(xí)自己吃飯，穿衣服，鞋襪，入廁，依前便后洗手，收拾玩具等。5-6歲可以進(jìn)一步讓孩子自己洗小件衣物，如襪子等。讓手讓孩子去做，不僅能培養(yǎng)生活自理能力，還能培養(yǎng)孩子的自信心。
多鼓勵(lì)孩子，鼓勵(lì)是幫助孩子樹立自信心所必需的。在日常生活中，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。例如可以對(duì)孩子說：你會(huì)主動(dòng)整理自己的房間，是很好的優(yōu)點(diǎn)。你的字寫得很工整，看起來很舒服。
接納孩子的原貌，不要把他塑造成你所希望的樣子，不要時(shí)常對(duì)孩子做出負(fù)面的評(píng)價(jià)，這樣會(huì)誤導(dǎo)孩子以為自己能力不好，自爆自棄。家長(zhǎng)既要接納孩子的優(yōu)點(diǎn)，也要接納孩子的缺點(diǎn)。鼓勵(lì)他用于嘗試，面對(duì)挫折。最總要的是讓他懂得，自信力并非父母和別人給予的，是從自己身上找到的。
*3.培養(yǎng)孩子忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊。”以后的跟蹤調(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。
許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，從幾秒到幾分鐘;對(duì)每次都把零花錢很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來的不愉快，努力爭(zhēng)取成功。
*4.培養(yǎng)孩子社交力
多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見世面。有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。
*5.利用“自然合理的后果”引導(dǎo)孩子情緒自控力
“自然合理的后果”就是讓孩子對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，讓他從自己行為的后果中學(xué)習(xí)。比如說，孩子還是愛亂發(fā)脾氣，甚至打人。等到他因?yàn)檫@種行為，跟別的小朋友起沖突了，你就應(yīng)該趁機(jī)讓他意識(shí)到“你看，亂發(fā)脾氣多不好呀，會(huì)引起別人的反感，這樣你就會(huì)失去朋友了。”
這種后果教育，會(huì)讓孩子意識(shí)到，自己的壞情緒會(huì)引起壞的結(jié)果。慢慢地，他就會(huì)對(duì)自己的壞情緒有所收斂。能良好的控制自己的情緒，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是受益匪淺的。
溫馨提示：
兒童時(shí)期就應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行情緒管理能力的培養(yǎng)，否則將會(huì)對(duì)其一生的成長(zhǎng)造成諸多難題。家長(zhǎng)們應(yīng)該重視孩子的情緒管理能力，幫助他們慢慢掌握這種能力，這將會(huì)對(duì)他們一生的成長(zhǎng)大有裨益。
更多育兒小知識(shí)可以關(guān)注我，每日5分鐘，和寶貝快樂成長(zhǎng)～
