培養(yǎng)閱讀興趣，剛開始可以選擇喜歡的書籍閱讀，這樣不會導致你一來就產(chǎn)生討厭的情緒。

其次，給自己制定一個讀書計劃，養(yǎng)成讀書的習慣。比如，一周讀一本書，每天抽1-2個小時作為閱讀時間。閱讀的過程中或讀后，要學會做一個簡單的讀書筆記，記錄一下書籍、文章的：脈絡(luò)主旨，主要人物以及事跡等以及閱讀后的感悟，如果是學生還可以摘抄一些優(yōu)美句子、段落等作為素材。讀書筆記的用處是很大的，一方面是知識的積累，另一方面也可以培養(yǎng)你的閱讀興趣。

另外，要掌握一個科學高效的閱讀方法。無論是學生還是工作者，能夠擠出來讀書的時間總是有限的，所以一個高效的閱讀方法很關(guān)鍵。我讀書一般是用快速閱讀法，這里說的快速閱讀不是簡單地閱讀速度快，跟略讀、跳讀掃讀等有著本質(zhì)的區(qū)別。

快速閱讀是一種科學高效的閱讀、學習方法。快速閱讀不僅體現(xiàn)在閱讀速度的高效上，更是理解的高效：對抓住文章段落的脈絡(luò)和重點有非常好的作用，幫助我們對文章做整理、分析和歸納。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月左右的練習可以提高閱讀速度5倍左右、理解記憶也能得到相應(yīng)的提高。我練習快速閱讀，現(xiàn)在能做到一目三行。

掌握速讀之后，可以把閱讀效率提高好多倍，無論是閱讀還是學習，都有極大的幫助的，如果你的閱讀效率低，有必要練習提高一下。