嬰兒是指小于一歲的兒童。
哄嬰兒睡覺有什么好辦法?很多人都說,寶寶不能抱著睡,抱久了就不肯自己睡了。
實(shí)際上,3個(gè)月之前的寶寶,記憶是很短暫的,因此,此階段,是可以抱著睡的,睡熟了之后,屁屁先接觸床,再慢慢放下。
3個(gè)月之后的寶寶,就不能采取抱睡的方法了,抱久了不肯自己睡的。
那么,就要想想辦法,讓寶寶乖乖睡覺了:1、形成并建立良好的睡睡前儀式,比如給寶寶洗澡,換上睡衣,輕輕哼歌等。
2、白天不要讓寶寶睡太久,以免黑白顛倒。
3、讓寶寶吃飽,拍好嗝,換好干凈的尿不濕。
4、寶寶有揉眼睛、哭鬧的表現(xiàn)方式時(shí),馬上帶寶寶睡覺。
5、寶寶睡眠的環(huán)境不必太過安靜,但也不能太吵。
6、輕輕的拍寶寶的胳膊或者腿,不建議拍后面和胸口,可以讓寶寶盡快入睡。
7、給寶寶按摩,比如用兩只手的大拇指,貼在寶寶眉頭上,從眉頭輕輕安制眉尾,可以舒緩寶寶的情緒。
8、條件允許,買一個(gè)可以和大人的床拼接在一起的小床,一方面便于照顧孩子,另一方面也鍛煉了孩子的獨(dú)立自主的能力。
總之,多給寶寶一點(diǎn)耐心和信心,相信他們是可以獨(dú)自睡覺的。
以上是我的回答,希望有所幫助。
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