在養(yǎng)育孩子的過程中，和孩子之間出現(xiàn)了矛盾是很正常的情況，年齡越大的孩子越有自己的想法，很多時候他們未必會按照家長說的去做，明知道這樣做更好，但難免會因為叛逆心而故意和父母對著干。
當(dāng)親子之間出現(xiàn)矛盾的時候，未必問題都在一個人身上，俗話說一個巴掌拍不響，孩子和家長雙方其實都會有各自的問題出現(xiàn)，所以才會導(dǎo)致矛盾和沖突。
那么身為大人，父母應(yīng)該作為反省的一方，只有家長足夠冷靜才能夠引領(lǐng)孩子走出困難，給他們做出正確的榜樣。
那么在這個過程中父母如何調(diào)整自身來預(yù)防親子沖突呢？其實父母稍微做一些改變，就能夠預(yù)防很多和孩子之間的矛盾產(chǎn)生。
對于家長來說他們更愿意認為自己才是權(quán)威的，需要改變的是孩子而不是自己。這樣的想法也不是沒有道理，畢竟家長是成年人，是孩子的監(jiān)護者，家長的生活閱歷和孩子相比是天壤之別，但也正是因為有豐富的閱歷也會導(dǎo)致很多固化的觀念產(chǎn)生，從而難以做出正確的抉擇。
父母總希望通過改變外界來改變現(xiàn)在的狀況，但現(xiàn)實卻是問題都是自己制造出來的，只有先改變自己才能解決問題。
為人父母更多的是在持續(xù)不斷地影響孩子的發(fā)展，尤其是父母自身的成長和發(fā)展會直接改變孩子的未來。
家長不僅要養(yǎng)孩子，更要教孩子，孩子需要在成長的過程中不斷進行調(diào)整，事實上只有問題父母，沒有問題兒童。
親子關(guān)系大多數(shù)都是沒有問題的，有問題的是父母的教育方式，身為家長肯定都有改變自己來適應(yīng)他人行為的經(jīng)驗，通過改變自己對待別人行為的態(tài)度，進而變得更加包容和有耐心。
在教育孩子的問題上家長也要保持這樣的心態(tài)，不能因為他是自己的孩子，而對他們就沒有足夠的耐心。所謂高標準嚴要求不代表對孩子就一點都不講情面，甚至看到他們稍微有點錯誤就大發(fā)雷霆。
如果家長能夠把自己對待同事或者陌生人的一半耐心和包容來對待孩子的話，可能現(xiàn)在的情況就不會那么糟糕。很多時候越是因為家人的親近，就越容易對他們失去本應(yīng)該有的客氣和尊重。
針對孩子的行為改變自己的態(tài)度，父母要意識到通過改變自己的態(tài)度，能夠有效地改變對孩子不接納行為的次數(shù)，從而變得可以更加接納孩子，接納他們的行為。
其實只要家長放平心態(tài)，很多改變并沒有那么難，就像很多二孩家庭一樣，父母對待第二個孩子往往會更有耐心，這就是態(tài)度轉(zhuǎn)變帶來的變化。
對父母而言其實改變是很自然的，因為愛孩子是本能，家長為了讓孩子變得更好，做出態(tài)度上的變化并沒有那么難，只要能夠及時意識到自己的問題就已經(jīng)成功一半了。
許多研究表明一個人接納自己的程度和接納他人的態(tài)度存在直接的聯(lián)系，家長如果不能容忍孩子其實就是在變相地表明不能接受自己身上的缺點。
如果家長能夠接納自己，他們也能夠接納外人。因為發(fā)現(xiàn)別人身上的問題，其實就是自己問題的投射，很多討厭的特質(zhì)其實自己身上就有，越是不能容忍別人越是說明不能容忍自己。
家長在發(fā)現(xiàn)孩子的問題之后，需要先問問自己，對自己本來的樣子有多滿意。如果家長缺乏對自己的接納，那么對孩子同樣也不會有接納之心。
有高度自我接納和自尊的人，通常會運用自己的天賦知道如何發(fā)揮潛能去實現(xiàn)目標，而不是一味地要求外界環(huán)境來迎合自己。
父母如果能夠通過有效的方式去滿足自己的需求，看到自己的缺點，不僅能夠更好地和自己相處，更重要的是能夠與孩子相處。更不需要從孩子的行為中去尋找自我滿足。也就不會強迫孩子一定要按照自己說的方式去成長。
如果家長總是無法從生活中獲得滿足感，很多時候就會過分要求孩子而不自知，自認為這一切都是為了他們好，事實上卻在傷害親子關(guān)系。
由于對自我不能很好地接納，家長就會要求孩子按照特定的方式改變，一旦孩子背離了自己的愿望，就會更不愿意接納他們，對孩子感到失望。
很多時候父母把孩子當(dāng)成炫耀的資本，認為孩子之有優(yōu)秀了才能在別人面前抬起頭來，不然就會覺得孩子是令自己丟臉的存在，家長想要孩子一定要讓自己覺得驕傲，因此就想要控制孩子一定要按照自己說的去做。
父母想要利用孩子來獲取自我價值感和尊嚴，也就是說父母自我價值越低，他們就越容易想要嚴格控制孩子，十分依賴孩子的表現(xiàn)來決定自己心情的好壞。強烈要求孩子按照某種特定的方式行事。
首先要想孩子是個獨立的整體，他雖然是你生的，但是他也會有自己的思想，不要把你認為對的東西，完全強加于孩子之上，如果想要教育，也要注意方式方法，不要成了穿著西裝的野人，如果父母不學(xué)習(xí)，可能無法意識到自己教育方面的失職。
