1.溝通時(shí)家長(zhǎng)與孩子應(yīng)該處于平等地位。很多家長(zhǎng)在溝通時(shí)總是高高在上，拿著找孩子毛病的姿態(tài)與批評(píng)指正的角度，這樣孩子會(huì)感到很害怕與壓力，往往效果很差。孩子點(diǎn)頭同意只不過是迫于壓力的應(yīng)付。事實(shí)上，家長(zhǎng)與孩子之間應(yīng)該建立起朋友的關(guān)系，平等互助。

2.溝通時(shí)應(yīng)該切身從孩子的角度出發(fā)，換位思考。孩子擔(dān)心什么，最關(guān)心什么，最抵觸什么，如果別人這樣對(duì)自己說話，自己能不能接受，怎樣的態(tài)度最容易接受與理解等等，這些都應(yīng)該思考，都是換位思考的內(nèi)容。沒有換位思考，就沒有溝通的撼動(dòng)力量

3.溝通中要使用和藹的語氣與平和的態(tài)度。語氣要委婉，不要激動(dòng)，不要恨鐵不成鋼的態(tài)度表現(xiàn)在臉上，事實(shí)上，你越是不委婉孩子越不喜歡，溝通越來越少，越覺得有代溝。娓娓道來比大呼小叫更有親和力與說服力。

4.溝通時(shí)要選擇孩子感興趣的切入點(diǎn)。可以以周邊人的例子入手，也可以以一個(gè)故事入手，總之孩子要喜歡，不能反感，否則處于叛逆期的他們根本就不聽，甚至?xí)m得其反。

根據(jù)溝通的目的設(shè)定溝通的相關(guān)細(xì)節(jié)。明確溝通目的，才會(huì)選擇合適的聊天題材切入，并且找最有說服力的論據(jù)。不要拿大道理指導(dǎo)孩子，他們根本體會(huì)不到，也不會(huì)思考。只有合適的才是最好的。

5.溝通要運(yùn)用心理學(xué)的一些基本理論方法。首先傾聽是溝通之首。聽是第一位的。哪怕是嘮叨，哪怕是談的不正確，哪怕是消極的思想，哪怕是憤怒、抱怨等等。一個(gè)字，先“聽”。有的家長(zhǎng)該說了，明明說的都是錯(cuò)誤的，就不糾正了嗎？不是不糾正，而是聽完整了，聽清楚了，再說不遲。為什么很多孩子關(guān)閉了與家長(zhǎng)溝通的大門，問題往往就出在這個(gè)環(huán)節(jié)上。

有時(shí)候，單單傾聽就夠了。孩子有的敘述是一種情感的宣泄，當(dāng)他有機(jī)會(huì)毫無保留地把負(fù)面的東西一吐為快之后，他的理智就會(huì)重新回歸。而你并不需要做什么，他已經(jīng)有力量去面對(duì)原先可能難以面對(duì)的問題。

其次共情是溝通之要。“共情”是心理咨詢中常用的概念。簡(jiǎn)單地說，就是“同理心”，就是“人溺我溺”“人悲我悲”。有位家長(zhǎng)說：“他高興或者難過，我也和兒子一起高興或者難過”。這就是共情。言外之意就是：是啊，我理解你，我懂你。更深一層意思就是，我接納你的一切，無論是痛苦還是歡樂。最后表達(dá)是溝通之果。在很多時(shí)候，不表達(dá)，溝通就是單向的，不完整。特別是在教育孩子的過程中。但“表達(dá)”一定要放在最后，否則就成枯燥“宣教”了，沒有人愿意聽，勉強(qiáng)去聽也聽不進(jìn)去，入不了心，起不到任何作用。有了前面“傾聽”“共情”兩個(gè)環(huán)節(jié)的了解和鋪墊，“表達(dá)”就是水到渠成了。你的意見，你的想法，你的擔(dān)憂，你的脆弱，你的緊張，都可以言簡(jiǎn)意賅地告訴他。有的家長(zhǎng)說了，痛苦和緊張也讓正在緊張學(xué)習(xí)中的孩子知道嗎？我問，難道你不說，孩子就感覺不到嗎？說了，你和孩子反而會(huì)更能站在一條戰(zhàn)線上，去共同的面對(duì)前方的困難與坎坷。有位家長(zhǎng)說：“大事的取舍方面，我發(fā)表我的意見，供兒子參考。”就是說，你要直率地表達(dá)你的觀點(diǎn)，但是你只是參謀，孩子的人生最終要由他自己去面去承擔(dān)。有萬能的公式，沒有萬能的家長(zhǎng)。

6.親子溝通還有不少禁忌，家長(zhǎng)應(yīng)盡力避免。從溝通的話題看，忌三句話不離“學(xué)習(xí)”。孩子還需要健康、友誼、興趣愛好、以及自由的心境等。除了談學(xué)習(xí)還是談學(xué)習(xí)的親子溝通會(huì)非常無聊。忌無原則地攀比，把孩子比得一無是處，信心全無。從溝通的途徑看，要忌面對(duì)面地單一說教。溝通的途徑很多，可以談話、可以玩游戲、可以去遠(yuǎn)足野炊、也可以書信，單一的形式只會(huì)產(chǎn)生單一的效果甚至沒有效果；從溝通的方式看，忌父母觀點(diǎn)不一；忌父母雙重打壓；忌冷言與拳腳。這些不能全部戒掉，也要盡力而為。