培養(yǎng)閱讀興趣，剛開(kāi)始可以選擇喜歡的書(shū)籍閱讀，這樣不會(huì)導(dǎo)致你一來(lái)就產(chǎn)生討厭的情緒。

其次，給自己制定一個(gè)讀書(shū)計(jì)劃，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。比如，一周讀一本書(shū)，每天抽1-2個(gè)小時(shí)作為閱讀時(shí)間。閱讀的過(guò)程中或讀后，要學(xué)會(huì)做一個(gè)簡(jiǎn)單的讀書(shū)筆記，記錄一下書(shū)籍、文章的：脈絡(luò)主旨，主要人物以及事跡等以及閱讀后的感悟，如果是學(xué)生還可以摘抄一些優(yōu)美句子、段落等作為素材。讀書(shū)筆記的用處是很大的，一方面是知識(shí)的積累，另一方面也可以培養(yǎng)你的閱讀興趣。

另外，要掌握一個(gè)科學(xué)高效的閱讀方法。無(wú)論是學(xué)生還是工作者，能夠擠出來(lái)讀書(shū)的時(shí)間總是有限的，所以一個(gè)高效的閱讀方法很關(guān)鍵。我讀書(shū)一般是用快速閱讀法，這里說(shuō)的快速閱讀不是簡(jiǎn)單地閱讀速度快，跟略讀、跳讀掃讀等有著本質(zhì)的區(qū)別。

快速閱讀是一種科學(xué)高效的閱讀、學(xué)習(xí)方法。快速閱讀不僅體現(xiàn)在閱讀速度的高效上，更是理解的高效：對(duì)抓住文章段落的脈絡(luò)和重點(diǎn)有非常好的作用，幫助我們對(duì)文章做整理、分析和歸納。具體練習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月左右的練習(xí)可以提高閱讀速度5倍左右、理解記憶也能得到相應(yīng)的提高。我練習(xí)快速閱讀，現(xiàn)在能做到一目三行。

掌握速讀之后，可以把閱讀效率提高好多倍，無(wú)論是閱讀還是學(xué)習(xí)，都有極大的幫助的，如果你的閱讀效率低，有必要練習(xí)提高一下。