青春期健康教育手抄報內(nèi)容？

青春期，文學(xué)家稱之為“人生的花季”；社會學(xué)家稱之為“多事之秋”；犯罪心理學(xué)家稱之為“最危險的年齡”。同學(xué)們，你知道什么是青春期嗎？該怎樣渡過這人生的黃金時期呢？?

一、認(rèn)清意義人們提到“青春”二字就會就回聯(lián)想到美麗的花朵，茁壯的大樹，燦爛的陽光，多么美好的時刻。青春期是從童年向成成年過渡的時期。也是個性心理發(fā)生劇烈變動的時期。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，需要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求；

另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著劇烈變化，還需要適應(yīng)月經(jīng)初潮、遺精等突如其來的變化，由此會造成一系列的心理變化。所以，青春期是人的生長發(fā)育的重要階段,是決定人的體格、素質(zhì)、智力水平的關(guān)鍵時期。因此，切實(shí)做好青春期衛(wèi)生，保證身心正常發(fā)育才能為一生的健康打下良好的基礎(chǔ)。??

二、理解特征年齡劃分青春期是指人在成長過程中，以第二性征出現(xiàn)為起點(diǎn)，是身體和心理方面發(fā)生明顯變化的時期。生理學(xué)把青春期又叫做青春發(fā)育期。從心理上意識到自己不在是個孩子了。?

青春期年齡如何劃分呢？世界衛(wèi)生組織把青春期的標(biāo)準(zhǔn)劃分為10—20歲。分為前期10—14歲，后期15—20歲。青春前期生長快，后期生長緩慢。中國的劃分標(biāo)準(zhǔn)為三期，——前、中、后三個發(fā)育階段。每個發(fā)育階段為2—4年。

青春期心理健康教育怎么填？

經(jīng)常溝通交流，不能跟孩子大聲吵嚷，隨著孩子年齡的增長，要學(xué)會跟孩子和解

對于青春期健康教育提幾點(diǎn)建議？

一心理輔導(dǎo)

青春期是完美成長的必經(jīng)之路,就如小毛蟲先要變成蛹,再蛻變成美麗的蝴蝶一樣.但這條蛻變道路不是平坦的,有些學(xué)生常常由于生理的變化而產(chǎn)生種種的心理困擾.

增強(qiáng)學(xué)生對月經(jīng)初潮的適應(yīng)力

月經(jīng)初潮是女孩子進(jìn)入青春期的標(biāo)志,她來的無聲無息,如果沒有一定衛(wèi)生知識的話,肯定會措手不及.現(xiàn)在的女孩子月經(jīng)初潮的時間普遍提前,所以我們學(xué)校從小學(xué)四年級開始就對女同學(xué)進(jìn)行有關(guān)初潮和月經(jīng)知識的教育,使學(xué)生能在有相當(dāng)心理準(zhǔn)備下迎接初潮的來臨.實(shí)踐證明,進(jìn)行這方面的教育的確是必要的,有益的,學(xué)生的承受能力普遍提高.一位六年級女學(xué)生還在自己的成長日記中這樣寫道:來了,來了,我終于來月經(jīng)了.我憧憬著,想象著,今天終于成真了.今天真是一個特殊的日子!從今天起我就是大人了,我為自己終于長大了而感到自豪!

雖然學(xué)校進(jìn)行了積極的教育,但這種身體上的劇烈變化對有些學(xué)生還是很難適應(yīng)的.于是,就會產(chǎn)生恐懼,害羞,焦慮不安,厭惡等心理變化.對于這種學(xué)生,較常用的一般有兩種方法:一種是團(tuán)體心理輔導(dǎo),把這部分學(xué)生集中請至心理輔導(dǎo)室.通過教師的引導(dǎo),同學(xué)之間的交流,請對月經(jīng)適應(yīng)能力較強(qiáng)的學(xué)生的現(xiàn)身說法來增強(qiáng)初潮女生對月經(jīng)的適應(yīng)力.另外一種方法是伙伴輔導(dǎo),就是請班級里發(fā)育較快的學(xué)生做指導(dǎo),一方面,她們會積極主動的幫助那些生理,心理上有問題的小同學(xué);另一方面,有問題的同學(xué)也可以把她們做為傾訴的對象.這些小指導(dǎo)都是經(jīng)過專門培訓(xùn)的,她們可以運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn),培訓(xùn)所得的知識為同學(xué)解決一些力所能及的問題.如果碰到超出她們能力范圍的問題,則會請教學(xué)校心理輔導(dǎo)老師.通過伙伴輔導(dǎo),即可以增加心理輔導(dǎo)老師對學(xué)生青春期心理困擾的了解,從而不斷完善自己的工作,又可以避免學(xué)生因直接接觸老師而可能引起的尷尬不適,還可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼.

降低學(xué)生對心理性痛經(jīng)的敏感性

有人形容,痛經(jīng)是女生每月都要受的一次罪.的確,由于少女生理上的某些因素,很容易引起痛經(jīng).但是,在學(xué)校日常生活中,我們發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)一部分痛經(jīng)是心理因素造成的.如:有些女學(xué)生在最初幾次來月經(jīng)時過分緊張,驚恐,怕痛,對月經(jīng)期間的身體不適過份敏感.久而久之,形成了牢固的條件反射,要來月經(jīng)就會覺得疼痛不適.對月經(jīng)不正確的認(rèn)識,錯誤地認(rèn)為月經(jīng)是不干凈的,來月經(jīng)都要痛,也是導(dǎo)致痛經(jīng)的另一原因.神經(jīng)質(zhì)的個性,暗示和自我暗示可以加重痛經(jīng).對于這種情況,在積極的宣傳生理知識的基礎(chǔ)上,我們一般采取個別心理輔導(dǎo):用認(rèn)知療法改變學(xué)生錯誤的認(rèn)識;用放松訓(xùn)練來解除學(xué)生的思想顧慮和精神負(fù)擔(dān);用暗示療法來轉(zhuǎn)移學(xué)生對疼痛不適的注意.并指導(dǎo)她們注意調(diào)劑生活節(jié)奏,避免過多的精神刺激;平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);注意勞逸結(jié)合;保證適量的營養(yǎng)和睡眠,以綜合的方法降低心理性痛經(jīng)學(xué)生的敏感性.

正確對待第二性征的出現(xiàn)

我們?？梢钥吹竭@樣的情景:一個男孩,課上回答問題,由于正處變聲期,怪怪的聲音惹的全班哄堂大笑,自己羞的滿臉通紅,從此很少與同學(xué)交談;一個女孩,即使大熱天,襯衣里面還穿著厚厚的背心.這些都是由于青春期第二性征的出現(xiàn)而引起的心理不適.一般我們在進(jìn)行青春期生理知識教育的基礎(chǔ)上,有針對性的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),使學(xué)生正視自己身體的變化,悅納自己的性身份,增強(qiáng)學(xué)生對自身性別角色的自豪感,培養(yǎng)學(xué)生追求與自己性身份相符合的言談舉止,追求與性身份相符合的健康美;并且配合伙伴輔導(dǎo),通過與伙伴的交往,來實(shí)現(xiàn)性別角色的社會化;同時指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我心理調(diào)節(jié),使身心和諧的發(fā)展,信心百倍的步入青春期.

二,特殊心理困擾的輔導(dǎo)

我們的小學(xué)生正處于青春前期,由于自身的弱小和生活經(jīng)驗(yàn),社會經(jīng)驗(yàn)的缺乏,特別容易被壞人欺負(fù),誘騙甚至殘害.當(dāng)學(xué)生遭遇某種危難時刻時,往往會不知所措,還可能引發(fā)一系列的心理問題,而這些問題又不易為她們所能排解,也經(jīng)常為大人們所忽視.這提醒我們,如何增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力和心理調(diào)控能力已成為當(dāng)務(wù)之急.

對于由特殊事件引發(fā)的特殊青春期性心理困擾,我們應(yīng)本著尊重,保密,熱情的原則進(jìn)行個別心理輔導(dǎo).我們的做法是:

1,建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系,消除學(xué)生緊張,戒備的心理,建立起對輔導(dǎo)老師信任情感,激發(fā)求治的愿望,增強(qiáng)治愈的信心.

2,讓學(xué)生進(jìn)行情感上的宣泄,將自己的煩惱,苦悶毫無保留的傾訴出來,以釋放心理負(fù)荷.此時,輔導(dǎo)老師應(yīng)給于適當(dāng)?shù)墓膭?勸慰和幫助.

3,進(jìn)行放松訓(xùn)練,松弛緊張的心緒.

4,使學(xué)生認(rèn)識到長期受不良情緒影響的危害:如果長期消沉下去的話,會對自己的身體不利,對學(xué)習(xí)不利,會影響同學(xué)間的友誼,阻礙自己人格的健康發(fā)展.不止這樣,還會影響父母的工作,生活和健康.

5,進(jìn)行支持性心理治療,提高學(xué)生自尊和自信的程度,建立對自身身體的安全感和軀體印象的完美感.

6,培養(yǎng)學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力,消除悲觀,自卑,多疑的不良情緒體驗(yàn).

7,指導(dǎo)學(xué)生及時適當(dāng)?shù)陌炎约旱那楦?注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)及其它生活中,積極參加各種娛樂活動,釋解苦悶,陶冶性情;到大自然中去走走,融入大自然的懷抱,從而得到撫慰.

8,增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識.

9,學(xué)校和家庭是學(xué)生生活的兩個主要場所,為學(xué)生營造一個輕松,和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境和一個安靜,祥和,安全的生活環(huán)境,使學(xué)生忘卻傷痛,幸?？鞓返某砷L.

兒子青春期看不健康視頻怎么教育？

盡量引導(dǎo)他看正能量的視頻，尋找一些因看不健康視頻而深受其害的反面教材給他看，讓他戒掉這個愛好

青春期教育內(nèi)容？

情緒接納，關(guān)注孩子的心理健康

比如當(dāng)你聽到孩子對一件事產(chǎn)生厭煩抵抗情緒時，你要耐心疏導(dǎo)他，聆聽他的想法和觀點(diǎn)，并以他的角度思考，給他建議讓他把情緒慢慢調(diào)整平復(fù)

同伴認(rèn)知，尊重同學(xué)友誼

當(dāng)他和同學(xué)約定一起玩的時候不要過多干澀的人際交往，給他空間，認(rèn)可他的朋友，并友好提醒他交朋友需要注意些什么，而不是去否定他的朋友

怎樣健康度過青春期/？

學(xué)一些生理常識，與同學(xué)老師和家長友好溝通，遇事餡冷靜思考三四而后行，不沖動，注重減壓放松心情，充滿自信，體驗(yàn)成長的快樂過程。

青春期教育講座意義？

一是對青春期身心發(fā)展有所了解，二是教育青少年在青春期自重自尊自愛，三是控制住自已的情緒情感，樹立正確人生觀

青春期孩子如何教育？

青春期的孩子敏感、心思細(xì)膩，有時還有點(diǎn)心理叛逆，對這個年齡段的孩子教育要以耐心說服和鼓勵他自己做選擇的辦法。

青春期網(wǎng)戀如何教育？

耐心的告訴她，網(wǎng)戀的壞處，還有網(wǎng)戀的風(fēng)險，并且告訴她怎樣正確網(wǎng)戀

青春期教育宣傳文案？

你好，青春期是一個人身心發(fā)展的重要時期，也是一個人性格、價值觀形成的關(guān)鍵時期。為了讓青少年健康成長，我們需要進(jìn)行青春期教育宣傳。以下是一份青春期教育宣傳文案，供參考：

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青春期，是生命中最美好的時光。它充滿了夢想、希望和無限的可能性。但同時，它也是一個充滿挑戰(zhàn)和困惑的時期。我們需要明白，青春期是一個人成長的必經(jīng)之路，我們需要做好準(zhǔn)備，迎接挑戰(zhàn)，成為更好的自己。

在青春期，我們需要注意以下幾點(diǎn)：

1.愛護(hù)自己的身體。青春期是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，我們需要多運(yùn)動、多休息、保持健康的飲食習(xí)慣。同時，我們也需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、勤洗澡等。

2.建立正常的人際關(guān)系。青春期是一個人性格、價值觀形成的關(guān)鍵時期，我們需要學(xué)會和別人相處，建立正常的人際關(guān)系。同時，我們也需要注意保護(hù)自己的隱私，不要輕易泄露個人信息。

3.培養(yǎng)自己的興趣愛好。青春期是一個人興趣愛好形成的關(guān)鍵時期，我們需要發(fā)掘自己的興趣愛好，培養(yǎng)自己的愛好，從中獲得快樂和成就感。

4.建立正確的價值觀。青春期是一個人價值觀形成的關(guān)鍵時期，我們需要學(xué)會分辨是非，建立正確的價值觀，不盲從、不崇拜虛榮、不走極端。

在青春期，我們需要有一個健康、積極、陽光的心態(tài)，積極面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，追求真理、追求美好、追求自由。只有這樣，我們才能成為更好的自己，迎接未來的挑戰(zhàn)。

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青春期教育宣傳文案，旨在引導(dǎo)青少年正確面對青春期，建立正確的價值觀，保護(hù)自己的身體和隱私，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自己的興趣愛好，成為更好的自己。